10 תרופות ביתיות קלות לפריחה

תוֹכֶן

• 1. דחיסה קרה
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 2. אמבט שיבולת שועל
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 3. אלוורה (טרי)
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 4. שמן קוקוס
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 5. שמן עץ התה
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 6. סודה לשתיה
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 7. אינדיגו נטורליס
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 8. חומץ תפוחים
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 9. מלחי אפסום (או מלחי ים המלח)
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• 10. שמנים צמחיים
• איך להשתמש בזה
  
• איך זה עובד
• סיכום

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

פריחות יכולות לגרד בטירוף, לא משנה מה הסיבה.

רופאים עשויים לרשום קרמים, קרמים או אנטיהיסטמינים להקלה. הם עשויים גם להציע דחיסות קרות או תרופות ביתיות אחרות.

כולנו יודעים לא לגרד. זה רק מחמיר את זה ועלול לגרום לזיהום. להלן כמה אמצעי הקלה לנסות, יחד עם מידע מדוע הם עשויים לעבוד.

1. דחיסה קרה

אחת הדרכים המהירות והקלות ביותר להפסיק את הכאב ואת הגירוד של פריחה היא למרוח קר. בין אם תבחרו בדחיסה קרה, מקלחות קרירות או מטלית לחה, מים קרים יכולים להביא להקלה מיידית ויכולים לעזור להפסיק את הנפיחות, להקל על הגרד ולהאט את התקדמות הפריחה.

שקול להכין או לרכוש שקיות בד ממולאות בקרח. הם קופאים היטב, וניתן לחמם אותם לשימושים אחרים.

איך להשתמש בזה

• מלא שקית קרח או שקית ניילון בקרח או הרטיב מטלית במים קרים.
• הנח מטלית מעל עורך (לעולם אל תניח קרח ישירות על עורך).
• החזק את עורך עד שהגירוד או הכאב שוכך.
• חזור על פי הצורך.

איך זה עובד

קור מגביל את זרימת הדם לאזור מודלק. כאשר אתה מורח פריחה קרח או מים קרים, זה יכול לעזור להפחית נפיחות ודלקת ויכול להפסיק את הגירוד כמעט מיד. עבור פריחות המכסות יותר מהגוף או שמשפיעות על אזור שקשה לכסות עם שקית קרח, אמבטיה או מקלחת קרירים עשויים לספק הקלה.

קנו שקיות קרח.

2. אמבט שיבולת שועל

שיבולת שועל (avena sativa) שימשה לטיפול במצבי עור רבים, החל מאקזמה ועד כוויות. מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אישר את השימוש בקוואקר בתלייה (שיבולת שועל קולואידית) כמגן עור בשנת 2003. כיום ישנם מוצרי עור רבים ללא מרשם המכילים שיבולת שועל.

שיבולת שועל קולואידית המומסת באמבטיה יכולה להקל על הגרד. מותגים מסחריים של אמבט שיבולת שועל, כמו Aveeno, מגיעים במנות מוכנות לשימוש, נמדדות לאמבטיה אחת. או שתוכלו לטחון דק מאוד שיבולת שועל רגילה במעבד מזון או בבלנדר ולהוסיף כוס אחת למי האמבטיה.

איך להשתמש בזה

• מלא את האמבטיה במים חמים.
• מערבבים כוס אחת (או חבילה אחת) של שיבולת שועל קולואידית למים.
• שקעו במים והשרו למשך 30 דקות.
• שטפו במקלחת פושרת.

איך זה עובד

שיבולת השועל פועלת כנוגד דלקת ונוגד חמצון להקלה על גירוד בעור, יובש וחספוס. הראו כי השמנים בשיבולת שועל עובדים יחד בכדי לסייע בתיקון העור.

שיבולת שועל מכילה חומרים אנטי דלקתיים כגון שמן לינולאית, חומצה אולאית ואווננתרמידים. תרכובות אלו מפחיתות את רמת הציטוקינים בגוף - חלבונים המופרשים על ידי תאים העלולים לגרום לדלקת.

בצורות אחרות, כגון קרמים, הוכח שיבולת שועל קולואידית מחזקת את מחסום העור.

קנה אמבטיית שיבולת שועל.

3. אלוורה (טרי)

צמח האלוורה שימש ככלי עזר לבריאות ולטיפול בעור. יתכן שאתה מכיר את השימוש בו כדי לקדם ריפוי של חתכים קטנים במטבח.

בנוסף לריפוי פצעים, אלוורה שימשה כנוגדת דלקת, אנטי מיקרוביאלית, אנטי-ויראלית ונוגדת חמצון. למרות שהוא נמצא בשימוש נרחב, חלק ניכר מהראיות ליעילותו הן אנקדוטליות, ויש צורך במחקרים נוספים.

איך להשתמש בזה

• ניתן להשתמש בג'ל הצלול שמגיע מעלים אלוורה.
• עדיף לשטוף ולייבש את האזור הפגוע לפני השימוש באלויים כדי שתקבלו ספיגה מקסימאלית.
• אם יש לך צמח אלוורה, אתה יכול לחתוך עלה, לגרד את הג'ל ולמרוח אותו ישירות על העור המושפע. חנויות תרופות נושאות תכשירים אלוורה מסחריים, שעשויים להיות קלים יותר לשימוש. אך מומלץ אלוורה טרייה מכיוון שאלו יכול להתדרדר ולאבד מעט יעילות לאורך זמן.
• השתמש אלוורה פעמיים ביום או יותר אם הרופא שלך מייעץ לכך.

איך זה עובד

אלוורה מכיל ויטמין B-12; סִידָן; מגנזיום; אָבָץ; ויטמינים A, C, E; וחומצות שומן חיוניות. הוא מכיל גם אנזימים, פחמימות וסטרולים, שהם השפעותיו האנטי דלקתיות.

ג'ל אלוורה נחשב לבטוח לשימוש במריחה על העור. אפשר להיות אלרגי לאלוורה.

קנו אלוורה.

4. שמן קוקוס

שמן קוקוס, המופק מבשר וחלב הקוקוסים, שימש במשך מאות שנים בארצות טרופיות כקרם לחות ושמן לבישול. הוא עתיר בשומנים רוויים ובעל תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות.

אנשים אלרגיים לקוקוס צריכים לבדוק זאת תחילה במקום אחד בזרוע הפנימית. אם לא מתרחשת תגובה תוך 24 שעות, היא אמורה להיות בטוחה לשימוש. הפסק את השימוש אם מתפתח גירוי.

איך להשתמש בזה

• שמן קוקוס בטוח לשימוש בתור קרם לחות על העור והקרקפת. ניתן למרוח אותו בכל הגוף או רק על האזורים המגרדים.
• שמן קוקוס כתית (לא מעובד) נובע מכך שהוא שומר על תכונותיו האנטי-אוקסידנטיות והמיקרוביאליות.

איך זה עובד

חומצות השומן בשרשרת בינונית בשמן קוקוס בתול הן תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, אנטי-דלקתיות ומרפאות. מונוגליצריד הנוצר מחומצה לאורית בשמן קוקוס הנו אנטיבקטריאלי. חומצת הלוריס מהווה כמחצית מתכולת השומן של שמן הקוקוס.

A של שמן קוקוס בתולה ושמן מינרלי בשנת 2004 מצא כי שניהם שיפרו באופן משמעותי את לחות העור ורמות השומנים על פני השטח אצל אנשים עם עור יבש, קשקשי ומגרד (זירוזיס). שמן הקוקוס ביצע מעט טוב יותר מהשמן המינרלי.

ניסוי קליני בשנת 2013 של שמן קוקוס בתול בהשוואה לשמן מינרלי לטיפול בילודים עם אטופיק דרמטיטיס מצא תוצאות דומות. מחולי ילדים עם אטופיק דרמטיטיס מצאו ששמן קוקוס היה טוב יותר משמן מינרלי בשיפור לחות העור ותפקוד המחסום.

גילה שזה הפחית את חומרת דרמטיטיס וקידם ריפוי פצעים.

קנו שמן קוקוס.

5. שמן עץ התה

עץ התה (מללאוקה אלטרניפוליה) יליד אוסטרליה, שם שימש במקור העם האבוריג'יני כחומר מחטא ואנטי דלקתי.זהו שמן אתרי שמזוקק קיטור מהצמח.

מחקר שצוטט תדיר משנת 2006 מסביר את התכונות האנטי מיקרוביאליות של שמן עץ התה ומדוע הוא עשוי להיות טיפול יעיל במצבי עור כגון אקנה. ישנן עדויות אנקדוטליות לכך ששמן עץ התה שימושי לטיפול בעור.

איך להשתמש בזה

• שמן עץ התה צריך תמיד להיות מדולל כאשר משתמשים בו ישירות על העור. בשימוש לבד, זה יכול להתייבש. אתה יכול לדלל אותו על ידי ערבוב של כמה טיפות עם שמנים אחרים, כגון שמן קוקוס או שמן זית.
• או ערבב אותו עם קרם הלחות שלך.
• השתמש בו באזור הפגוע לאחר הרחצה או המקלחת. זה יכול לשמש גם לקרקפת מגרדת או, אך השתמש בזהירות בכל מקום ליד העיניים.
• ניתן למצוא גם מוצרים מסחריים המכילים שמן עץ התה, כגון שמפו וקרמים לרגליים.
• שמן עץ התה רעיל אם בולעים אותו. אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים אליו.

איך זה עובד

על פי הדיווחים, שמן עץ התה פועל כנגד זיהומים חיידקיים, נגיפיים, פטרייתיים ופרוטוזואלים בעור. המנגנון אינו מובן לחלוטין. הטרפנים (פחמימנים בלתי רוויים) בשמן עץ התה הם החומר התאי של חיידקים.

שמן עץ התה הוא חזק ועשוי להרגיז אם הוא נוגע בעור ללא דילול בקרם או בשמן.

קנו שמן עץ התה.

6. סודה לשתיה

סודה לשתיה (נתרן ביקרבונט) היא תרופה ביתית ישנה לעור מגרד - פריחות, קיסוס ארסי או עקיצות באגים.

איך להשתמש בזה

• שים 1 עד 2 כוסות סודה לשתייה באמבט מים פושרים ומשרים. שטפי, התייבש והשתמש בקרם הלחות שלך.
• ניתן גם להכין משחה עם מעט מים וסודה לשתייה ולמרוח על האזור הפגוע.

איך זה עובד

ההרכב הכימי של סודה לשתייה משמש כחיץ, ושומר על פתרונות במאזן יציב של חומצה-אלקלי. מסיבה זו, סודה לשתיה עשויה להרגיע את עורכם ולהכניס את ה- pH של העור לאיזון.

קנו סודה לשתיה.

7. אינדיגו נטורליס

אינדיגו נטורליס היא אבקה כחולה כהה העשויה מעשב סיני מיובש (צ'ינג דאי).

גילו כי אינדיגו נטורליס עשוי להיות יעיל כטיפול מקומי בפסוריאזיס קלה עד בינונית ובמצבים הנגרמים על ידי דלקת.

איך להשתמש בזה

• אינדיגו נטורליס משמש כמשחה המונחת פעמיים ביום על האזור הפגוע. הוא מכתים עור ובגדים כחולים, מה שמקשה על השימוש. הצבע יוצא עם כביסה אבל יכול להיות מכוער.
• נטורל אינדיגו גולמי כדי להסיר את הצבע ולשמור על יעילותו, על פי דיווח א ', שפורסם בשנת 2012.
• ניתן להכין תכשירים מסחריים של אינדיגו נטורליס.

איך זה עובד

המנגנון המדויק לאופן בו אינדיגו נטורליס מפחית דלקת אינו מובן לחלוטין. זה נחשב לערב טריפטנתרין ואינדירובין של העשב, אשר מתקשרים עם דלקת המייצרת אינטרלוקין -17. המחקר מתמשך על החומרים המרכיבים אינדיגו נטורליס.

ישנם סיכונים בשימוש בתרופות צמחיות כלשהן, כולל חוסר סטנדרטים בטוהר ובמינון, אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות שנקבעו, והסכנה לפגיעה באיברים כמו הכבד או הכליות.

קנו אינדיגו נטורליס.

8. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה בת מאות שנים לעור ולמחלות אחרות. ידוע שיש גם כן. יש הרבה עדויות אנקדוטליות לשימוש בו, אך רק מספר מצומצם של מחקרים מדעיים.

איך להשתמש בזה

• אתה יכול להשתמש בחומץ תפוחים להקלת קרקפת מגרדת על ידי הפעלת חוזק מלא או מדולל כמה פעמים בשבוע. אך אל תשתמש בו אם יש לך עור סדוק או מדמם בקרקפתך.
• יש אנשים שמוצאים הקלה באמבט חומץ תפוחים.

איך זה עובד

מחקר שנערך בשנת 2018 ניתח כיצד חומץ תפוחים השפיע על חיידקים שכיחים הגורמים לדלקת: אי - קולי, S. aureus, ו ג אלביקנים. המחקר מצא כי בתרביות מעבדה, חומץ תפוחים היה יעיל ביותר להגבלת הציטוקינים המייצרים דלקת.

קנו חומץ תפוחים.

9. מלחי אפסום (או מלחי ים המלח)

מלחי אפסום (מגנזיום סולפט) שימשו באופן מסורתי באמבטיה חמה להרגעת כאבי שרירים. אך השריה במלחי אפסום או במלחי ים המלח העשירים במגנזיום ובמינרלים עשויה גם לסייע בהקלה על גירוד והצרת קנה המידה.

איך להשתמש בזה

• הוסיפו 2 כוסות מלחי אפסום או מלחי ים המלח לאמבט חם. (לילדים, התייעץ עם הרופא לגבי הסכום.)
• משרים במשך 15 דקות.
• שטפו לאחר ההשריה, התייבשו והשתמשו בקרם לחות.

איך זה עובד

מלחי מגנזיום נמצאו כמשפרים את תפקוד מחסום העור, עוזרים לעור לשמור על לחות ומפחיתים דלקת. הרחצה בים המלח שימשה במשך מאות שנים לריפוי מחלות עור. A של ים המלח בשילוב עם טיפול בשמש הראה תוצאות טובות לאטופיק דרמטיטיס.

קנו מלח אפסום.

10. שמנים צמחיים

ניתן להשתמש ביעילות בשמנים צמחיים רבים ושונים כדי להרטיב את העור המגרד. אלו כוללים:

• שמן זית
• שמן זרעי חריע
• שמן ארגן
• חוחובה
• קמומיל

לכל שמן תרכובות שונות והשפעות שונות על העור. התרכובות הכימיות של שמנים צמחיים אלה ואחרים נוגעות להשפעותיהם על דרמטיטיס.

איך להשתמש בזה

1. שמנים צמחיים זמינים מסחרית לבד או בתכשירים שיכולים לשמש כחומרי סיכה לעור לפי הצורך ללחות.

איך זה עובד

באופן כללי, שמנים פועלים להפחתת דלקת וליצירת מחסום עור מגן.

• שמן זית. ידוע כי שמן זה מפחית דלקת ומסייע בריפוי פצעים. הוא מכיל חומצה אולאית וכמויות קטנות יותר של חומצות שומן אחרות, בתוספת 200 תרכובות כימיות שונות.
• זרעי חריע. שמן זרעי חריע אנטי דלקתי הוא 70 אחוז חומצה לינולאית רב בלתי רוויה. שניים ממרכיביו הראו תכונות אנטי דלקתיות: לוטאולין וגלוקופירנוסיד.
• שמן ארגן. מחקרים מראים כי עם שימוש יומיומי, שמן זה משפר את גמישות העור ואת לחותו. הוא מורכב ברובו מחומצות שומן חד בלתי רוויות ומכיל פוליפנולים, טוקופרולים, סטרולים, סקוולין ואלכוהול טריטרפן. זה גם מקדם ריכוך ומסייע במתן תרופות מקומיות.
• שמן חוחובה. נוגד דלקת המסייע גם בתיקון מחסום העור בדרמטיטיס, שמן חוחובה נמצא במוצרי קוסמטיקה רבים. זה גם עוזר לך לספוג תרופות אקטואליות.
• שמן קמומיל. צמח מרפא זה הוא תרופה מסורתית להרגעת עור. יתכן שאתה מכיר אותו כתה צמחים מרגיע. אבל בשימוש מקומי, יש לו שלושה מרכיבים (אזולן, ביסבולול ופרנזן) המייצרים השפעות אנטי דלקתיות או אנטי היסטמין. מחקר שנערך בשנת 2010 הראה כי קמומיל בצורת שמן הפחית את השריטות והוריד את פעילות ההיסטמין בעכברים שסבלו מאטופיק דרמטיטיס.

סיכום

להקלה על גירוד יש היסטוריה ארוכה ורבים מהתרופות של ימינו הן מסורות תרבותיות עתיקות יומין. המחקר נמשך על מה בדיוק גורם לחלק מהתרופות הללו לעבוד.

אלה רק כמה מהתרופות הביתיות שיכולות להקל על גירוד מפריחה. רבים הם גם מרכיבים נפוצים זולים שיש לך במזווה שלך. מוצרים מסחריים המכילים אותם מרכיבים הם לרוב יקרים יותר.

שים לב שלרוב התרופות הצמחיות יכולות להיות תופעות לוואי, וחלק מהתרופות הללו לא נחקרו באופן יסודי לבטיחותן. כל אדם מגיב אחרת. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופה שעלולה להיות תופעות לוואי. כמו כן, בדוק עם הרופא לפני שתשתמש בחומר חדש כלשהו בפריחה של ילדך. יש להיזהר בעת מריחה כלשהי על עורם של קשישים. אם יישום של מוצר כלשהו מחמיר את הפריחה, יש להפסיק מיד ולמרוח בגדים מגניבים.