מה באמת עובד לניהול פסוריאזיס
תוֹכֶן
פסוריאזיס היא הפרעה אוטואימונית כרונית. הסימפטומים השכיחים ביותר למצב זה כוללים כתמי עור אדומים ועבים שלעיתים קרובות נשרפים או מגרדים. טלאים אלה מכוסים לעתים קרובות בקשקשים כסופים הנקראים פלאקים.
פסוריאזיס שכיח למדי. זה משפיע על יותר משני אחוזים מהאמריקאים. פסוריאזיס עובר במעגלי פעילות: לעתים קרובות הוא פעיל יותר לפני שהוא נופל. טיפולים רבים יעילים מאוד להפחתת הסימפטומים בתקופות אלה. גלה אילו טיפולים שווים את זמנך ואילו טיפולים אתה יכול פשוט לדלג עליהם.
מה גורם לפסוריאזיס
מערכת חיסון בריאה נועדה להגן על עצמה מפני זיהומים ומחלות פולשות. כאשר תא זר נכנס לגופך, המערכת החיסונית שלך נובעת לפעולה להגנה על התאים הבריאים שלך. זה מאבק למניעת זיהום על ידי שחרור תאי T מגנים. תאי T אלה מחפשים ומשמידים תאים פולשים.
אם יש לך מחלה אוטואימונית, המערכת החיסונית שלך לא עובדת ככה. במקום זאת, זה מגדיר תגובה כוזבת כשאין מה לתקוף. תאי ה- T כתוצאה תוקפים את התאים הבריאים של גופך. כשזה קורה, אתה עלול לפתח סימנים או תסמינים של בעיה.
במקרה של פסוריאזיס, המערכת החיסונית שלך תוקפת כוזב את תאי העור. תאי העור שלך קופצים לאחור, ומייצרים יותר תאי עור מהנדרש. תאי עור אלה נערמים על פני עורכם ויוצרים כתמים ולוחות מודלקים.
המטרות של טיפולי פסוריאזיס מתחלקות לשלוש קטגוריות עיקריות:
- עצור את צמיחת העור המהירה והפחת את גדילת ופיתוח הרובד.
- הסר קשקשים קיימים והרגיע את העור המושפע.
- הפחת את הסבירות להתלקחויות עתידיות.
מה כדאי לשקול
טיפולי פסוריאזיס מצליחים למדי בהקלת הסימפטומים. להלן הטיפולים והתרופות לאורח החיים שהוכחו כיעילים ביותר:
תרופות אקטואליות: משחות מקומיות, קרמים ותחליבים רפואיים יעילים מאוד למקרים קלים עד בינוניים של פסוריאזיס. תרופות אקטואליות אלו חזקות למדי, אך לעתים קרובות לא משתמשים בהן בחלקים גדולים של הגוף. זה מקטין את הסבירות לתופעות לוואי.
עבור אנשים עם מקרים חמורים יותר של מצב עור זה, ניתן להשתמש בתרופות מקומיות עם טיפולים אחרים כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. דוגמאות לתרופות אלה כוללות:
- סטרואידים מקומיים
- אנלוגים של ויטמין D
- רטינואידים מקומיים
- חומצה סליצילית
- קרם לחות
תרופות מוזרקות או דרך הפה: טיפולי פסוריאזיס סיסטמיים משמשים לאנשים עם תסמינים חמורים או נפוצים. בגלל תופעות לוואי אפשריות, תרופות אלו משמשות לרוב רק לפרקי זמן קצרים. דוגמאות לתרופות אלה כוללות:
- קורטיקוסטרואידים דרך הפה
- רטינואידים
- מתוטרקסט
- ציקלוספורין
- ביולוגים
טיפול באור: סוג זה של טיפול, הנקרא גם פוטותרפיה, משתמש באור טבעי או מלאכותי להפחתת הסימפטומים. בין אם מדובר בחשיפה בפיקוח לאור שמש טבעי, אור אולטרה סגול מלאכותי או לייזרים, טיפול מסוג זה יכול להרוג תאי חיסון שגויים.
עם זאת, חשיפת עצמך ליותר מדי אור עלולה להחמיר את הסימפטומים. לכן חשוב סוג זה של טיפול מתבצע רק בהשגחת הרופא.
טיפול נאות בעור: יש אנשים עם פסוריאזיס שמרחצאות יומיומיות עם מים חמים עוזרים להקל על הסימפטומים. מים חמים עלולים להתייבש ולהחמיר את העור העדין. בנוסף, שימוש שגרתי בתכשירי לחות ומכשירי אדים עשוי להקל על הסימפטומים. בעוד שתרופות אלו לא ירפאו פסוריאזיס, הם עלולים להפוך את חיי היום יום במהלך התלקחות פסוריאזיס לנסבלת יותר.
הימנע מפעילים: גורמי הפסוריאזיס השכיחים ביותר כוללים מחלות, פגיעות בעור, לחץ, חשיפה ממושכת לאור השמש ועישון. אם אתה יודע מה גורם להתלקחות פסוריאזיס עבורך, הימנע מהגורמים האלו.
באילו טיפולים בפסוריאזיס כדאי לדון עם הרופא שלך
חלק מטיפולי הפסוריאזיס מחזיקים בהבטחה, אך מחקרים אינם תומכים באופן מלא בשימוש בהם. לפני שתתחיל באחד מהטיפולים הללו, שוחח עם הרופא שלך. חלופות טובות יותר ויעילות יותר עשויות להיות זמינות.
תוספי תזונה: תוספים כמו שמן דגים וענבי אורגון כנראה לא ישפיעו על הפסוריאזיס שלך. למרות שהם מתוארים לעתים קרובות כטיפולים משלימים לפסוריאזיס, מחקרים אינם תומכים בשימוש בהם. עם זאת, תוספי מזון אלה נחשבים בטוחים לצריכה קבועה, ולכן נטילתם ככל הנראה לא תחמיר את מצבך. פשוט אין לך ציפיות לא מציאותיות לשינויים כלשהם בתסמינים שלך.
אלוורה: אם צמח קסום זה יכול להרגיע כל כך הרבה מחלות עור אחרות, מדוע לא לפסוריאזיס? פשוט אין מדע שתומך בזה. תמציות אלוורה משולבות לעיתים קרובות עם קרמים ומשחות כדי להקל על הגירוד והצריבה. כמו תוספי תזונה, אלוורה לא תפגע. אך אין זה סביר שיעזור מאוד לטיפול בפלאקים.
תזונה אנטי דלקתית: מזונות על ודיאטות ספציפיות זוכים לשבחים רבים על תסמיני הריפוי. עם זאת, המחקרים המגבים רבים מהטענות הללו הם די קטנים ולא לגמרי אמינים. מאכלים אלה עשויים שלא להועיל, אך לעתים רחוקות הם מזיקים. בנוסף, אכילת תזונה מאוזנת הכוללת פירות, ירקות, בשר רזה, חלב דל שומן ודגנים מלאים היא תמיד בריאה. כלול מזון משובח אם תרצה בכך, אך אל תצפה לשינויים משמעותיים בבריאות העור שלך.
בשורה התחתונה
טיפולי פסוריאזיס הם מאוד אישיים. מה שעובד בשביל חבר לא יכול לעבוד בשבילך. נוסף על כך, מה שעובד עבורך בבת אחת לא תמיד יכול לעבוד עבורך. כאשר המחלה משתנה, יתכן שתצטרך לנסות יותר מסוג אחד של טיפול בפסוריאזיס. עבוד עם הרופא שלך על מנת למצוא טיפול או אוסף של טיפולים המתאימים ביותר להקלת הסימפטומים שלך.
פרסומים מעניינים
מהי תזונה יסודית, והאם אתה יכול להשתמש בה לירידה במשקל?
