האם מיץ חמוציות הוא טיפול יעיל לגאוט?

תוֹכֶן

• המחקר
• האם זה יכול לגרום להתקפה?
• חסרונות
• טיפולים אחרים
• תרופות מונעות
• תרופות נגד כאבים
• שינויים באורח החיים
• אסטרטגיות מניעה אחרות
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

תשאל את כל מי שחווה גאוט אם זה כואב, והם בטח יעמדו. צורה זו של דלקת פרקים דלקתית ידועה בהתלקחות כואבת. גאוט נגרם על ידי רמות גבוהות של חומצת שתן בזרם הדם המובילות להתפתחות גבישים במפרקים, בעיקר הבוהן הגדולה.

יחד עם תרופות ושינויים באורח החיים שרופאים ממליצים בדרך כלל להילחם בגאוט, ישנם מומחים המציעים להגביר את צריכת הקפה ומיץ הדובדבן שלך. מחקרים הראו כי נראה כי שניהם מועילים להפחתת הסיכון להתקפי גאוט.

עם זאת, האם מיץ מסוג אחר - חמוציות - יכול להיות טיפול יעיל לנסות?

המחקר

נכון לעכשיו, נראה שיש מחסור במחקר ישיר כלשהו בין שתיית מיץ חמוציות או נטילת תוספי חמוציות להפחתת התלקחויות גאוט.

נראה כי חלק גדול מהמחקרים שבודקים אם מיץ מסוג מסוים יכול לעזור לכם להדוף את התלקחות צנית, מתרכזים בדובדבנים ומיץ דובדבנים.

בהחלט יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם מיץ חמוציות יכול להוות אסטרטגיה יעילה לטיפול או למניעה של גאוט.

האם זה יכול לגרום להתקפה?

אמנם אין עדויות עדכניות בקשר לגאוט, אך מחקר בדק אם מיץ חמוציות עשוי להועיל או להזיק בכל מה שקשור למחלות או מצבים אחרים הכרוכים ברמת חומצת שתן גבוהה.

לדוגמה, רמות גבוהות יותר של חומצת שתן יכולות לתרום להתפתחות של סוג מסוים של אבן כליה, אבן חומצת השתן.

מחקר שנערך בשנת 2019 מצא כי לאנשים שלקחו תוספי חמוציות, עם וללא הוספת ויטמין C, היו רמות גבוהות יותר של אוקסלט בשתן שלהם. אוקסלט הוא כימיקל שהוא תוצר לוואי של חילוף החומרים בגופך, והוא משאיר את גופך דרך השתן שלך. בשילוב עם סידן, אוקסלט זה יכול להוביל להתפתחות אבנים בכליות.

עם זאת, המחקר מוגבל, כאשר גודל מדגם קטן של 15 משתתפים בלבד.

מחקר שנערך בשנת 2005 מצא גם כי נראה שמיץ חמוציות מגביר את הסיכון לאבני סידן אוקסלט ואבני חומצת שתן, אם כי נראה שהוא הפחית את הסיכון להיווצרות אבן מסוג אחר המכונה אבן ברוסטיט. גם מחקר זה היה קטן יחסית, עם 24 משתתפים.

אז יתכן ששתיית מיץ חמוציות עלולה להוביל לרמות גבוהות יותר של חומצת שתן, אשר בתורו עשויה להוביל להתפתחות הגבישים במפרקים הגורמים להתלקחויות גאוט כואבות. יש צורך במחקר נוסף בכדי לאשר את השיחה.

חסרונות

ללא כל הוכחה מוחלטת שמצביעה על כך שמיץ חמוציות יכול להוות טיפול יעיל לגאוט, הרופא שלך אולי לא רוצה לתת לך את הנהון לנסות זאת, במיוחד אם אתה בסיכון לאבנים בכליות.

כדי להימנע מהוספת קלוריות וסוכר מיותרים לתזונה, בחרו במיץ חמוציות לא ממותק.

טיפולים אחרים

למרבה המזל, יש לך אפשרויות בכל הקשור לטיפול בגאוט. שקול כמה מהם כדי לראות אם הם מתאימים לך:

תרופות מונעות

אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם צנית היא להימנע מהתלקחות. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לנסות ליטול תרופות מניעה הנקראות מעכבי קסנטין אוקסידאז. אלו כוללים:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• febuxostat (Uloric)
• פרובינסיד

תרופות מניעה רגילות מורידות את ייצור חומצת השתן או מגבירות את הפרשתן.

בעוד שידוע כי קולכיצין (Mitigare, Colcrys) משמש להתקפות חריפות, ניתן להשתמש בו גם במינונים נמוכים יותר יחד עם תרופות אלו למניעת התקפות.

אם טיפולים אלו לא עובדים, תוכלו לנסות pegloticase (Krystexxa), הניתן באמצעות עירוי תוך ורידי כל שבועיים.

תרופות נגד כאבים

אם אתה חווה התקף גאוט כואב, תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID) כמו איבופרופן או נפרוקסן עשויה להוריד את הקצה ולהפחית את הנפיחות.

הרופא שלך עשוי גם להציע לקורטיקוסטרואיד כדי להקל על הכאבים והנפיחות במפרקים המושפעים שלך.

הקולצ'יצין (Mitigare, Colcrys) עשוי גם להיות היעיל ביותר להפחתת הכאב והנפיחות כאשר הוא נלקח ברגע שמתחיל התלקחות.

שינויים באורח החיים

אתה יכול גם לבצע כמה שינויים בעצמך. מספר אסטרטגיות נפוצות המומלצות להפחתת הסיכוי להחמרת גאוט כוללות:

• לרזות
• להישאר לחות
• הפחתת רמות הלחץ שלך
• שינוי הדיאטה שלך, ביטול מזונות עשירים בפורין

שינויים תזונתיים צריכים לכלול גם קיצוץ באלכוהול וסוגים מסוימים של מזון, כמו בשר אדום, הנוטים להיות עשירים בפורין.

אסטרטגיות מניעה אחרות

אולי משקה מסוג אחר מושך אותך. מה דעתך על קפה או מיץ דובדבנים? לשניהם יש כמה ראיות מאחוריהם.

בסקירה ב -2015 צוין כי העדויות כי נראה כי קפה מפחית את הסיכון לגאוט, אך הוסיף כי עדיין אין מחקר המתמקד בצריכת קפה והתלקחות גאוט.

על פי מחקר משנת 2012, נראה כי צריכת מיץ דובדבנים קשורה לסיכון נמוך יותר לגאוט.

מתי לפנות לרופא

כמו בכל מצב בריאותי, אם מתחשק לך שמשהו יחמיר, אל תהסס ליצור קשר עם נותן שירותי הבריאות שלך.

אם נראה שאתה חווה התקפי גאוט תכופים או חמורים יותר, שאל על נטילת תרופה אחרת - או אולי הגדלת מינון התרופות שאתה כבר לוקח.

תופעות לוואי לא נעימות או תסמינים חדשים הם סיבות אחרות להתקשר למשרד הרופא שלך.

בשורה התחתונה

גאוט לא ניתן לריפוי, אבל הוא בהחלט ניתן לניהול. מחקר אכן תומך בשילובם של מזונות מסוימים באסטרטגיית מניעת וניתוח הכוללת של גאוט. לרוע המזל, נכון לעכשיו נראה כי מיץ חמוציות ותוספי חמוציות לא מבצעים את החיתוך.

אתה יכול לשקול מיץ דובדבנים אם אתה מעוניין להוסיף משקה חדש לשגרה שלך. לפני שתנסה באסטרטגיית טיפול חדשה, דבר עם ספק שירותי הבריאות וודא שאתה נמצא באותו עמוד.