מה יכול לגרום לגירוד בין אצבעות הרגליים שלך?

תוֹכֶן

• סיבות אפשריות
• רגל של ספורטאי
• אקזמה דיסהידרוטית
• דרמטיטיס במגע נעליים
• עקיצות חרקים
• תולעת קרס
• טיפול ביתי
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

דברים רבים יכולים לעורר גירוד בין אצבעות הרגליים. אולי היה לך המזל במפגש עם פטריה או חרק עם זיקה לעור שלך. או שאולי פיתחת מצב כרוני כמו אקזמה.

אל תתן לגרד בין אצבעות הרגליים שלך לעצבן אותך. גלה מה עלול לגרום לזה ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל בזה, כשאנחנו בוחנים כמה מהאפשרויות שלהלן.

סיבות אפשריות

אם הגירוד בין אצבעות הרגליים שלך חמור מספיק, יתכן שאתה מתכוון לנסות להרגיע אותו מאשר לברר מה גורם לו. אך חשוב לקחת בחשבון את הגורם הסביר ביותר לגירוד בין אצבעות הרגליים כדי שתוכלו לנהל אותו ביעילות.

רגל של ספורטאי

טינה פדיס הוא השם המדעי למצב שרוב האנשים מכירים ככף רגלו של אתלט. זהו זיהום פטרייתי מדבק אשר יכול לגרום לעור אדום וסדוק בין אצבעות הרגליים ובכפות כפות הרגליים.

זה יכול גם לגרום לגירוד די חזק ושריפה בין אצבעות הרגליים. אם הזיהום הפטרייתי מתפשט, גירוד ושריפה יכולים להתפשט גם כן.

בדרך כלל מטפלים בכף הרגל של אתלט ב:

• ללא מרשם (OTC) תרופות נגד פטריות. ישנם מספר טיפולים נגד פטריות של ה- OTC אותם תוכלו להחיל על האזורים הנגועים שבין אצבעות הרגליים. אלה זמינים כאבקות, קרמים, תרסיסים.
• תרופות מרשם. אם טיפולי OTC אינם פועלים, הרופא שלך רשאי לרשום תרופת נגד פטרייתית מקומית עם חוזק מרשם או תרופה נגד פטרייה דרך הפה.

בזמן שאתה מטפל בזיהום, עבוד קשה כדי לשמור על כפות רגליים נקיות ויבשות, במיוחד בין אצבעות הרגליים. הקפד לקחת כמה דקות נוספות לייבוש בין אצבעות הרגליים שלך אחרי שהתקלחת או אמבטיה.

במהלך היום, השתמש באבקה נגד פטריות כדי לספוג את הזיעה בגרביים ובנעליים שלך.

כדי למנוע זיהומים עתידיים:

• יש כפכפים או נעליים אחרות כדי להימנע מלהסתובב יחף במקומות ציבוריים.
• הימנע משיתוף גרביים, נעליים או מגבות עם אנשים אחרים.
• החליפו גרביים באופן קבוע אם כפות הרגליים שלך מזיעות.
• תן לרגליים שלך לנשום כשאתה בבית על ידי חבישת כפכפים או הולך יחף.

אקזמה דיסהידרוטית

אקזמה dyshidrotic, או dyshidrosis, הוא סוג של אקזמה הנפוצה ביותר בקרב מבוגרים בגילאי 20 עד 40.

סימן ההיכר של אקזמה dyshidrotic הוא סדרה של שלפוחיות מגרדות ומלאות נוזלים המופיעות על אצבעות הרגליים וכפות הרגליים. אתה עלול גם לחוות אדמומיות ועור מתקלף או סדוק. אתה יכול גם לפתח שלפוחיות אלה על הידיים.

בעוד שמומחים טרם קבעו את הגורם המדויק לאקזמה דיסהידרוטית, הם מצביעים על קשר אפשרי עם אלרגיות עונתיות. מתח, אלרגיות וכפות רגליים לחות יכולות להיות כל אלה מעוררים.

אקזמה נחשבת למצב כרוני - כזה שניתן לנהל אותו, לא לרפא אותו. אז יתכן שתצטרך ללמוד כיצד להתמודד עם שלפוחיות אלה, שיכולות להימשך מספר שבועות לפני שהן מתחילות להתייבש.

ייתכן שתנסה להחיל קומפרס קר על הרגליים שלך או להשרות אותם במים קרירים פעמיים בכל יום. קרם לחות כבד, כמו ג'לי נפט, עשוי גם לעזור להקל על הגירוד אם מורחים אותו לאחר השימוש בקומפרס קר.

האם בוטוקס יכול לעזור? מחקר קטן משנת 2002 מצא כי רעלן בוטולינום עזר להפחית את הגירוד והזעה עם מצב קשור, אקזמה של הידיים הידרוסטיות. לעת עתה, המחקר על היתרונות הפוטנציאליים להפחתת גירוד של רעלן בוטולינום עשוי להבטיח אך הוא עדיין מוגבל.

דרמטיטיס במגע נעליים

מה אם הנעליים שלך הן שהופכות את בהונותיך לשרוד? זה בהחלט אפשרי, מכיוון שאנשים רבים חווים דרמטיטיס במגע כאשר עורם נחשף לחומרים וכימיקלים מסוימים.

דלקת עור במגע היא פריחה בעור שמתפתחת כאשר העור שלך מגורה על ידי משהו שאתה נוגע בו. למעשה אתה יכול להיות אלרגי לחומר של זוג נעליים מסוים, או שזה יכול להיות תוצאה של חשיפה לגירוי קל לאורך זמן.

סוגים מסוימים של נעליים עשויים להיות בעייתיים יותר מאחרים.

מחקר שנערך ב -2007 ניתח אלרגנים בקרב יותר מ -10,000 אנשים וגילה כי סוג שרף המשמש דבק בנעליים מסוימות הוא האשם השכיח ביותר של דרמטיטיס במגע עם הנעליים. אבל גם גומי היה בעיה להרבה אנשים.

אם הבעיה המגרדת שלך נעוצה בנעלי הספורט או במשאבות שלך, יתכן שהגיע הזמן לנטוש נעליים אלה ולהשקיע בכמה חדשים.

עקיצות חרקים

כמעט כל סוג של חרק נושך או צורב יכול לכוון את כפות הרגליים או אצבעות הרגליים. קרדית, פרעושים, מצ'יגרים ויתושים יכולים גם לגרום לך להסחת דעת עם הבורות המגרדים שהם משאירים אחריהם.

לפעמים אתה יכול להבין את האשם ככל הנראה לפי גודל הווורט.

לדוגמה, ייתכן שתבחין בקבוצות של שלוש עקיצות אדומות קטנות שהתגודדו יחד על הרגליים. האשם ככל הנראה: עקיצות פרעושים. יכול להיות שהשגת אותם מטיול בעשב גבוה או בילוי בחוץ.

לשם השוואה, עקיצת יתוש תהיה מגרדת באותה מידה, אך בליטה תהיה גדולה יותר.

בדרך כלל ניתן לטפל בעקיצות חרקים בבית בקרם נגד גירוד, כמו קרם קלמין או קרם הידרוקורטיזון. גם אנטי-היסטמין אוראלי יכול להפחית את גורם הגירוד. לפעמים, דחיסה קרה יכולה גם להביא להקלה זמנית.

עם זאת, אם העקיצות כואבות מאוד, או שהן נדבקות, היכנס לרופא. אם אתה מפתח חום או כוורות, אל תחכה לפנות לטיפול רפואי.

תולעת קרס

תולעת קרס היא לא הסיבה הסבירה ביותר לגרד בין אצבעות הרגליים או לכף הרגל.

תולעת קרס אינה נפוצה מאוד בארצות הברית. אבל אם נסעת לאזור טרופי או semitropical עם אקלים חם ולחות ותברואה לקויה, אולי לא תרצה לשלול תולעת קרס כגורם לפריחה מגרדת בכפות הרגליים.

תולעת קרס הוא טפיל מעיים שיכול לחדור לעורכם דרך כפות הרגליים, אם במקרה הולכים על האדמה המזוהמת על ידי זחלי תולעי קרס.

תסמינים בדרך כלל מתחילים בגרד ופריחה בהם זחלי תולעי הקרס נכנסו לעורכם. בדרך כלל זה אחריו שלשול ותסמינים אחרים כמו בחילה, כאבי בטן או התכווצויות, חום.

תולעי קרס יכולות לגרום לזיהום הנקרא התפרצות זוחלת, או נודדי זחל עוריים. הזיהום נראה כמו פריחה מגרדת עם שלפוחיות.

אם הרופא שלך יחליט שהבעיה היא תולעת קרס, סביר להניח שתצטרך ליטול תרופה אנטי-פרזיטית כדי לדפוק אותה.

טיפול ביתי

לפעמים אתה יכול לטפל בהונות מגרדות בבית ללא בעיות. עם זאת, פעמים אחרות ייתכן שתזדקק לחוות דעתו של הרופא. הסיבה לכך היא שהטיפול הטוב ביותר יהיה תלוי בסיבה הגירוד בפועל. יתכן שתזדקק לתרופות מרשם לטיפול בזיהומים מסוימים.

אולי לא תמיד תהיו בטוחים בגורם לגירוד שלכם. לעיתים, תנאים מסוימים יחקו זה את זה.

לדוגמה, מקרה של אקזמה המשפיעה על כף הרגל שלך עשוי להיראות ככף הרגל של האתלט, אך לא תרצה לטפל בשני התנאים באותה צורה. אקזמה לא תגיב לקרם נגד פטריות, וייתכן שטיפול באקזמה לא מסוגל להפיל את כף הרגל של האתלט.

עם זאת, אם אתה יודע מה גורם לגירוד שלך, ייתכן שתוכל לטפל בזה בבית.

כף רגלו של הספורטאי מגיבה טוב לתרופות נגד פטריות, אך אתה יכול לנסות תרופות ביתיות אחרות, כגון:

• שמן עץ התה. זה אולי תרופה יעילה עבור אנשים מסוימים, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2002.
• נם שמן. על פי מחקר משנת 2015, יש לו תכונות נגד פטריות.

אתה עלול לקבל הקלה בגירוד הנגרם כתוצאה מדלקת עור במגע או אקזמה עם:

• קומפרס קר מוחל על העור שלך.
• קרם לחות כבד. קנו מוצרים כמו וזלין, לוברידרם או אוקרין באופן מקוון או בחנות התרופות המקומית.
• משחות נגד גירוד. קנו קרם קרם קלמין או קרם הידרוקורטיזון באופן מקוון או בחנות התרופות המקומית.
• אנטיהיסטמין תרופות. קנו מוצרים כמו Benadryl או Claritin באופן מקוון או בחנות התרופות המקומית.

מתי לפנות לרופא

אם אינך בטוח מה גורם לגרד בין אצבעות הרגליים שלך והוא לא נעלם או שהוא הולך ומחמיר, המשך עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור להצביע על הסיבה הבסיסית ולעזור לכם לבחור את הטיפול הטוב ביותר.

כלל אצבע טוב נוסף: אם עורך נקרע מהשריטה הוא יכול להעלות את הסיכון לזיהום. אם האזור השריטה נראה נפוח או החל לדלוף נוזלים, הוא יכול להידבק. הקפד לקבל טיפול רפואי אם אתה חושב שיש לך זיהום.

בשורה התחתונה

הרבה גירודים בין אצבעות הרגליים יכולים להיות מופעלים. כף הרגל של הספורטאי היא אחת הסיבות השכיחות ביותר. אך לעיתים קרובות גם אקזמה dyshidrotic, דרמטיטיס מגע ועקיצות חרקים עלולות לגרום להתלקחות מגרדת.

לא משנה מה, נסו לעמוד בדחף לשרוט כתמים מגרדים בין אצבעות הרגליים. גירוד עלול לקרוע את העור ולהותיר אותך חשוף לזיהום, שעלול להוסיף כאב לגרד.

אם טיפולים ביתיים כמו קרמים נגד גירוד, קומפרסים קרים וקרם לחות אינם עוזרים להקל על הגירוד, או אם הגירוד מחמיר או מתפשט, הקפד לבצע מעקב עם נותן שירותי הבריאות כדי לקבל את הטיפול הנכון.