אתה לא 'אמור' לדמם אחרי הפעם הראשונה שלך - אבל אתה יכול. הנה מה לצפות

תוֹכֶן

• הפעם הראשונה של כולם שונה
• ישנם דברים מסוימים שכל אחד יכול לעשות כדי למזער את אי הנוחות
• לְאוֹנֵן
• לך בעדינות ובאטיות
• השתמש בחומר סיכה
• דברים אחרים שכדאי לקחת בחשבון אם אתם מתכוונים לקיים יחסי מין ידניים או אוראליים
• גוזרים את הציפורניים
• היה עדין
• התבונן בשיניים שלך
• אם אתה הולך לקיים יחסי מין בנרתיק
• כנס לאווירה
• השתמש בחומר סיכה
• אם אתה הולך לקיים יחסי מין אנאליים
• הכן
• לְהִרָגַע
• השתמש בחומר סיכה
• התקדם לאט
• דברים אחרים שכדאי לזכור
• STIs אפשריים בפעם הראשונה
• אם יש לך PIV, הריון אפשרי
• מתי לפנות לרופא או לספק אחר
• בשורה התחתונה

יש מיתוס נפוץ שלפיו כל אחד עם הנרתיק מדמם בפעם הראשונה שהם מקיימים יחסי מין.

מקובל - ורגיל לחלוטין - לדמם את הפעם הראשונה בה מקיימים יחסי מין חודרניים, אבל אנשים רבים לא מדממים בכלל.

אם יש לך נרתיק, אתה עלול לדמם כי החדירה קורעת את קרום הבתולים. קרום הבתולים הוא קרום בקרבת פתח הנרתיק שלך.

לעתים קרובות אנשים מאמינים כי קיום יחסי מין "קופץ" את קרום הבתולים, וגורם לו להתפרץ ולדמם.

יתכן ובתולי הקרום שלך יש חור בזה ברגע שקיימת יחסי מין בפעם הראשונה. חשבו על זה: איך אחרת היה יוצא דם תקופתי?

אם קרום הבתולים שלך סגור לחלוטין, יש לך מצב נדיר שנקרא קרום בתולים בלתי מושלם. לרוב מטפלים בזה בניתוח.

עם זאת, קיום יחסי מין בפעם הראשונה - במיוחד אם הוא מחוספס - יכול לפעמים לקרוע את קרום הבתולים ולגרום לו לדימום.

הפעם הראשונה של כולם שונה

לכולם יש הגדרה שונה למין.

יש אנשים שקוראים לזה מין רק אם מדובר בפין החודר לנרתיק. אנשים אחרים עשויים לשקול זאת כמין אם מדובר במין אוראלי.

אחרים עשויים לכלול שימוש באביזרי מין ואצבעות בהגדרת המין שלהם.

זה באמת דבר אישי - אין דרך נכונה או לא נכונה לקיים או להגדיר מין.

מכיוון שסקס שונה לכולם, "הפעם הראשונה" של כולם שונה.

ישנם דברים מסוימים שכל אחד יכול לעשות כדי למזער את אי הנוחות

אם אתה מתכוון לנסות חדירה וגינלית או אנאלית בפעם הראשונה, יש כמה דרכים שתצמצם את הסיכוי שלך לדימום.

זה יכול גם לעזור לך להימנע מכאבים.

למרות שלא כולם חווים כאבים בפעם הראשונה שהם מקיימים יחסי מין, זה יכול להיות כואב אם לא תנקוט באמצעי הזהירות הנכונים.

לְאוֹנֵן

הכרת גופך לפני קיום יחסי מין זה רעיון טוב.

זה יעזור לכם להתרגל לתחושת החדירה ולתת לכם הזדמנות להבין ממה אתם נהנים מינית.

אם יש לך נרתיק, אוננות חדירה יכולה גם לעזור לך להימנע לפתע קרע את קרום הבתולים שלך. במקום זאת, הוא יתמתח בעדינות לאורך זמן.

לך בעדינות ובאטיות

אם אתה מקווה לקיים יחסי מין באיבר המין (PIV) או איבר המין בפי הטבעת (PIA), זה עשוי לעזור אם תחדור תחילה למשהו קטן יותר, כמו אצבע או דילדו קטן.

לא משנה אל מי חודרים אותך, כדאי ללכת בעדינות.

השתמש בחומר סיכה

אם אתם מקיימים יחסי מין בנרתיק, גופכם יפיק בדרך כלל שימון טבעי משלו, ויפחית את החיכוך ואי הנוחות.

עם זאת, הנרתיק זקוק לעיתים למעט עזרה - במיוחד בפעם הראשונה שמסביב.

אם אתה עוסק במשחק אנאלי או מקיים יחסי מין אנאליים, השימוש בחומר סיכה חשוב במיוחד. הסיבה לכך היא שהפי הטבעת אינה מייצרת סיכה משל עצמה.

ניתן ליישם סיכה על הכניסה שלך וכל מה שחודר לך.

דברים אחרים שכדאי לקחת בחשבון אם אתם מתכוונים לקיים יחסי מין ידניים או אוראליים

גוזרים את הציפורניים

אם בן / בת הזוג שלך הולך לאצבע אותך - או אם אתה מתכוון לגעת בבן / בת הזוג שלך - חיתוך הציפורניים שלך חיוני.

מה שנראה כמו מניקור נחמד יכול לגרום ל מִגרָשׁ של דימום. הקפידו לקבל גם את הנגנלים המסורבלים האלה.

היה עדין

עבודות אצבעות וידיים יכולות להיראות די פשוטות, אך כדאי להיות בהתחלה עדינות ואטיות - במיוחד אם מדובר בערלה עורלה.

אם אתה מושך עורלה רחוק מדי, זה יכול להיות די כואב. זה יכול אפילו לקרוע, ולגרום לדימום.

התבונן בשיניים שלך

כשאתה לקראת סיום המין האוראלי, שימו לב לשיניים שלך. שיניים יכולות לגרד כנגד איברי המין, לגרום לאי נוחות ודימום.

אם אתה הולך לקיים יחסי מין בנרתיק

מעבר לקרום הבתולין, רקמות בתוך דפנות הנרתיק יכולות לקרוע ולדמם.

אם אתה מתכוון לקיים יחסי מין בנרתיק, דאג להימנע מכל דבר שיכול לגרד את הקירות הפנימיים.

כנס לאווירה

אחת הדרכים הטובות ביותר להפחית את הסיכוי שלכם לאי נוחות ודימום היא להבטיח שיש מספיק שימון.

הנרתיק שלך יפיק באופן טבעי סיכה משלו כשאתה מעורר, אז נסה להיכנס למצב רוח רגע לפני שאתה חודר.

גירוי בדגדגן יכול לעזור בכך.

השתמש בחומר סיכה

בין אם הנרתיק שלך מייצר מספיק שימון טבעי, אולי בכל מקרה כדאי להשתמש בשימון סיכה.

שימוש בסיכה יכול להפחית חיכוך וגריטה בתוך הנרתיק.

אם אתה הולך לקיים יחסי מין אנאליים

אם פי הטבעת שלך תיכנס לחדירה, בין אם זה עם אצבעות, צעצוע או איבר מין, חשוב להיות זהיר במיוחד.

רקמה אנאלית עדינה אפילו יותר מרקמת הנרתיק, ובניגוד לנרתיק, פי הטבעת אינו מייצר שימון משלו.

בגלל זה, מין אנאלי יכול להוביל לדימום וכאב אם אינך נזהר.

הכן

אולי תרצו להתכונן למין אנאלי באמצעות חוקן שמנקה את החלק התחתון של פי הטבעת.

זה לא הכרחי לחלוטין להשתמש בכזה, אבל זה מנקה את פי הטבעת ומקטין את הסיכוי שלך לקבל, טוב, קקי על בן / בת הזוג או הצעצוע שלך.

חוגים יכולים לספק שקט נפשי, וזה חשוב מכיוון שהכלל הבא של מין אנאלי הוא להירגע.

לְהִרָגַע

הסוגר האנאלי שלך הוא שריר שמתהדק ומתרפה כאשר יש לך תנועת מעיים.

אם אינך רגוע, מין אנאלי יכול להיות קשה מכיוון שריר זה עשוי להיות הדוק. זה עלול להקשות על החדירה, מה שעלול לגרום לכאבים ודימום.

תקשרו עם בן / ת הזוג ותנו לעצמכם מספיק זמן להתעורר. זה יעזור לכם להירגע.

השתמש בחומר סיכה

כאמור, פי הטבעת שלך אינו מייצר חומר סיכה משלו - לכן חומר סיכה חיוני למין אנאלי. עדיף להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים, מכיוון שזה לא יפגע בקונדומים או בשיטות מחסום אחרות.

התקדם לאט

בכל מובן של המילה, לך לאט. קח זמן עם משחק מקדים. אולי תרצה לנסות ניתוח - זה מין אוראלי בפי הטבעת - לפני החדירה.

אם תרצה לחדור פנימה מפין או צעצוע, יכול להיות מועיל לנסות אטמי עכוז קטנים ולעבוד את דרכך לצעצועים או אצבעות גדולים יותר לאורך זמן.

חשוב ללכת לאט. לדחוף משהו במהירות - ללא קשר למה שהוא - יכול להיות כואב.

היכנס לתוספות ואל תצפה להתאים לכל העניין בפעם הראשונה.

דברים אחרים שכדאי לזכור

STIs אפשריים בפעם הראשונה

מיתוס מין מחלחל נוסף הוא שאתה לא יכול לחלות בזיהום המועבר במגע מיני (STI) בפעם הראשונה שאתה מקיים יחסי מין.

אפשר לקבל STI בכל עת יש לך קשר מיני עם אדם אחר, לא משנה אם זו הפעם הראשונה שלך או הפעם האלף שלך.

כדי למזער את הסיכון שלך, אתה יכול לבצע את הפעולות הבאות:

• השתמש בקונדומים. קונדומים אינם מיועדים רק לפין. ניתן להוסיף אותם לצעצועי מין כדי למנוע התפשטות זיהום מאיברי המין של אדם אחד לשני. אתה יכול גם להשתמש בקונדומים למין ידני ולעל-פה על פין. והקפידו להשתמש בקונדום בצורה נכונה.
• השתמש בסכרי שיניים או בעריסות אצבעות. אם אתה מושיט נרתיק או פי הטבעת, השתמש במיטות אצבעות או בכפפות. אם אתה מבצע מין אוראלי בנרתיק או פי הטבעת, השתמש בסכרי שיניים. אתה יכול לעשות סכר שיניים על ידי חיתוך קונדום לריבוע.
• נבחן עבור STIs באופן קבוע. הבדיקה חשובה, בין אם אתה הולך עם בן זוג ובין אם לא.

אם יש לך PIV, הריון אפשרי

אם אתה מקיים יחסי מין בפין בתוך הנרתיק, אפשר להיכנס להריון - גם אם זו הפעם הראשונה שלך.

אם ברצונך להימנע מהריון, דבר עם רופא או נותן שירותי בריאות אחר אודות אפשרויות המניעה שלך.

מתי לפנות לרופא או לספק אחר

לפעמים, דם וכאב בזמן קיום יחסי מין יכולים להוות סימן למצב בסיסי.

זה עשוי לכלול:

• יובש בנרתיק
• מחלות דלקתיות באגן
• דלקת צוואר הרחם
• דַלֶקֶת הַנַרתִיק

היזהר מתסמינים כמו:

• דימום מוגזם, גם לאחר הפסקת המין
• כאב, גם אחרי הפעם הראשונה שקיימת יחסי מין
• גירוד ושריפה באיברי המין שלך
• כאבי בטן או גב תחתון
• פריקה חריגה
• כאבים בזמן מתן שתן

אם יש לך אחד מהתסמינים האלה, או אם אתה מודאג לגבי בריאותך, קבע פגישה עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר.

דימום מוגזם לאחר קיום יחסי מין יכול להיגרם גם כתוצאה ממחלות STI. מחלות STI מסוימות עלולות לגרום לדלקת באיברי המין שלך, מה שעלול להוביל לדימום.

תסמיני STI הנפוצים כוללים:

• פריקה חריגה
• שינוי בצבע השתן
• יבלות, בליטות או פצעים
• פריחה
• כאבי אגן ובטן
• חום

אם אתה חושד שנחשפת ל- STI, פנה לספק שירותי בריאות.

בשורה התחתונה

בעוד חלק מהאנשים מדממים בפעם הראשונה שהם מקיימים יחסי מין, לא כולם עושים זאת - ויש דרכים להפחית את הסיכוי לדימום וכאב.

אם אתה מדמם בצורה מוגזמת בזמן קיום יחסי מין, או אם מדממת בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, כדאי מאוד לדבר עם נותן שירותי בריאות.

סיאן פרגוסון הוא סופר ועורך עצמאי שבסיסו בקייפטאון, דרום אפריקה. כתיבתה מכסה סוגיות הנוגעות לצדק חברתי, קנאביס ובריאות. אתה יכול לפנות אליה בטוויטר.