7 תרופות ביתיות לסימפונות

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 7 תרופות ביתיות
• 1. זנגביל
• טיפולים מסורתיים
• תסמינים של ברונכיטיס
• מתי לפנות לרופא
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

ברונכיטיס היא מחלה נשימתית שכיחה הנגרמת על ידי נגיפים, חיידקים, מגרים כמו עשן וחלקיקים אחרים המחמירים את צינורות הסימפונות. צינורות אלו מביאים אוויר מהאף והפה לריאות.

יתכן שתוכלו לטפל ברונכיטיס חריפה בעצמכם ללא טיפול רפואי. מסיבות רבות, הסימפטומים משתפרים תוך שבועיים.

חשוב לטפל בתסמינים שלך בסימן הראשון לכך כדי להבטיח התאוששות מהירה. עם טיפול עצמי נאות, אתה אמור להיות מסוגל לחזור במהירות. אך אם הסימפונות מחמירים והריאות נשמעות עמוסות, פנה לייעוץ רפואי.

7 תרופות ביתיות

אפשר לטפל בסימפונות חריפות בבית באמצעות תרופות טבעיות. רבות משיטות אלה עשויות לספק יתרונות בריאותיים נוספים.

1. זנגביל

ישנם חוקרים שמצאו ראיות לכך שלג'ינג'ר יכול להיות השפעה אנטי דלקתית כנגד זיהום בדרכי הנשימה. אתה יכול לקחת ג'ינג'ר בכמה דרכים:

• ללעוס זנגביל מיובש ומגובש.
• השתמש בג'ינג'ר טרי להכנת תה.
• אכלו אותו גולמי או הוסיפו אותו לאוכל.
• קח את זה בצורת כמוסה לפי ההוראות.

הכי בטוח להשתמש בג'ינג'ר בצורה טבעית ולא בכמוסות או בתוספי מזון. יתכן שאתה רגיש לג'ינג'ר, אז קח את זה בכמויות קטנות אם לא היית רגיל אליו. אכילת ג'ינג'ר מדי פעם בטוחה לכולם, אך אל תיקח ג'ינג'ר כתוסף או תרופה אם אתה:

• בהריון או מניקה
• יש סוכרת
• יש בעיות לב
• יש הפרעה כלשהי בדם

טיפולים מסורתיים

ניתן להתאים תרופות ללא מרשם (OTC) עם התרופות הטבעיות המוצעות. התרופות הבאות עשויות להועיל:

• אספירין (אל תיקח אספירין אם אתה לוקח תרופות אחרות מדללות דם)
• איבופרופן (אדוויל, מוטרין)
• אצטמינופן (תילנול)
• סירופ נגד שיעול

אנטיביוטיקה תעבוד רק אם הסימפונות נגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי. אנטיביוטיקה אינה יעילה נגד וירוסים או דלקת מגרה, ולכן הם בדרך כלל לא משמשים לטיפול בברונכיטיס.

תסמינים של ברונכיטיס

ברונכיטיס גורם לייצור עודף של ריר ולהידוק דרכי הנשימה. הליחה המוגברת יכולה להקשות על הנשימה ולגרום לשיעול מתמשך.

השיעול יכול להיות מלווה בתופעות הבאות:

• ריר לבן או צבעוני
• לחץ בחזה
• קוצר נשימה
• חום
• צְמַרמוֹרֶת
• כאבי שרירים
• גודש באף
• עייפות

ברונכיטיס בדרך כלל מגיעה בזמן שאתה מרפא מזיהום קר או ויראלי.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חושב שאתה לא מחלים בקצב רגיל, בקר ברופא שלך.

אתה יכול לשקול לפנות לרופא שלך אם יש לך:

• שיעול שנמשך יותר מחודש
• שיעול כואב ביותר
• חום גבוה
• קשיי נשימה
• כאב ראש חזק
• דם בשיעול שלך
• מקרים תכופים של ברונכיטיס

הַשׁקָפָה

תסמינים של ברונכיטיס חריפה בדרך כלל נפתרים תוך שבוע עד שבועיים עם הטיפול הביתי. אתה צריך להתחיל להרגיש טוב יותר באופן בולט לאחר מספר ימים. שיעול יבש עשוי להימשך עד חודש. זכור:

• שתו הרבה מים ונוזלים חמים, ואכלו אוכל בריא.
• תנוח כמה שיותר עד שתרגיש בריא לחלוטין.
• שלב כמה שיותר היבטים באורח חיים בריא בשגרה היומית שלך לשמירה על בריאותך.

אם הסימפטומים שלך לא משתפרים עם טיפול ביתי, או אם אתה חווה לעתים קרובות ברונכיטיס, פנה לרופא המטפל. יתכן שתזדקק לטיפול אגרסיבי יותר, או שאתה סובל מסימפונות כרוניים.