כל מה שאתה צריך לדעת על פילינג העור שלך בבטחה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• במה להשתמש לקילוף
• מֵכָנִי
• כִּימִי
• כיצד לקלף את העור לפי סוג העור
• עור יבש
• עור רגיש
• עור שמנוני
• עור נורמלי
• עור משולב
• פילינג לפי חלקי הגוף
• פָּנִים
• ידיים ורגליים
• רגליים וידיים
• אזור ציבורי
• באיזו תדירות כדאי לקלף
• יתרונות פילינג
• מתי להפסיק פילינג

סקירה כללית

פילינג מסיר תאי עור מתים מהשכבות החיצוניות של העור. זה יכול להועיל להסרת עור יבש או עמום, להגברת זרימת הדם ולהבהרה ושיפור מראה העור.

ישנן שיטות שונות לקילוף. על סוג העור שלך לקבוע באיזו שיטה אתה משתמש ובאיזו תדירות פילינג. במצבי עור מסוימים, כולל רוזציאה, פילינג אינו מומלץ בדרך כלל.

במה להשתמש לקילוף

ישנן שיטות וכלים שונים לקילוף העור. קרצופי פנים ומברשות הם צורות של פילינג מכני, או פיזי. חומצות וקליפות עור הן צורות של פילינג כימי.

מֵכָנִי

• מברשת פילינג. בדרך כלל מדובר במברשת זיפים המשמשת על הפנים או על הגוף להסרת שכבות של תאי עור מתים. חלקם מיועדים לצחצוח יבש. אחרים יכולים לשמש עם ניקוי הפנים שלך או שטיפת גוף.
• ספוג פילינג. אלה דרך עדינה יותר לקלף את העור. אתה יכול להקציף ספוג פילינג במים חמים, סבון או שטיפת גוף במקלחת.
• כפפת פילינג. אם קשה לכם לאחוז במברשות או בספוגים, תוכלו להשתמש בכפפה. הקציפו אותו עם סבון או שטיפת גוף במקלחת. הם יכולים להיות יעילים לאזורים גדולים כמו רגליים או ידיים.
• פילינג פילינג. ניתן למרוח זאת ישירות על העור בתנועה עדינה ומעגלית. אתה יכול לשטוף את העור במים חמים לאחר מריחת השפשוף.

כִּימִי

• חומצות אלפא-הידרוקסי (AHA). דוגמאות ל- AHA כוללות חומצות גליקוליות, לקטיות, טרטאריות וחומצות לימון. אלה פועלים על ידי פירוק קשרים המחזיקים תאי עור עמומים ומתים על פני העור. זה יגרום לעור שלך לשפוך חלקיקים מתים באופן טבעי.
• חומצות בטא-הידרוקסיות (BHA). דוגמאות ל- BHA כוללות בטא הידרוקסיל וחומצה סליצילית. אלה עשויים להיות טובים יותר לעור נוטה לאקנה.

כיצד לקלף את העור לפי סוג העור

בעת פילינג מכני, חשוב להיות עדין על עורך. אתה יכול לבצע תנועות קטנות ומעגליות באמצעות האצבע שלך כדי למרוח קרצוף או להשתמש בכלי הפילינג שבחרת.

אם אתה משתמש במברשת, הפוך משיכות קצרות וקלות. פילינג למשך כ- 30 שניות ואז שטוף במים פושרים - לא חמים -. הימנע מקילוף אם לעור שלך יש חתכים, פצעים פתוחים או כוויות שמש. מרחו קרם לחות בעזרת SPF לאחר פילינג.

עור יבש

פילינג חשוב לעור יבש או מתקלף. הימנע מקילוף מכני על עור יבש, מכיוון שהתהליך מתייבש והוא יכול להוביל למיקרו-קרעים. AHAs יעילים לעור יבש.

חומצה גליקולית תסייע בהסרת תאים מתים היושבים על פני העור ותעודד תחלופת עור בריאה. עקוב אחר SPF וקרם לחות לאחר שימוש בחומצה גליקולית. זה יכול לגרום לעור להיות נוטה יותר לנזקי שמש.

עור רגיש

הימנע מקרצוף או באמצעות שיטות פילינג מכניות. אלה ירגיזו את עורכם עוד יותר ועלולים לגרום לאדמומיות.

השתמש בפילינג כימי עדין והניח עם מטלית כביסה עדינה. עבור אקנה, אתה יכול גם לנסות קליפת חומצה סליצילית במשרד רופא העור שלך.

עור שמנוני

עור שמן או עבה יותר יכול ליהנות מקילוף ידני והברשה. לעור שמן עשויה להיות שכבה נוספת של הצטברות על פני השטח שפילינג ידני יכול להסיר. השתמש בעדינות בפילינג פילינג או קרצף בתנועות מעגליות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

עור נורמלי

אם לעור שלך אין סיבוכים, אתה יכול לבחור בכל שיטת פילינג. פילינג ידני וכימי בטוחים עבור סוג עור זה. יתכן שתצטרך להתנסות כדי לגלות איזו שיטה מתאימה ביותר לעור שלך.

עור משולב

עור מעורב עשוי לדרוש שילוב של פילינג מכני וכימי. לעולם אל תשתמש בשניהם באותו יום מכיוון שהוא יכול לגרות עור. אם העור שלך מרגיש יבש לאחר פילינג, השתמש בקרם לחות מיד לאחר מכן.

פילינג לפי חלקי הגוף

היזהר בעת פילינג אזורים רגישים בגוף, כולל הפנים. פילינג באזורים אלה לעתים קרובות מדי עלול להוביל ליובש, אדמומיות וגירוד.

פָּנִים

סוג הפילינג לשימוש על פניך תלוי בסוג העור שלך. כדי לקלף את הפנים שלך בצורה מכנית בעזרת קרצוף, יש למרוח בעדינות על העור באצבע. משפשפים בתנועות קטנות ומעגליות. שוטפים במים פושרים.

לקבלת פילינג כימי הנוזל, יש למרוח בעזרת כרית כותנה או מטלית כביסה. עבוד עם רופא עור כדי לקבוע איזה סוג של פילינג בטוח לעור שלך.

ידיים ורגליים

הדרך הקלה ביותר לקלף את הידיים והרגליים היא בעזרת מברשת, ספוג או כפפה. זה יכול לעזור להיפטר מתאי עור מתים ולעורר את זרימת הדם. חפש קרצוף גוף בבית המרקחת המקומי שלך או באינטרנט והקציף איתו במקלחת. אתה יכול גם לנסות צחצוח יבש.

רגליים וידיים

ישנם קרצופים ופילינגים לקילוף רגליים וידיים. אתה יכול גם להשתמש באבן ספוג כדי לקלף רגליים.

אזור ציבורי

אתה יכול להשתמש בפה או במברשת גוף כדי לקלף את קו הביקיני ואת אזור הערווה. תמיד עשו זאת במקלחת חמה כדי לרכך את העור תחילה. החל קרצוף בעדינות ושטוף היטב לאחר מכן.

באיזו תדירות כדאי לקלף

כמה פעמים פילינג תלוי בסוג העור שלך ובסוג הקילוף שבו אתה משתמש. למשל, חומרי פילינג כימיים מסוימים יכולים להיות חזקים. באופן כללי, פילינג עור פעם עד פעמיים בשבוע מספיק בכדי שיהיה יעיל לעור יבש.

עור שמן עשוי לדרוש פילינג תכוף יותר. הימנע מקילוף יתר מכיוון שהוא עלול להוביל לאדמומיות וגירוי. שוחח עם רופא העור אם אתה זקוק לעזרה כדי להבין באיזו תדירות בטוח לך לקלף.

יתרונות פילינג

היתרונות של פילינג כוללים:

• הסרת תאי עור מתים
• שיפור במחזור הדם
• עידוד תחלופת עור, וכתוצאה מכך עור בהיר יותר
• המאפשר ספיגה טובה יותר של קרם לחות וסרומים

מתי להפסיק פילינג

הפסק עם פילינג אם אתה מבחין בעור שלך אדום, מודלק, מתקלף או מגורה. הימנע מקילוף אם אתה משתמש גם בתרופות מסוימות או במוצרי אקנה, כולל רטינול וחמצן בנזואיל. זה עלול להחמיר את העור או להוביל לפריצות.