ג'ניפר האדסון רוקס ביקיני טיני, טיילור סוויפט פוגשת את הגיבור שלה ואוליביה ויילד הופכת גמורה לגבי עירום
תוֹכֶן
משתיית יום עם שפים מפורסמים ועד שיטוטים רומנטיים על הירוק, מסעדות A-listers הבריאות יצאו השבוע לערך. אנחנו רוצים לדעת אחרי מי אתה עוקב! צייץ לנו @Shape_Magazine, תייגו אותנו ב-@Instagram או הגיבו למטה.
1. טי שניים. מלך הפופ טימברלייק ג'סטין ואישה ג'סיקה ביל צאו יחד על הירוק לדייט גולף רומנטי במועדון הגולף לייקסייד בטולוקה לייק, קליפורניה. ביל בהחלט לא נרתע מפעילות חוצות. היא אוהבת לעשות קצת זמן רפטינג, סנובורד וטיולים במידת האפשר. אנחנו בטוחים שבייל יכולה להחזיק את עצמה לאורך תשעה חורים. השאלה היחידה היא, האם ג'יי טי יכול לעמוד בקצב שלה?
2. חוף שרירים. "אני עובד קשה, מגיע לי, נכון?" שאל ג'ניפר הדסון באינסטגרם ממקסיקו שמתהדר בחוף החוף שלה בעל גוון מלא ועקום. שגריר שומרי המשקל לשעבר בהחלט הרוויח את הזכות לספורט את הביקיני הצהוב שלה עד גיל עשרה. מלבד ספירת נקודות, הדסון דוחפת את הכושר שלה בכל דרך שהיא יכולה. "לפעמים אני מניחה את הטיימר על הכיריים ורצה ועולה במדרגות עד שהוא נכבה", סיפרה בעבר אֲנָשִׁים. "אתה אפילו לא צריך ללכת לחדר כושר!"
3. ריצות חושפניות. שחקנית ואמא טרייה אוליביה ויילד ישבתי עם דיוויד לטרמן והתייצבתי בכנות על התמודדות עם הסרט האחרון שלה גוף שלישי. "לא רק שהייתי צריך לעשות את זה שוב ושוב ושוב, אלא שזו הייתה סצנה שבה רצתי במורד המדרגות, שאף אחד לא צריך לעשות במצלמה", אמרה. "יש דברים שאף אחד לא צריך לראות. הגוף עושה דברים שהוא לא אמור ... והוא מצעד. זז." אף על פי כן, ויילד ללא ספק פעילה-היא קבועה בשיעורי פילאטיס ו- SoulCycle-ומאמצת אכילה נקייה-הטבעונית והצמחונית לשעבר רואה עצמה כעת פסקטית.
4. בישול כפרי. כשפגשתי את ה"גיבור" שלה אינה גרטן, ל מגזין רשת מזון, קנאי כפרי טיילור סוויפט הודתה שהיא הבעלים של כל אחד מספרי הבישול של גארטן. הצמד התחבר בגלל התסכול שלהם לאנשים שלא אוהבים לאכול: "אני אבשל עבור הבנים האלה, והם יהיו כמו, 'אני בדיאטה'", אמרה סוויפט. "אני כאילו, 'אני לא יכול לבלות איתך'." שיעור הבישול הסתיים בכך שגרטן הכינה לסוויפט את הוויסקי החמוץ הראשון שלה אי פעם, שסוויפט קראה לו בבדיחות, "אנחנו שותים יום!" בחדשות מקסימות עוד יותר, טי סוויפט קיבל חתלתול חדש וקרא לו אוליביה בנסון, לכבוד חוק וסדר: SVU אופי.
5. אורגני קל. קח טיפ מ השף העליון לִשְׁפּוֹט גייל סימונס. "בהחלט ישנם פירות וירקות שאני מאמין בהם ברכישת אורגני, אך חשוב לי יותר מאשר אורגני לרכוש מקומי", אמר סימונס. Us Weekly, הוספת תותים ותפוחים לראש הרשימה האורגנית שלה. "הכלל הלא מדעי שלי הוא שכשאתה אוכל עור של משהו, אני אוהב לקנות אורגני, אז אתה יודע שאין חומרי הדברה. אם אתה מקלף את זה, זה בדרך כלל פחות מזיק". באשר למתכוני הקיץ שלה: "אקל או אגריל כל ירק ... אני חובב ממש גדול של הכנת סלטים קיציים טריים ואוכל גריל פשוט ועושה את זה הכי פחות שאפשר".