כיצד להשתמש במשאבות חזה ידניות
תוֹכֶן
- כיצד להשתמש במשאבה חשמלית
- האם מהירות גבוהה יותר עוזרת לך לשאוב יותר?
- כיצד להשתמש במשאבה ידנית או ידנית
- יחיד מול שאיבה כפולה
- איך להגיע לכושר טוב
- באיזו תדירות כדאי לשאוב?
- כיצד לבחור משאבת שד
- איזה ציוד אחר אתה צריך?
- האם אתה יכול להשתמש במשאבת שד כדי לגרום ללידה?
- להסיר
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
ישנם שני סוגים עיקריים של משאבת חזה: חשמלי וידני. ובתוך סוגים אלה, יש מגוון משאבות לבחירה.
בעוד שלכל משאבה יתכן ומוזרות משלה, הצעדים הבסיסיים יהיו זהים לכל סוג. כדאי לקרוא תמיד את הוראות ההוראות כשמשתמשים במשאבה בפעם הראשונה, כך שתוכלו לזהות תכונות ייחודיות.
המשך לקרוא בכדי ללמוד את השלבים הבסיסיים לשימוש במשאבות שד חשמליות ויד.
כיצד להשתמש במשאבה חשמלית
וודא שכל חלקי משאבת השד שלך נקיים ומעוקרים לפני השימוש. קרא את המדריך להכרת התהליך.
כשתהיה מוכן לשאוב, מצא מקום שקט עם מוצא, במידת הצורך. חלק מהמשאבות החשמליות עשויות לעבוד עם סוללות.
לאחר מכן בצע את הצעדים הכלליים האלה.
- שטפו את הידיים כדי להבטיח שהן נקיות.
- הרכיב את מגן השד, מיכל החלב, הצינור ומשאבת השד.
- מקם את מגן השד מעל שדך. זה צריך להיות מותאם ולא כואב. גודל המנהרה צריך להיות גדול בין 3 ל 4 מילימטרים מהפטמה שלך. מרכז אותו ולחץ בעדינות ליצירת חותם טוב.
- חשוב על התינוק שלך כדי לעורר את הרפלקס הרפיוני. הפעל את המשאבה במצב של עצימות נמוכה. אתה יכול להגדיל את האינטנסיביות לאט כל עוד זה לא כואב. המשך להתכוונן עד זרימת החלב.
- לאחר כל שימוש, יש לנקות את מגן השד וכל החלקים שבאו במגע עם חלב אם. לכל משאבת שד יהיו הוראות ניקוי שונות כמפורט במדריך. עקוב אחר אלה בזהירות.
האם מהירות גבוהה יותר עוזרת לך לשאוב יותר?
מהירות גבוהה יותר או מהירה יותר על משאבת שד עשויה לעזור לך לייצר יותר חלב בקצב יעיל יותר. אך חשוב לזכור גורמים אחרים כמו רמת אספקת החלב שלך ונוחות הם גם חשובים.
ייתכן שיחלוף זמן עד שגופך יגיע לרמת אספקת חלב מלאה. אם אינך בטוח באילו הגדרות להשתמש במשאבת השד שלך, יועץ הנקה יכול לעזור.
כיצד להשתמש במשאבה ידנית או ידנית
וודא שכל חלקי משאבת השד שלך נקיים ומעוקרים לפני השימוש. קרא את המדריך להכרת התהליך. מצא מקום שקט לשאיבה. לאחר מכן בצע את הצעדים הכלליים האלה.
- שטפו את הידיים כדי להבטיח שהן נקיות.
- התחל לבטא יד על ידי מעסה בעדינות של כל שד בתנועת שאיבה, כך שתלחץ ותשלוף את השד החוצה ואז תשחרר כשהוא ייפול שוב למקומו.
- לאחר שעוררת את השדיים שלך, מרכז פטמה אחת בתוך אוגן המשאבה והנח אותה שטוחה אל שדך.
- התחל לשאוב בעדינות את ידית המשאבה בפעולה קצבית וחלקה שאמורה לחקות את מחזורי היניקה של תינוקך.
- חזור על שלבים 3 ו -4 בשד השני. העבר בין השדיים פעמים רבות ככל שצריך כדי לעזור בזרימת החלב.
- סיימו בהבעה ידנית.
יחיד מול שאיבה כפולה
משאבה חשמלית כפולה היא השקעה חכמה אם אתה מתכנן לבטא באופן קבוע או יודע שתתרחק מהתינוק שלך לאורך זמן רב.
חלק מהיתרונות של שימוש במשאבה כפולה הם בכך שהיא מאפשרת לך להביע חלב במחצית הזמן, ותוכל להשתמש בו כדי לבטא חלב משני השדיים בבת אחת.
חלק מהחסרונות הם שאתה צריך להעביר ציוד נוסף. לרוב נדרש שקע או סוללות.
משאבה ידנית או חשמלית יחידה יכולה להיות שימושית אם אתה רק צריך לשאוב מדי פעם, או רוצה להניק ולהשאב בו זמנית. משאבות אלה בדרך כלל קטנות יותר משאבות כפולות, מה שמקל על התובלה.
אם אתה משתמש במשאבה ידנית, אלה גם שותקים ואינם דורשים מקור חשמל. משאבות ידניות אינן זמינות כמשאבות כפולות.
האפשרות העיקרית לשאיבה יחידה היא שלא תבטא חלב רב כמו שהיית אם היית שואב כפול, וייקח זמן רב יותר לביטוי.
איך להגיע לכושר טוב
מנהרת מגן השד שלך אמורה להקיף את הפטמה שלך מקרוב, אך להשאיר מספיק מקום כדי שתוכל לנוע בחופשיות משמאל לימין מבלי לשפשף.
אם מגן השד שלך מרגיש קטן מדי או גדול, בדוק עם היצרן לגבי אפשרויות גודל אחרות. רוב המותגים מייצרים מגוון גדלים.
אם אתה משתמש במשאבה כפולה, וודא שיש לך שני מגנים המשתלבים בנוחות.
באיזו תדירות כדאי לשאוב?
תדירות השאיבה שונה עבור כולם, בהתאם לצרכים שלך ולתינוק שלך, אך הנה כמה הנחיות כלליות בהתאם ליעדי השאיבה שלך.
אם אתה משאב כשאתה לא רחוק מהתינוק כדי לשמור על אספקה, משאב או מבטא ידיים כל שלוש עד חמש שעות. יתכן שתצטרך לשאוב קרוב יותר לשלוש שעות אם אתה משתמש במשאבה יחידה או ידנית, וייתכן שתוכל להאריך את הזמן בין הפעלות לשאיבה קרוב יותר לחמש שעות זה מזה בעת שימוש במשאבה כפולה.
אם אתה שואב כדי להגדיל את ייצור החלב, להניק או לשאוב לפחות 8 עד 10 פעמים במהלך 24 שעות. אתה יכול להוסיף מפגש משאבה נוסף בבוקר או בערב תוך כדי הגדלת האספקה שלך, ויכול גם לשאוב מייד לאחר הפעלת הנקה כדי לרוקן את השדיים במלואם.
אם אתה שואב בלעדית, נסה לשאוב כפול כדי להשיג יותר חלב ולהקטין את הזמן שהוקדש לכל מפגש.
אם אתה מנסה לבנות סטש חלב כדי להתכונן לחזרה לעבודה או כדי שמטפלות אחרות יוכלו לעזור להאכיל את התינוק, התחל לשאוב לפחות שבועיים לפני שאתה יודע שאתה הולך להתרחק מהתינוק שלך או לפני שאתה חוזר לעבוד.
יש נשים שמייצרות מספיק חלב כדי למלא מספר בקבוקים בפעולת שאיבה אחת ואילו אחרות נדרשות שתיים עד שלוש מפגשי שאיבה למילוי בקבוק אחד. נסו לא להתמקד בכמות החלב שאיבתכם, מכיוון שזה יכול להוביל ללחץ מיותר.
ואם אתם שואבים לקראת החזרה לעבודה, התמקדו רק בכמות מספקת של חלב למשך יומיים של בקבוקים, לא חודשים ולא שבועות.
כיצד לבחור משאבת שד
אתה רוצה לבחור משאבת שד המתאימה ביותר לצרכים שלך. אם אתם שואבים באופן בלעדי או שתתרחקו מתינוקכם שמונה שעות ויותר ביום, משאבת חזה חשמלית כפולה היא השקעה כדאית. אם אתה מתכנן לשאוב רק מדי פעם, משאבה ידנית או יחידה עשויה להיות כל מה שאתה צריך.
קחו בחשבון גם את המרכיב והדגם של משאבת השד. חלקם כבדים יותר או גדולים יותר לסחוב בהשוואה לאחרים. חלק מהמשאבות החשמליות צריכות שקע חשמלי ואילו אחרות דורשות סוללות.
אם אתה גר בארצות הברית ויש לך ביטוח בריאות, פוליסת הביטוח שלך אמורה לכסות את עלות משאבת השד. עיין במדיניות שלך בכדי ללמוד עוד על מה שהם יכסו.
הביטוח שלך עשוי לכסות יחידת השכרה מעוקרת או את עלות משאבת השד החדשה שתשמור עליה. זה עשוי גם לכסות משאבה ידנית או חשמלית, שתוכלו לאסוף לפני או אחרי הלידה, בהתאם למדיניות שלכם.
איזה ציוד אחר אתה צריך?
בנוסף למשאבת השד שלך, האספקה הבאה, הזמינה לרכישה באינטרנט, עשויה להקל על השאיבה.
- חזיית שאיבה. לחזיות אלה מגזרות מיוחדות המאפשרות שאיבה ללא ידיים. חלק מהקליפ לחזיית ההנקה הקיימת שלך או עבד עם יצרני / דגמים מסוימים של משאבות שד.
- מגבוני משאבה חד פעמיים. מגבונים חד פעמיים אלו הם דרך קלה לנקות את חלקי משאבת השד שלך כשאתה בדרכים.
- שקית שאיבה. תיקים אלה נועדו להחזיק את המשאבה שלך ואת כל האספקה שלך. חלקם מכילים מקרר מובנה לאחסון חלב אם לאחר השאיבה.
- תיק רטוב. אם אינך מצליח לשטוף את חלקי המשאבה שלך מייד, אתה יכול לאחסן אותם בשקית רטובה כדי להימנע מקבלת חלב אם במקום אחר. רק דאג לשטוף את החלקים לפני הפעלת המשאבה הבאה שלך.
- תיק צידנית מבודד. אם תיק קירור מבודד בידך יכול לעזור לך להעביר חלב בבטחה. אתה יכול גם להשתמש באלו כדי לאחסן חלב מבוטא אם אין לך גישה למקרר, אם אתה משאב בדרכים.
כדאי גם שיהיה בידך חלקי חילוף לשאיבה למקרה שתאבד או ישבור חלק. אתה יכול לשמור חלקי חילוף במשרד או ברכב כך שיהיה לך גיבוי אם תשכח להביא איתך את כל החלקים שלך.
האם אתה יכול להשתמש במשאבת שד כדי לגרום ללידה?
משאבת שד עשויה לעזור להשרות צירים על ידי הגדלת כמות האוקסיטוצין בגוף. זה עשוי לעזור לך להירגע ולהתחיל התכווצויות רחם.
אך מחקרים מוגבלים המראים את יעילות השימוש במשאבת שד כדי לגרום ללידה. דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה טכניקות אינדוקציה בבית. הגבלת עבודה לא יכולה להיות בטוחה בנסיבות מסוימות.
להסיר
זה עלול לקחת זמן עד שתסתיים במשאבת חזה. הקפד לקרוא את המדריך ולעקוב אחר כל ההוראות בזהירות. אם אתה מתקשה לשאוב או להשתמש במשאבת השד שלך, יועץ הנקה יכול לעזור.
הודעות חדשות
כיצד לזהות ולטפל בציפורניים
