האם אתה יכול להשתמש בדבש לטיפול ברפלוקס חומצה?
תוֹכֶן
- ריפלוקס דבש וחומצה
- מה היתרונות של דבש?
- יתרונות
- מה אומר המחקר
- כיצד להשתמש בדבש לטיפול ברפלוקס חומציות
- סיכונים ואזהרות
- אפשרויות טיפול אחרות לריפלוקס חומצה
- מה אתה יכול לעשות עכשיו
ריפלוקס דבש וחומצה
אם חוויתם זרימה חוזרת של חומצת קיבה לוושט לאחר האכילה, יתכן שחלתם ריפלוקס חומציות. כעשרים אחוז מהאמריקאים מתמודדים עם תסמיני ריפלוקס חומצי באופן קבוע.
כאשר אפשרויות ללא מרשם רופא (OTC) או אפשרויות מרשם רופפות, אנשים מסוימים פונים לתרופות טבעיות כדי להקל על הסימפטומים.
הדבש משמש ברפואה האיורוודית במשך אלפי שנים לטיפול במגוון מחלות. כמה מחקרים וראיות אנקדוטליות מראים כי דבש עשוי להרגיע את הגרון ולהקל על תסמיני ריפלוקס החומצה.
מה היתרונות של דבש?
יתרונות
- הדבש עשיר בנוגדי חמצון. ישנם סוגים שיש בהם נוגדי חמצון רבים כמו פירות וירקות.
- הדבש מכיל מי חמצן טבעי. זה הופך אותו ליעיל בטיפול בפצעים.
- לדבש יש גם מספר תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות.
דבש שימש רפואית לאורך ההיסטוריה. היתרונות המדויקים תלויים בסוג הדבש המשמש. דבש גולמי ולא מפוסטר מספק את היתרונות הבריאותיים ביותר, חומרים מזינים ואנזימים.
החומר עשיר בנוגדי חמצון. אלה יכולים לעזור לך להגן עליך מפני נזק לתאים שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.
רדיקלים חופשיים יכולים לתרום לתהליך ההזדקנות. הם עלולים להוביל גם למחלות כרוניות, כמו מחלות לב וסרטן. נוגדי החמצון הנמצאים בדבש עשויים לעזור במניעת מחלות לב.
לדבש יש גם מספר תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. לא רק דבש גולמי יכול להרוג חיידקים ופטריות, הוא מכיל חיטוי טבעי.
דבש מקונה בדרגה רפואית נחשב לדבש היעיל ביותר לטיפול בפצעים. לדבש זה עשויים להיות בעלי תכונות אנטיבקטריאליות אחרות יחד עם מי חמצן טבעיים שלו.
דבש עשוי לעזור גם בבעיות עיכול, כמו שלשול וכיבים בתריסריון.
מה אומר המחקר
דבש עשוי לעבוד בכמה דרכים כדי לסייע בתסמיני ריפלוקס חומצי. מאמר שפורסם על ידי TheIndian Journal of Medical Research מצביע על מספר יתרונות עיקריים:
- דבש הוא גם נוגד חמצון וגם פינוי רדיקלים חופשיים. ריפלוקס עשוי להיגרם בחלקו על ידי רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאים המצפים את דרכי העיכול. דבש עשוי למנוע נזק על ידי הסרת רדיקלים חופשיים.
- דבש עשוי לפעול להפחתת דלקת בוושט.
- מרקם הדבש מאפשר לו ציפוי טוב יותר של הקרום הרירי של הוושט. זה יכול לתרום להקלה ממושכת יותר.
- דבש הוא טבעי וניתן להשתמש בו יחד עם טיפולים מסורתיים אחרים.
למרות טענות אלה, נעשו צרכים מחקריים רשמיים יותר כדי להעריך את יעילותה האמיתית כטיפול בריפלוקס חומצי.
כיצד להשתמש בדבש לטיפול ברפלוקס חומציות
בסקירה קלינית שפרסם כתב העת הרפואי הבריטי, החוקרים הציעו כי טבעו הצמיג של הדבש עשוי לסייע בהפחתת החומצות. אחד מחברי הצוות שלהם ראה הקלה בתסמיני הצרבת שלו לאחר שצרך חמישה מיליליטר (כפית כפית אחת) של דבש רגיל.
אם אינך רוצה לקחת כפית דבש אחת בפני עצמה, אתה יכול לערבב אותה עם כוס מים חמים או תה. שתיית כוס חלב או אכילת מעט יוגורט עשויים גם לגרום לך להשפעה מרגיעה דומה.
סיכונים ואזהרות
רוב האנשים יכולים לצרוך דבש עם תופעות לוואי שליליות.
דבש עלול להשפיע על רמות הסוכר בדם. אם יש לך סוכרת, סוכר נמוך בדם או נטל תרופות המשפיעות על רמת הסוכר בדם, שאל את הרופא שלך לפני שתנסה בתרופה הביתית הזו. עליכם לשאול את הרופא לגבי נטילת דבש אם אתם לוקחים תרופות או שאתם בהריון או מניקים. אסור לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים.
אם יש לך אלרגיה לדבש, אסור לך לנסות את התרופה הביתית הזו. אם אתה מבחין בתופעות לוואי חריגות, עליך להפסיק את השימוש ולפנות לקבלת טיפול רפואי.
אפשרויות טיפול אחרות לריפלוקס חומצה
אתה יכול גם לנסות ללא מרשם (OTC) תרופות לטיפול ברפלוקס חומציות מדי פעם.
- גידולים ונוגדי חומצה אחרים יכולים לסייע בנטרול חומצות הקיבה להקלה מהירה.
- חוסמי H2, כמו צימטידין (Tagamet) ו famotidine (Pepcid), יכולים להפחית את כמות החומצה שהבטן מייצרת.
- מעכבי משאבת פרוטון, כמו אומפרזול (Prilosec), מפחיתים גם הם חומצות קיבה. הם יכולים גם לעזור בריפוי הושט.
אם הסימפטומים שלך נמשכים, הרופא שלך עשוי לרשום גרסאות חזקות יותר לתרופות אלה. ניתן להשתמש בתרופות אלה לבד או יחד, תלוי בסימנים והתסמינים שלך.
במקרים החמורים ביותר, הרופא שלך עשוי להציע תרופה לחיזוק הושט, כמו בקלופן. תרופה זו עשויה להפחית את תדירות הסוגר שלך נרגע ומאפשרת לחומצה לזרום כלפי מעלה. לבקלופן תופעות לוואי משמעותיות, כולל עייפות ובלבול.
במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך לבצע ניתוחים לחיזוק הסוגר בוושט.
מה אתה יכול לעשות עכשיו
למרות שמחקר בנושא ריפלוקס דבש וחומצה מוגבל, הוא עדיין נחשב לדרך בטוחה ויעילה לטיפול ברפלוקס חומציות.
אם החלטתם לנסות דבש, זכרו:
- מינון טיפוסי הוא כפית אחת ליום.
- דבש יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם.
- רוב האנשים יכולים ליטול דבש מבלי לחוות תופעות לוואי.
טיפולי OTC או אלטרנטיביים עוזרים לעיתים קרובות להתמודדות עם ריפלוקס חומצי מדי פעם. אם הסימפטומים שלך נמשכים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. ככל שתקדימו לקבל עזרה לתסמינים שלכם, כך תמצאו מוקדם יותר בדרך להחלמה ותימנעו מפגיעה נוספת בוושט.
אנחנו ממליצים
למה הכלב שלך שנא את החבר לשעבר המטומטם שלך