האם קווה הוא התרופה לחרדה?

תוֹכֶן

• מה זה קאווה?
• קווה וחרדה
• יתרונות וחסרונות
• תופעות הלוואי של קאווה
• טפסים ומינונים
• תה
• טינקטורה / נוזל
• אבקה וכמוסות
• היתרונות של קאווה
• סיכוני הקאבה
• אפשרויות טיפול אחרות בחרדה
• להסיר

מה זה קאווה?

קווה הוא צמח הגדל באקלים טרופי, במיוחד באיי האוקיאנוס השקט. זה לובש צורה של שיח. הוא צומח נמוך לאדמה, בעל עלים בצורת לב בצבע ירוק בהיר.

פיג'י, סמואה, הוואי ורפובליקת ונואטו כולם מטפחים בזהירות צמחי קווה. צמח הקאווה שימש באופן מסורתי לבישול משקה טקסי וכתרופה צמחית על ידי אנשים ילידי אזורים אלה.

קבה ידועה כמי שמייצרת תחושות נעימות ומשפיעה מרגיעה ומרגיעה על אנשים המשתמשים בה.

בגלל תכונותיו המרגיעות, קאווה הגיעה לידיעת הקהילה הרפואית כטיפול אפשרי להפרעת חרדה כללית (GAD). אולם ההיסטוריה של קאווה כחומר לא מוסדר ברובם הפכה את השימוש בו למעורר מחלוקת במקצת. מחקר על השימוש התרופתי בקאבה נמשך.

קווה וחרדה

קווה שימש כטיפול צמחי מרפא שאינו מוסדר מזה דורות. אך רק לאחרונה החוקרים בודדו מרכיב פעיל, המכונה "kavain", המשפיע על קולטני מצב הרוח ומסייע לאנשים הסובלים מחרדות.

החוקרים לא מבינים לחלוטין את האינטראקציה בין קוויין לדיכוי חרדה. עם זאת, מחקר חדש זה מראה כי ניתן להשתמש בעשבים במשקה לא אלכוהולי כדי לסייע בטיפול ב- GAD.

יתרונות וחסרונות

קווה מביא רגשות של רגיעה ולעיתים אופוריה. מינון גבוה מספיק עשוי אפילו לעזור לך לישון אם החרדה שלך מעירה אותך ער. נראה שהוא פחות ממכר או פולשני מכמה תרופות נוגדות חרדה ושינה, אולם הקביעה הזו לא מוכחת.

החיסרון העיקרי בשימוש בקאווה לטיפול בחרדה הוא שאנחנו לא יודעים מספיק על זה. דיווח על שימוש פנאי כלשהו בקאווה שגורם לפגיעה בכבד אצל המשתמש. במשך מספר שנים נאסרה מכירת קאווה בגרמניה מכיוון שלא ניתן היה לאשר את בטיחותה. קווה נאסר גם הוא בבריטניה במשך זמן מה.

מכיוון שקאווה מקיימת אינטראקציה עם רמות הדופמין בגופך, זה יכול להוות הרגלים. אנשים שהתמודדו בעבר עם שימוש בסמים או התמכרות עשויים להתייאש מלהשתמש בקאווה לטיפול בחרדה.

תופעות הלוואי של קאווה

קווה גורם לרמות הדופמין בגופך לעלות ומעניק למשתמשים תחושה של רגיעה ושלווה. בגלל זה, קאווה עלולה להקשות על הפעלת מכונות כבדות.

מחקר אחד הגיע למסקנה כי נהיגה לאחר שימוש פנאי בקאווה יכולה להגדיל את הפוטנציאל שלך להיות בתאונה קשה. אתה עלול גם לחוות עייפות שמרגישה כמו "הנגאובר" בבוקר לאחר השימוש בקאווה לפני השינה.

ילדים מתחת לגיל 18, נשים מניקות ואנשים המטפלים במרשם התרופות צריכים להימנע מקאבה או לפחות לדבר עם איש מקצוע רפואי לפני השימוש בהם.

טפסים ומינונים

הקאווה זמינה בתה, אבקה, קפסולה ונוזל. למרות שיש צורך במחקר רב יותר, מוסכם בדרך כלל כי הצריכה היומית לא תעלה על 250 מיליגרם ליום בכל צורה שהיא. אם אתה שוקל ליטול קווה כתוסף, התייעץ עם הרופא שלך כדי לדון בכוונותיך.

תה

תה קווה נמכר כמעט בכל חנות מזון בריאות באמריקה, תחת כמה מותגי שם שונים. התה מבושל במים חמים ולפעמים כולל צמחי מרפא אחרים בתערובת "הרפיה". כדי להיות בטוחים עד שלוש כוסות תה קאווה ליום.

טינקטורה / נוזל

יש טעם מעושן ודומה לוויסקי בצורה הנוזלית של קאווה. שורש הקאבה המזוקק נמכר בבקבוקים קטנים (שניים עד שש אונקיות). למרות שיש אנשים ששותים קווה ישר מהטפטפת, אנשים אחרים מערבבים אותה במיץ כדי להסוות את הטעם החזק.

מנהל המזון והתרופות (FDA) לא העריך ולא המליץ ​​על מינון בטוח לשורש קאווה נוזלי.

אבקה וכמוסות

ניתן לרכוש שורש קאבה גם בצורת אבקה ומשמש להכנת משקה חזק שתסננו בעצמכם. זה דומה לאופן בו מבושל קאווה במסגרת התרבותית המסורתית שלה.

ניתן לטחון את האבקה ולהכניס אותה לכמוסות, או לרכוש כמוסות קאווה עצמן. שוב, מידע על מינון בטוח לקאבה טרם נקבע.

היתרונות של קאווה

קווה מעניק למשתמש תחושה נינוחה ללא תופעות הלוואי של תרופות מרשם. חוזקו בהשוואה לחומרים נגד חרדות שאושרו על ידי ה- FDA לא נקבע.

סיכוני הקאבה

ישנם כמה דיווחים המציעים קשר בין שימוש בקאבה באיכות לא בטוחה ופגיעה בכבד. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בכדי להדגים קשר ברור בין בעיות קאווה לבעיות בכבד.

הסיכון העיקרי הקשור בשתייה או שימוש בקאווה הוא אינטראקציה עם תרופות נגד חרדות, תרופות נגד דיכאון או תרופות מרשם אחרות. אין מחקר קליני שמראה כיצד קאווה יכולה לתקשר עם תרופות אלה, אך החוקרים מעריכים כי הסיכוי לתגובה שלילית הוא גבוה.

תרופות למחלת פרקינסון מסוכנות במיוחד לערבוב עם קאווה. אין לערבב את קאבה עם משקאות אלכוהוליים.

אפשרויות טיפול אחרות בחרדה

לאנשים עם GAD ישנן אפשרויות טיפול רבות. רובם כרוכים בסיוע של איש מקצוע לבריאות הנפש, כגון יועץ, פסיכיאטר או פסיכולוג. לרוב מומלצים תרופות מרשם כמו פרוזאק וסלקסה.

לאנשים המעוניינים להימנע מנטילת תרופות נגד חרדה, לפעמים מוצעים שינויים באורח החיים. שינויים תזונתיים ופעילות גופנית יכולים לעזור להפחית את החרדה שאדם מרגיש.

אבל חרדה אינה דבר שאדם יכול פשוט "לחשוב את דרכו החוצה" או להחליט לא להרגיש. הפרעת חרדה כללית היא מצב אמיתי מאוד שיש לטפל בו בעזרת מישהו שהוכשר באופן מקצועי לאבחון וטיפול בו.

להסיר

מדע הטיפול בצמחי מרפא במצבים של בריאות הנפש ממשיך להתפתח. אף על פי שלא ידוע הרבה אודות השימוש לטווח הארוך בקאווה לחרדה, נראה שיש סיבה מעט לדאגה אם ברצונך לנסות את התרופה במינונים קטנים.

זה עשוי לעזור לך לקבל יותר שינה, להירגע ולהירגע בלילה, או לשלוט בהתקפי חרדה.

אך הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה בקאבה. דון כיצד זה עשוי להשפיע על כל בעיות בריאות קיימות. הרופא שלך עשוי לבחון אותך גם כדי להיות בטוח שתסמיני החרדה שלך לא נגרמים כתוצאה ממצב בסיסי שצריך לטפל בו.