עובדות טביעה ואמצעי בטיחות
תוֹכֶן
- כמה מים לוקח לטבוע?
- שלבי טביעה
- מניעת טביעה ובטיחות מים
- גדר מול בריכות וכניסות לגופי מים
- השקיעו בשיעורי שחייה
- תמיד פיקח על ילדים במים
- שמור על מתנפחים בהישג יד
- אל תערבב שחייה ואלכוהול
- למד החייאה
- להסיר
מדי שנה מתים יותר מ -3,500 איש בארצות הברית מטביעה, מדווחים המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC). זו הסיבה החמישית בשכיחותה למוות בשוגג במדינה. רוב האנשים שמתים בטביעה הם ילדים.
טביעה היא סוג של מוות בגלל חנק. המוות מתרחש לאחר שהריאות נכנסות למים. לאחר מכן צריכת מים זו מפריעה לנשימה. הריאות נעשות כבדות והחמצן מפסיק להעביר ללב. ללא אספקת חמצן, הגוף נכבה.
האדם הממוצע יכול לעצור את נשימתו כשלושים שניות. לילדים, האורך קצר עוד יותר. אדם שנמצא במצב בריאותי מצוין ואימנו אותו למקרי חירום מתחת למים, יכול בדרך כלל לעצור את נשימתו למשך 2 דקות בלבד.
אך לאירוע הבריאות שאנו מכירים כטביעה לוקח רק מספר שניות להתרחש.
אם אדם שקוע לאחר שנשם מים במשך 4 עד 6 דקות ללא החייאה, הדבר יביא לנזק מוחי ובסופו של דבר למוות מטביעה.
מאמר זה ידון באסטרטגיות בטיחות למניעת טביעה.
כמה מים לוקח לטבוע?
לא צריך הרבה מים כדי לטבוע. כל שנה אנשים טובעים באמבטיות, אגמים רדודים ואפילו שלוליות קטנות. כמות הנוזל שנדרש בכדי לגרום לכיבוי ריאותיו של אדם משתנה בהתאם לכמותם:
- גיל
- מִשׁקָל
- בריאות הנשימה
כמה מחקרים מצביעים על כך שאדם יכול לטבוע במיליליטר נוזלים עבור כל קילוגרם שהוא שוקל. אז אדם שמשקלו כ- 63.5 ק"ג עלול לטבוע לאחר שאיפה של רבע כוס מים.
אדם יכול לטבוע על יבשה שעות לאחר שאיפת מים באירוע כמעט טובע. זה מה שמכונה טביעה משנית.
טביעה יבשה, המתייחסת לטביעה שמתרחשת פחות משעה לאחר שמישהו שואף מים, יכולה להתרחש גם כן. עם זאת, הקהילה הרפואית מנסה להתרחק מהשימוש במונח מבלבל זה.
מצב חירום רפואיאם אתה או ילדך שאפו כמות משמעותית של מים באירוע כמעט טובע, פנה לטיפול חירום בהקדם האפשרי, גם אם הדברים נראים בסדר.
שלבי טביעה
טביעה מתרחשת מהר מאוד, אך היא מתרחשת בשלבים. השלבים יכולים לארוך בין 10 ל 12 דקות לפני התרחשות המוות. אם ילד טובע, זה עלול לקרות הרבה יותר מהר.
להלן פירוט שלבי הטביעה:
- במשך מספר השניות הראשונות לאחר שאיפת המים, האדם הטובע נמצא במצב של קרב או בריחה כשהוא נאבק לנשום.
- כאשר דרכי האוויר מתחילות להיסגר כדי למנוע יותר מים להיכנס לריאות, האדם יתחיל לעצור את נשימתו שלא מרצונו. זה מתרחש עד שתי דקות, עד שהם מאבדים את הכרתם.
- האדם הופך ללא הכרה. בשלב זה, הם עדיין יכולים להחיות מחדש באמצעות החייאה ויש להם סיכוי לתוצאה טובה. הנשימה נעצרת והלב מאט. זה יכול להימשך מספר דקות.
- הגוף נכנס למצב שנקרא עווית היפוקסית. זה יכול להיראות כמו התקף. ללא חמצן, נראה שגופו של אדם הופך לכחול ועשוי להסתובב בצורה לא תקינה.
- המוח, הלב והריאות מגיעים למצב שמעבר למקום בו ניתן להחיות אותם. שלב טביעה אחרון זה נקרא היפוקסיה מוחית, ואחריה מוות קליני.
מניעת טביעה ובטיחות מים
טביעה מתרחשת במהירות, ולכן הכרחי להיות פרואקטיבי למניעת תאונות טביעה.
ילדים בגילאי 5 עד 14, כמו גם מתבגרים ומבוגרים מעל גיל 65, נמצאים בסיכון גבוה יותר לטביעה.
ילדים מתחת לגיל 5 סובלים מסכנת טביעה משמעותית ביותר. לגברים יש סיכון גבוה יותר מאשר נקבות, במיוחד גברים מתבגרים.
כדי למנוע טביעה, ישנם כמה שיטות מומלצות שתוכלו לבצע.
גדר מול בריכות וכניסות לגופי מים
אם אתה גר בבית עם בריכה או בסמוך לאגם, יצירת מחסום גישה בין המים לילדים שעדיין אינם יכולים לשחות ללא פיקוח, יכול להיות ההבדל בין חיים למוות.
השקיעו בשיעורי שחייה
שיעורים של מדריך מורשה ומוסמך החייאה יכולים לגרום לילדים ולמבוגרים לפחד פחות מהמים, וגם לתת להם כבוד בריא לכמה מסוכנים יכולים להיות מים.
ארגון הבריאות העולמי מציין כי שיעורי שחייה וחינוך מים חיוניים להפחתת שיעורי הטביעה ברחבי העולם.
תמיד פיקח על ילדים במים
כשילדים משחקים באיזה מקור מים, בין אם זה האמבטיה, המקלחת או אפילו בריכה קטנה מעל הקרקע, לעולם לא תשאיר אותם ללא השגחה.
על פי ה- CDC, טביעה היא הגורם מספר 1 למוות בילדים שלא בכוונה בארצות הברית לילדים בגילאי 1 עד 4.
זכור: ילדים לא צריכים להיות במים עמוקים כדי לטבוע. זה יכול להתרחש אפילו במים רדודים.
שמור על מתנפחים בהישג יד
בכל פעם שאתה מבלה בבריכה או באגם, וודא שיש חפצים צפים שאנשים יכולים לתפוס עליהם למקרה שהם יגמרו במים מעל ראשם.
ילדים שעדיין אינם מסוגלים לשחות ללא פיקוח צריכים ללבוש מעילי הצלה מתנפחים, מגשרים לשלוליות או "שחיינים" כדי לשמור עליהם.
אל תערבב שחייה ואלכוהול
הימנע משיכרות כשאתה שוחה באגם, בבריכה או באוקיאנוס. הגבל את צריכת האלכוהול שלך במיוחד בימים חמים שבהם סביר שתתייבש יותר מהרגיל.
למד החייאה
אם אתה בעל בריכה או סירה, קח שיעור החייאה. אם מישהו מתחיל לטבוע, אתה רוצה להיות בטוח ביכולת שלך להחיות אותם בזמן שאתה מחכה לעזרה רפואית לשעת חירום שתגיע.
להסיר
טביעה נותרה גורם מוביל למוות שניתן יהיה למנוע בארצות הברית.
לעולם אל תשאיר ילדים ללא פיקוח כאשר הם נהנים מהזמן באיזה גוף מים - גם אם זה רדוד. לוקח רק שנייה לשאוף מים, מתחיל את השתלשלות האירועים המובילה לטביעה.
צעדים יזומים, כמו לקיחת שיעורי שחייה ושמירה על ציוד בטיחות בהישג יד, יכולים להפחית את הסיכון לטביעה.
בחר ניהול
אנציקלופדיה רפואית: אני