כיצד גאוט יכול להשפיע על הברך שלך
תוֹכֶן
- מהי גאוט?
- מהם הסימפטומים של גאוט בברך?
- מהם הגורמים והטריגרים של צנית בברך?
- מי מקבל גאוט בברך?
- כיצד מאבחנים גאוט בברך?
- כיצד מטפלים בגן בברך?
- תרופות
- תרופות סבתא
- כמה זמן נמשך גאוט בברך?
- האם זה יכול להוביל לסיבוכים כלשהם?
- מה התחזית?
מהי גאוט?
גאוט הוא סוג כואב של דלקת פרקים דלקתית אשר בדרך כלל משפיע על הבוהן הגדולה, אך יכול להתפתח בכל מפרק, כולל אחת הברכיים או שניהם. זה נוצר כאשר לגופך יש רמות גבוהות של חומצת שתן. חומצה זו יוצרת גבישים חדים הגורמים להתפרצויות פתאומיות של כאב, נפיחות ורוך.
כאשר גאוט משפיע על הברך הוא יכול לגרום לתנועות יומיומיות, כמו הליכה או עמידה, כואבות או לא נוחות. אמנם אין תרופה לגאוט, אך ישנם מספר טיפולים שיכולים לעזור במניעת התלקחות ושליטה בתסמינים כואבים.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על גאוט וכיצד הוא יכול להשפיע על הברך שלך.
מהם הסימפטומים של גאוט בברך?
הסימפטום העיקרי של גאוט בברך הוא כאב ואי נוחות בסביבה. זכור שלעתים קרובות לא ניתן לחזות שגדון, ללא קשר למפרק שהוא משפיע. אתה עלול לעבור שבועות ואף חודשים ללא תסמינים, רק כדי להתעורר עם כאב בוער בברך.
במקרים מסוימים, גאוט מתחיל באחת מהבהונות הגדולות שלך לפני שאתה עובר לאזורים אחרים, כמו הברך שלך. עם הזמן, התלקחויות אלה עשויות להימשך זמן רב יותר מהפרקים הקודמים.
תסמינים אחרים שאתה עלול לחוש עקב צנית בברך כוללים:
- רוֹך
- נְפִיחוּת
- אוֹדֶם
- חמימות (למגע)
- קשיחות וטווח תנועה מוגבל
מהם הגורמים והטריגרים של צנית בברך?
הצטברות חומצת השתן בגוף ידועה בשם היפרוריקמיה. גופך מייצר חומצת שתן כאשר הוא מפרק פורינים. אלה תרכובות שנמצאות בכל התאים שלך. ניתן למצוא פורינים בכמה סוגים של אוכל, בעיקר בשר אדום וכמה מאכלי ים, כמו גם אלכוהול וכמה משקאות ממותקים בסוכר.
לרוב, חומצת שתן עוברת דרך הכליות שלך, המסייעת לחסל חומצת שתן נוספת בשתן. אבל לפעמים, יש יותר מדי חומצת שתן בכליות שלך להתמודד. במקרים אחרים הכליות אינן יכולות לעבד כמויות טיפוסיות של חומצת שתן בגלל מצב בסיסי.
כתוצאה מכך, יותר חומצת שתן מסתובבת בכל גופך, ומסתיימת בברך כגבישים של חומצת שתן.
מי מקבל גאוט בברך?
גאוט משפיע על כ -4 אחוז מהמבוגרים בארצות הברית. זה נוטה להיות שכיח יותר אצל גברים מכיוון שלנשים בדרך כלל יש רמות נמוכות יותר של חומצת שתן. אך לאחר גיל המעבר, נשים מתחילות להיות בעלות רמות גבוהות יותר של חומצת שתן. כתוצאה מכך, נשים נוטות לפתח גאוט בגיל מבוגר יותר מאשר אצל גברים.
מומחים לא בטוחים מדוע אנשים מסוימים מייצרים יותר חומצת שתן או מתקשים לעבד אותה. אך ישנן עדויות לכך שהמצב לרוב גנטי.
דברים אחרים שעשויים להגדיל את הסיכון לפתח גאוט כוללים:
- צורכים הרבה מזון עתיר פורין
- אוכלים ומשקאות, בעיקר אלכוהול, המגדילים את ייצור חומצות השתן
- בעודף משקל
לאחר לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב עלול גם להעמיד אתכם בסיכון גבוה יותר לפתח גאוט. תרופות משתנות, המשמשות לעתים לטיפול במצבים אלה, יכולות גם להעלות את הסיכון שלך.
כיצד מאבחנים גאוט בברך?
אם אתה חושב שאולי יש לך גאוט אך לא אובחנת, נסה לפנות לרופא בזמן שאתה סובל מתסמינים. קל יותר לאבחן את צנית גאוט כשאתה באמצע התלקחות, במיוחד כזה הגורם לנפיחות, אדמומיות ותסמינים גלויים אחרים.
במהלך פגישה, הרופא שלך כנראה ישאל אותך מספר שאלות לגבי הדיאטה שלך, כל תרופה שאתה לוקח והאם יש לך היסטוריה משפחתית של גאוט. זה יכול לעזור לשלול גורמים פוטנציאליים אחרים לתסמינים שלך, כולל זיהום או דלקת מפרקים שגרונית.
הרופא עשוי גם להזמין בדיקת דם לבדיקת רמות חומצת השתן שלך. יש אנשים שיש להם רמות גבוהות של חומצת שתן ואינם מפתחים גאוט. לאחרים יש רמות חומצות שתן אופייניות אך עדיין מפתחים גאוט. כתוצאה מכך, הרופא שלך ירצה לבצע גם בדיקות אחרות.
בדיקת רנטגן, MRI או CT של הברך יכולה לעזור לחסל גורמים אפשריים אחרים לדלקת במפרקים. בהתאם לבדיקה שלך, הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקת אולטרה-סאונד כדי לבדוק אם הם קיימים גבישים בברך.
לבסוף, הם עשויים לבצע בדיקת נוזלים במפרק. זה כרוך בנטילת דגימה קטנה של נוזל מפרקים מהברך בעזרת מחט קטנה ולהסתכל עליה מתחת למיקרוסקופ אחר גבישים בחומצות שתן.
בהתבסס על תוצאות הבדיקה והבדיקות שלך, הם עשויים להפנות אותך לרופא מומחה לדלקת מפרקים שנקרא לראומטולוג לטיפול.
כיצד מטפלים בגן בברך?
אין תרופה לגאוט, אך שילוב של תרופות וטיפולים ביתיים יכול לעזור בניהול כאבי ברכיים ולהפחתת מספר ההתלקחויות שיש לך.
תרופות
תרופות שיכולות לעזור להפחית כאבים מהתלקחות גאוט בברך כוללות:
- ללא מרשם תרופות נוגדות דלקת ללא סטרואידים (NSAIDS), כמו איבופרופן (אדוויל)
- NSAIDS עם חוזק מרשם, כגון celecoxib (Celebrex) או indomethacin (Indocin)
- קורטיקוסטרואידים, אשר עשויים להילקח דרך הפה או להזרקה למפרק הברך שלך בכדי להקל על כאבים ודלקת
- colchicine (Colcrys), משכך כאבים שמכוון לכאבי צנית אך לעיתים עלול לגרום לבחילות ותופעות לוואי אחרות
הרופא שלך עשוי גם לרשום מנה יומית נמוכה של קולכיצין כדי להפחית את הסיכון להתלקחות עתידית.
תרופות אחרות שעשויות לעזור להפחית את מספר ההתלקחויות העתידיות כוללות:
- alloprinol (Zyloprim) ופפוקסוסטט (Uloric), המגבילים את ייצור חומצת השתן בגוף ועשויים לעזור להפחית את הסיכוי להיווצרות צנית במפרקים אחרים.
- אוריקוזוריקה, כמו לסינוראד (זוראמפיק) ופרובנציד (פרובלאן), שעוזרים לגופך לחסל עודף חומצת שתן, אם כי הם עלולים להגביר את הסיכון שלך לאבנים בכליות.
תרופות סבתא
אחת הדרכים היעילות ביותר לניהול גאוט היא להגביל את צריכת המזון והמשקאות העשירים בפורין. זכרו, גופכם מייצר חומצת שתן כאשר הוא מפרק פורין.
זה אומר לצרוך פחות:
- בשר אדום
- בשר איברים, כמו כבד
- פירות ים, בעיקר טונה, צדפות צדפות, סרדינים ופורל
- כּוֹהֶל
- משקאות ממותקים
כריתת חלק ממזונות אלה עשויה לתרום גם לירידה במשקל. זה יכול להיות בונוס נוסף שכן נשיאת משקל נוסף מהווה גורם סיכון לגאוט.
נסה להחליף אוכל עשיר בפורין עם פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים. למדו עוד מה לאכול וממה להימנע כאשר יש לכם גאוט.
ישנם טיפולים ביתיים אחרים שתוכלו לנסות, אך אלה לא נבדקו כראוי בכדי לדעת אם הם יעילים או לא. ובכל זאת, הם עשויים להציע הקלה מסוימת. כך תוכלו לנסות אותם בעצמכם.
כמה זמן נמשך גאוט בברך?
התלקחות צנית יכולה להימשך מספר שעות בכל פעם, אך אתה עלול לחוש כאב בברך למשך ימים או שבועות. יש אנשים שיש להם התלקחות אחת בלבד בחייהם, ואילו אצל אחרים יש אותם מספר פעמים בשנה.
קחו בחשבון שגאוט הוא מצב כרוני, כלומר הוא נמשך זמן רב ודורש ניהול שוטף. שינויים תזונתיים ותרופות יכולים לעשות את ההבדל הגדול, אך אתה תהיה גם בסיכון להתלקחות.
קחו בחשבון שיכול לקחת גם זמן למצוא את השילוב הנכון בין שינויים בתזונה לבין תרופות שעובד עבורכם. אל תתייאש אם נראה שדברים לא משתפרים מייד.
האם זה יכול להוביל לסיבוכים כלשהם?
אם דלקת לא נשלטת ללא ניהול, עלולה לגרום נזק קבוע למפרק הברך שלך, במיוחד אם יש לך התלקחויות תכופות.
עם הזמן, גושים של גבישים של חומצת שתן, המכונים טופי, יכולים להיווצר גם סביב הברך. גושים אלה אינם כואבים, אך הם יכולים לגרום לנפיחות ורוך נוספים במהלך התלקחות.
מה התחזית?
גאוט הוא מצב כרוני ללא מרפא, כך שסביר להניח שתצטרך לפקוח עליו זמן מה. למרות שיכול לקחת זמן מה למצוא את גישת הניהול הנכונה, אנשים רבים עם גאוט מוצאים שילוב של תיווך ושינויים באורח החיים כדי להיות יעילים.
אם אובחנת לאחרונה, שקול לפנות לרופא שגרון אם עדיין לא עשית זאת. יתכן שהם יוכלו להציע טיפים נוספים לניהול תסמיני גאוט.
מוּמלָץ
האם אלכוהול מייבש אותך?
