מְחַבֵּר: Robert White
תאריך הבריאה: 25 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 14 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
All Signs - What You Need To Be Aware Of? Timestamps In Comments.
וִידֵאוֹ: All Signs - What You Need To Be Aware Of? Timestamps In Comments.

תוֹכֶן

המוח שלנו נועד להשתוקק ולהתרגש מהלא צפוי, על פי מחקר מאוניברסיטת אמורי. זו הסיבה שחוויות ספונטניות בולטות מהמתוכננות-ומדוע לנסוע מאולתר בכל מה שקורה כל כך מתגמל. תשכחו מהשעות המייגעות בהשוואת חדרי מלון, מעקב אחר עלויות הטיסה וסידור המסלול שלכם. אתה תרוויח יתרון פסיכולוגי ורגשי אם לא תזמן כל מהלך. "ככל שאנו מנסים לעמוד ביעדים ספציפיים בטיול, כך נהנה יותר", אומר שון אוניל, עורך טכנולוגיות הנסיעות של חברת סקפט, חברת מחקר עולמית לתעשיית הנסיעות. ועל ידי הוצאת המתח הרבה מהטיולים, טיולים ספונטניים עלולים להוביל ל"אפקט חופשה "מתמשך יותר-המונח בו משתמשים חוקרים כדי לתאר את הרווחים הפיזיים הפוטנציאליים שאנו מקבלים מפסק זמן, כמו חסינות חזקה יותר. בנוסף, אתה נשאר עם ההנאות והזיכרונות המפתיעים שאתה פשוט לא יכול לתזמר. הגיע הזמן לצאת לנופש מיידי. השתמש בשלוש האסטרטגיות האלה, זרוק כמה דברים לשקית, והפלגה טובה! (קשורים: אני מבחן את עצות הנסיעות הבריאות הללו בזמן נסיעה ברחבי העולם)


התחל עם Quickie

בחר בחופשת סוף שבוע שתזמין רק יום אחד (בסדר, אולי שניים) מראש. זה פחות מאיים מצלילה להרפתקה ספונטנית בת שבוע אם מעולם לא טיילת בדרך זו בעבר. "אני קוראת לזה שיטת הג'קוזי", אומרת אליזבת לומברדו, Ph.D., פסיכולוגית ומחברת הספר עדיף ממושלם. "כשאתה טובל כף רגל לראשונה בג'קוזי, המים עלולים להרגיש חמימים מדי. אבל אז אתה מסתגל וזה מרגיש נהדר". לאחר שחייתם את ההתרגשות של נסיעה תוך כדי תנועה, תרצו להגביר את הריגוש עם טיול ארוך יותר. (שקול את נסיגות הבריאות הללו למטייל הרפתקני מבחינה תרבותית.)

קפוץ למבצעים של הרגע האחרון

הטבה נוספת לטיולים ספונטניים: הם יכולים לחסוך כסף, אומרת רוזואנה בשיר, מייסדת ומנכ"לית Peek.com, המציעה אפליקציה המפרטת פעילויות ליעדים בארה"ב ובוחרת מקומות ברחבי העולם. כדי למצוא את המבצעים, השתמש באפליקציה כמו HotelTonight (בחינם), המפרטת את חדרי המלון הזמינים באופן מיידי. לקבלת הנחות טיסה, נסה את GTFOflights.com. היא אוספת את הטיסות הטובות ביותר הלוך ושוב. (טיפ מבפנים: מחירי הטיסות המקומיים נוטים לרדת ככל שעת ההמראה מתקרבת, בעוד שטיסות לטווח ארוך עשויות להתייקר, אומר באשיר.) אם יש לכם בראש יעד חלומי, הגדר התראות טיסה עם שירות חינמי כמו Airfarewatchdog.com. זה יגיד לך מתי המחירים יורדים נמוך במיוחד.


מקורות המונים למסלול שלך

אבל איך תגלו פעילויות? אפליקציית Localeur (חינם) היא התשובה שלך. היא אוספת שיאי נסיעות מתושבים בעשרות ערים ברחבי העולם. יש גם את ההצצה הנ"ל (בחינם; אייפון בלבד), המאפשרת לכם לעיין בסיורים ובסדנאות לפי תאריך או יעד. ותמיד כדאי לבקש מהמקומיים את המקומות האהובים עליהם, אומר אוניל. נהגי מוניות, צוות הצ'ק-אין במלון, מארחי Airbnb - לכולם יש דעות לגבי היכן לאכול, מה לראות ואיפה להתאמן. "יהיה להם המידע העדכני ביותר", אומר אוניל. (קשור: יישומי טיולי ההרפתקאות שאתה צריך להוריד עכשיו)

ארוז מהר לטיול ברגע האחרון

חידושים אלה בתחום הטיולים יעזרו לך לצאת מהדלת תוך דקות.

  • תיק יופי: ערכת Aesop Boston ($ 75; barneys.com) מכילה את כל מוצרי השיער, הגוף והפנים הדרושים לך, בתוספת מי פה בכל הגדלים שאושרו TSA. אחסן את הערכה בבית כדי לזרוק לתיק שלך בפעם הבאה שתחליט לברוח.
  • אריזת ריבועים: פשוט מלאו את קוביות CalPak בחפצים החיוניים שלכם ($48; calpaktravel.com), החליקו אותם לתוך המזוודה שלכם - הם נועדו להתאים בצורה מושלמת - והלכו. ארגון מיידי.
  • רשימת מאסטר: הכנס את יעדך, כמה זמן תישאר וכמה פעילויות אפשריות (טיולים, עבודה, ארוחת ערב מפוארת) לאפליקציית PackPoint (בחינם), והיא תבדוק את מזג האוויר ותיצור עבורך רשימת אריזה.

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים בשבילך

קרצינומה צינורית

קרצינומה צינורית

קרצינומה צינורית היא סוג של סרטן השד. זהו תת סוג של קרצינומה דלקתית פולשנית (IDC). IDC הוא סרטן המתחיל בתוך צינור החלב בשד ואז מתרחב לרקמות אחרות. קרצינומות צינוריות מקבלות את שמם מכיוון שהגידול מורכב...
FODMAP 101: מדריך למתחילים מפורט

FODMAP 101: מדריך למתחילים מפורט

מכיוון שמה שאתה אוכל יכול להשפיע בעיקר על גופך, בעיות עיכול שכיחות להפליא.FODMAP הם סוגים של פחמימות המצויות במזונות מסוימים, כולל חיטה ושעועית.מחקרים הראו קשרים חזקים בין FODMAP לתופעות עיכול כמו גזי...