המכניקה של הסטטינים
תוֹכֶן
- כמה אנשים משתמשים בסטטינים?
- מה לעשות ואסור לקחת נטילת סטטינים
- ציית להוראות הרופא שלך
- אל תדלג על מנות
- קבל בדיקות קבועות
- אל תפסיק ליטול סטטינים מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך
- חיה אורח חיים בריא
- שוחח עם הרופא שלך
סטטינים הם תרופות מרשם שיכולות לעזור בהורדת רמות הכולסטרול. כולסטרול הוא חומר שעווה, דמוי שומן. זה נמצא בכל תא בגוף. הגוף שלך מסוגל לייצר את כל הכולסטרול הדרוש לו כדי לתפקד כראוי. עם זאת, ניתן להוסיף רמות כולסטרול על ידי המזונות שאתם אוכלים.
שני סוגי הכולסטרול הקיימים הם ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL) וליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL). HDL מכונה הכולסטרול "הטוב". זה עוזר להסיר עודף כולסטרול מגופך. LDL, או הכולסטרול "הרע", יוצר הצטברות בעורקים שלך. זה יכול להוביל לחסימת עורקים, ועורקים חסומים אלה עלולים לגרום להתקף לב או שבץ.
כדי להפחית את הסיכון להתקף לב או שבץ מוחי, הרופא שלך עשוי להמליץ לך ליטול תרופה לסטטינים. תרופות אלו מיועדות במיוחד לאנשים עם כולסטרול גבוה או לאנשים הנמצאים בסיכון למחלות לב וכלי דם. סטטינים פועלים בשתי דרכים להפחתת מספר הכולסטרול:
- סטטינים עוצרים את ייצור הכולסטרול. ראשית, סטטינים חוסמים את האנזים שיוצר כולסטרול. ייצור מופחת מוריד את כמות הכולסטרול הכוללת הזמינה בדם.
- סטטינים עוזרים לספוג מחדש את הכולסטרול הקיים. הגוף שלך זקוק לכולסטרול כדי לבצע משימות מסוימות. משימות אלה כוללות עזרה בעיכול מזון, ייצור הורמונים וספיגת ויטמין D. אם סטטינים מורידים את רמת הכולסטרול, גופך אינו יכול לקבל את הכולסטרול הדרוש לו מהדם המחזור שלך. במקום זאת, גופך צריך למצוא מקורות אחרים של כולסטרול. זה עושה זאת על ידי ספיגה מחדש של כולסטרול שהצטבר כמו פלאקים המכילים LDL בעורקים.
כמה אנשים משתמשים בסטטינים?
ליותר מ -31 אחוז מהאמריקאים יש רמות LDL גבוהות מדי. לאנשים עם רמות LDL גבוהות יש סיכון כפול למחלות לב בהשוואה לאנשים עם רמות כולסטרול בריאות יותר, על פי ה- (CDC).
כמעט 28 אחוז מהאמריקאים בגילאי 40 עד 59 משתמשים בתרופה להורדת כולסטרול. מעט יותר מ -23% מהמבוגרים מדווחים על שימוש בתרופות סטטינים בלבד. הטיפול הכולל בכולסטרול גבוה עלה ב -15 השנים האחרונות. ככל שמספר הטיפול גדל, מספר המחלות ירד. עם זאת, פחות ממחצית מהמבוגרים הסובלים מ- LDL גבוה מקבלים טיפול, על פי ה-.
מה לעשות ואסור לקחת נטילת סטטינים
אם אתם נוטלים סטטינים או מתכננים ליטול סטטינים בעתיד הקרוב, ישנם מספר פעולות ואסור לעשות שעליכם לדעת.
ציית להוראות הרופא שלך
רמות הכולסטרול שלך קשורות קשר הדוק לבריאותך הכללית. לכן חשוב כל כך לעמוד במרשם הרופא ולשמור על מספרי הכולסטרול בטווח הבריאות הלב.
אל תדלג על מנות
כשמדובר בסטטינים, דילוג על מנות יכול לעלות לך בחייך. מחקר משנת 2007 מצא כי דילוג על תרופות לסטטינים יותר מכפל את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי או אירוע לב וכלי דם אחר. מצבים אלה ניתנים להימנעות לחלוטין אם אתה לוקח את התרופות כפי שקובע הרופא שלך.
קבל בדיקות קבועות
אם אתה נמצא בסטטינים, הרופא שלך צריך לעקוב אחר הדם שלך ובריאות כללית אחר סימנים לסיבוכים הקשורים לתרופות. קבע וקבע פגישות קבועות לבדיקות דם ובדיקות. לעתים קרובות, בדיקות דם הן הדרך הראשונה והטובה ביותר עבור הרופא שלך לזהות בעיה פוטנציאלית לפני שהיא הופכת למסוכנת.
אל תפסיק ליטול סטטינים מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך
לכל התרופות יש תופעות לוואי. סטטינים אינם יוצאים מן הכלל. יש אנשים שלוקחים סטטינים עשויים להבחין בתופעות לוואי, כולל כאבי שרירים וחולשה. תופעות לוואי אלו יכולות להיות לא נוחות מאוד, אך אסור לך להפסיק ליטול את התרופות בגללן עד שתשוחח עם הרופא שלך. כל סטטין שונה, ולכן ייתכן שהרופא שלך יעבור לתרופה חדשה כדי לראות אם זה מפחית את תופעות הלוואי שלך.
חיה אורח חיים בריא
תרופות בהחלט יכולות לעזור, אך הדרך האולטימטיבית לשפר את בריאותך היא לאכול טוב יותר, לזוז יותר ולדאוג לגופך. נכון שאנשים עם נטייה גנטית לכולסטרול גבוה עשויים עדיין להילחם ברמות ה- LDL המסוכנות. אך אורח חיים בריא כולל יכול לסייע במניעת מצבים ומחלות רבות, כולל כאלה המגבירים את הסיכון למחלות לב.
שוחח עם הרופא שלך
אם רמות ה- LDL שלך גבוהות ממה שהן אמורות להיות, שוחח עם הרופא שלך על הדרך הטובה ביותר להחזיר את המספרים לטווח בטוח ובריא. תחילה עשוי הרופא להציע שינוי בתזונה ובפעילות גופנית. לפעמים די בשינויים באורח החיים האלה כדי להפוך את מספר הכולסטרול שלך.
סטטינים הם אופציה, אך יתכן שהם אינם הצעד הראשון שהרופא שלך רוצה לנסות. הדבר החשוב ביותר הוא שאתה יוזם להיפגש עם הרופא שלך ולמצוא פיתרון שיעזור לך לחיות חיים בריאים ומאושרים.
פופולרי הודעות
טיפים להתאמה מושלמת