האם שריפת קטורת רע לבריאות שלך?

תוֹכֶן

• מדוע אנשים שורפים קטורת?
• ממה עשוי קטורת?
• מה אומרים מחקרים על קטורת?
• מחלת הסרטן
• אַסְתְמָה
• דַלֶקֶת
• חילוף חומרים
• בריאות הלב
• האם יש בעיות במחקר?
• מה אומרים המומחים?
• מה אתה יכול לנסות מלבד קטורת?
• בשורה התחתונה

מדוע אנשים שורפים קטורת?

קטורת היא חומר פולט עשן. הוא עשוי מחומרים טבעיים שניתן לשרוף כדי ליצור עשן ריחני וארומטי.

לסוגים שונים של קטורת ריחות וחומרים שונים. כמה דוגמאות הן ארז או ורד. חלקם מיוצרים עם שרפים, ואילו אחרים עשויים עם אבקות.

קטורת משמשת לרענון ריח של אזורים מקורים, למטרות רוחניות, לבריאות ועוד.

כמו כל דבר אחר הפולט עשן, עשן קטורת יישאף בעת השימוש בו. לאחרונה, היו כמה בירורים באשר להשפעה שלילית על בריאות הבריאות. בואו נסתכל מקרוב.

ממה עשוי קטורת?

קטורת עשויה לרוב מחומרים טבעיים. הקטורות הראשונות שנוצרו נעשו מחומרים ארומטיים כמו מרווה, שרפים, שמנים, עץ ואחרים.

עם הזמן התווספו חומרים נוספים לקטורת בכדי לשפר את ניחוחם, את יכולת הבעירה שלהם ולהחזיק יחד חומרי מיזוג קטורת.

תזדקק למקור להבה בכדי להשתמש ברוב סוגי הקטורת, כמו מצית או גפרורים. סוף הקטורת - שיכול להיות חרוט, מקל, עגול או אחר - מואר בלהבה כדי להישרף ולפליט עשן.

העשן המשתחרר נועד לריח מתוק ונעים. זה יכול להכיל גם חומר חלקיקי שנשאף בקלות, מה שאומר שהוא יכול להשפיע על בריאותיות אפשריות.

מה אומרים מחקרים על קטורת?

תרבויות רבות שורפות קטורת למטרות היגייניות ואף רוחניות. עם זאת, מחקרים עדכניים מגלים שיכולים להיות כמה חסרונות בריאותיים.

מחלת הסרטן

קטורת מכילה תערובת של רכיבים טבעיים ולא טבעיים היוצרים חומר חלקיקי קטן ובלתי ניתן לשאיפה. מחקר שנערך בשנת 2009 אישר שחלק מהחומרים החלקיקים הללו היו מסרטנים, כלומר זה יכול לגרום לסרטן.

במחקר זה נמצא קשר בין סיכון גבוה יותר לסרטן לבין שימוש בקטורת. מרבית סוגי סרטן אלה היו קרצינומות בדרכי הנשימה העליונות או קרצינומות של ריאות.

מחקר אחר מצא כי שאיפת קטורת יכולה להיות סרטנית יותר מעישון סיגריה. אולם מחקר זה בוצע רק בתאי בעלי חיים במבחנה.

עשן רב תרכובות רעילות ומגרים התגלו בעשן לצד תרכובותיו הארומטיות, כלומר יכול היה ליצור גם השפעות בריאותיות אחרות. תרכובות אלה כוללות:

• פחמימנים פוליארומטיים
• בֶּנזִין
• פחמימות

אַסְתְמָה

חומר חלקיקי בעשן קטורת אינו מכיל רק חומרים מסרטנים אלא גם גירויים. המשמעות היא שזה יכול להוביל למספר מחלות נשימה, כמו אסטמה.

מחקר אחד העריך מעל 3,000 תלמידי בתי ספר לגבי אסטמה, תסמינים של אסתמה וקטורת בוערת. השאלון גילה כי קיים קשר בין תסמיני קטורת, אסטמה ותסמינים של אסטמה, כמו צפצופים.

הוא גם הראה קשר בין שימוש בקטורת לבין צורך מוגבר בתרופות לאסטמה.

דַלֶקֶת

מחקרים מראים שעשן קטורת יכול גם לעורר דלקת כרונית בגוף.

מחקר אחד הראה כי הוא עלול לגרום לדלקת לא רק בריאות, אלא גם בכבד. המחקר היה מוגבל מכיוון שהוא נעשה רק על בעלי חיים. דלקת זו נגרמה על ידי הגוף שעיבוד חומר חלקיק למטבוליטים, שגרם גם ללחץ חמצוני.

חילוף חומרים

תרכובות בעשן קטורת עשויות להשפיע גם על חילוף החומרים. מחקר שנערך על חולדות הראה כי הוא השפיע לרעה על מטבוליזם ומשקל. זה באופן ניכר גרם לירידה לא רצויה במשקל והורדת רמות הכולסטרול הטובות.

יש צורך במחקרים נוספים כדי לבדוק אם זה יכול לקרות גם לבני אדם.

בריאות הלב

כמו אסטמה וסרטן, גם עשן קטורת נקשר לעלייה בסיכון למחלות לב.

במחקר שנערך על יותר מ 60,000 אזרחי סינגפור, חשיפה ארוכת טווח לקטורת בבית נקשרה למקרי מוות שנגרמו בגלל לב וכלי דם. חוקרים חושבים שאפשר גם לקשור את השפעות העשן על חילוף החומרים.

האם יש בעיות במחקר?

מחקרים שנעשו לאחרונה מראים שיש סיכויים בריאותיים שמספקים להתעלם בקטורת. עם זאת, על הצרכנים להיות זהירים גם מה אומרים המחקרים.

לדוגמה, המחקר בו צוין כי עשן קטורת עשוי להיות גרוע יותר מעישון סיגריות שנערך על ידי חוקרים שעבדו בחברת טבק. זה יכול היה לתרום להטיה מסוימת, מה שאולי השפיע על התוצאות. גדלי המדגם ששימשו להשלמת המחקר היו גם הם די קטנים.

המחקר השווה גם עשן מקטורת לסיגריות כאילו הייתה אותה חשיפה. אך מכיוון שנשאף עשן סיגריות ישיר יותר מאשר קטורת, סביר להניח כי קטורת לא תהיה השפעה בכל מקום בקרבת אלה שבמחקר. לעשן סיגריות יש מגע גדול יותר עם הריאות מאשר עשן קטורת.

ישנם סוגים רבים ושונים של קטורת המכילים מרכיבים שונים. נבדקו רק סוגים מסוימים, כך שלא ניתן ליישם תוצאות אלה על כל סוג של קטורת.

לבסוף, מחקרים הסוקרים אוכלוסיות לחלות בסרטן, אסטמה, מחלות לב וקטורות, מציינים רק קשר בין אלה. הם לא מראים כי קטורת גרמה לאף אחת מהמחלות הללו, רק שיש מתאם.

מה אומרים המומחים?

מומחים פירשו את המחקר בנושא עשן קטורת והסיכונים הבריאותיים שלו. הם ממליצים לצרכנים לקחת ברצינות את הסיכונים הללו.

הסוכנות להגנת הסביבה בארצות הברית (EPA) מדגישה כי שריפת קטורת אכן יכולה להגדיל את הסיכונים לבעיות בריאותיות מסוימות. זה במיוחד המקרה אם הוא נעשה בתוך הבית בו סביר להניח כי יש לשאוף עשן.

על פי ה- EPA, הסיכונים כוללים:

• מחלת הסרטן
• אַסְתְמָה
• דרמטיטיס במגע

ה- EPA לא אמר מה הסכום וכמה יכול לתרום לסיכון זה, או מגבלות כלשהן למחקר עד כה.

מה אתה יכול לנסות מלבד קטורת?

עשן קטורת עשוי להוות סיכונים בריאותיים, אך יש כמה אלטרנטיבות.

אלה אינם קשורים לסיכון מוגבר לבעיות בריאותיות או שהסיכונים הם מינימליים. ניתן להשתמש בכל אחד מהם בכדי לשפר את ריח החלל המקורה בדרכים שונות:

• מריחה, כמו עם מרווה
• מפזרי שמן
• נרות ללא פתילי ליבות
• דאודורייזרים טבעיים לבית

בשורה התחתונה

קטורת שימשה במשך אלפי שנים עם יתרונות רבים. עם זאת, מחקרים מראים כי קטורת עשויה להוות סכנות לבריאות.

קטורת אינה נחשבת רשמית כסיכון מרכזי בבריאות הציבור הדומה לעישון טבק. טרם נבדק שימוש נכון בכדי למזער סיכונים. גם לא נבדקה מידת הסכנות שלה, מכיוון שמחקרים עד כה מוגבלים.

צמצום או הגבלת השימוש בקטורת וחשיפתך לעשן עשויים לעזור להפחית את הסיכון שלך. פתיחת חלונות במהלך השימוש או לאחריו היא אחת הדרכים להפחתת החשיפה.

אחרת, אתה יכול לחקור חלופות לקטורת אם אתה מודאג מהסיכונים.