קלי אוסבורן חושפת שהיא "עבדה קשה" כדי לרדת 85 פאונד

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בתחילת העשור הצהירה קלי אוסבורן כי 2020 היא השנה שבה היא תתחיל להתמקד בעצמה.

"2020 הולכת להיות השנה שלי", כתבה בפוסט באינסטגרם כבר בדצמבר. "הגיע הזמן לשים את עצמי במקום הראשון, להפסיק להתמודד עם אנשים אחרים ולהיות הנשים המפוכחות והמרושעות שנולדתי להיות."

כוכבת הריאליטי הוכיחה לאחרונה שהיא נשארת נאמנה למילה שלה בכך שחשפה בשקט את השינוי המדהים שלה בירידה במשקל.

כדי לגבות לשנייה, אולי שמתם לב שאוסבורן נראה שונה באופן ניכר לאחרונה. עם זאת, היא מעולם לא התייחסה למה בדיוק שונה בה עד עכשיו.

בתחילת אוגוסט, היא שיתפה סלפי המתהדר בשיערה הסגול שזה עתה צבוע. כמה ממעריציו של אוסבורן התעמתו מעל העדכון האופנתי שלה בסגנון שנות העשרים, אבל אחת ההערות של אוליביה טוטרם מאי (אמא של אישיות הטלוויזיה ג'אני מאי) החמיאה לירידה במשקל. (קשור: אנשים מתחממים מהכותרות שחוגגות את הירידה במשקל של אדל)

"אלוהים ירדת הרבה במשקל", כתבה מאי. "נכון אמא מאי," ענה אוסבורן. "ירדתי 85 ק"ג מאז שראיתי אותך לאחרונה. אתה מאמין?"

ICYDK, אוסבורן הייתה רק בת 17 כאשר MTV החלה לתעד את חיי המשפחה שלה בתוכנית הריאליטי, משפחת אוסבורנס. מאז, היא ספגה לעג וביקורת על ידי הצהובונים - לא כל כך בגלל דרכי הילד הפראי שלה, אלא בגלל משקלה, לשעבר צוּרָה כוכב השער סיפר לנו. "קראו לי שמנה ומכוערת בעיתונות כמעט כל חיי", שיתפה. "אני מבינה שלהישפט על ידי אחרים מגיע עם הטריטוריה, אבל זה שבר לי את הלב והרס את ההערכה העצמית שלי. זה מגדיר אותך לשנוא את עצמך בצורה עצומה. כל כך כעסתי על הדברים שאנשים אמרו עלי".

בשנת 2009 המשיך אוסבורן רוקדים עם כוכבים ולמרות שנאבקה עם הרגלי האכילה שלה בהתחלה, איבדה 20 קילו על ידי התמקדות בתזונה ובתזונה שלה, היא אמרה. "הייתי ממלאת צ'יפס ופיצה כל היום ותוהה מדוע לא ירדתי במשקל", שיתפה. "בהתחלה כל הזמן חליתי במהלך החזרות כי אכלתי אוכל כל כך נורא ושומני והרגשתי כל כך מותש".

בן זוגה לריקוד, לואיס ואן אמסטל, נתן לה בסופו של דבר כמה טיפים לאכילה בריאה, מה שהציע לה ללכת על דיאטה עתירת חלבון ודלת פחמימות כדי לעזור לה להישאר אנרגטית, אמר לנו אוסבורן. "ואז התחלתי לרדת במשקל והבנתי, 'אה, זה נכון מה שהם אומרים: דיאטה ופעילות גופנית באמת עובדים!'" אמרה. (השינויים האלה לפני ואחרי הרזיה יעניקו לך השראה למחוץ את המטרה הבאה שלך.)

אולם מרגע שניתקה את נעלי הריקוד, אוסבורן החלה להיאבק שוב במשקלה. "לא אהבתי את זה אפילו קצת," היא אמרה צוּרָה. "חשבתי, 'קלי, הגעת עד כאן, בואי נראה מה אתה באמת יכול לעשות!'" כדי לחזור למסלול, היא החליטה לשכור מאמן ונשארה פעילה על ידי יציאה לטיולים עם אמה. חודש לאחר מכן, היא החלה להיכנס לחדר הכושר.

עבור אוסבורן, החלק הכי קשה בללכת לחדר כושר לא היה להתאמן; היא חשה חוסר ביטחון לגבי הגוף שלה בזמן האימון, אמרה לנו."הייתי מסתכלת על עצמי וחושבת 'אוף!'" הסבירה. "להגיע לחדר הכושר, כשאתה כבר לא אוהב את עצמך, זה ממש קשה."

למרות האתגרים, אוסבורן דבקה בשגרת האימונים שלה ונשארה מונעת על ידי כך שגרמה לחבריה להצטרף אליה לשיעורי אימון, לדבריה. בשנת 2011 ירדה אוסבורן בעוד 30 ק"ג, מה שהביא לירידה במשקל שלה לסך של 50 ק"ג. (קשור: מדוע החבר לכושר הוא הדבר הטוב ביותר אי פעם)

מאז, לאוסבורן היו עליות ומורדות במסע ההרזיה שלה. בשנת 2012, היא עברה לתזונה טבעונית כדי לעזור לה להישאר על המסלול עם אכילה בריאה, על פי הדיילי אקספרס. "פעם חשבתי שלהיות טבעונית זה משעמם", כתבה אז ברשתות החברתיות, על פי השקע. "עכשיו אני נהנה יותר עם אוכל מאשר אי פעם בעבר."

לאחר מכן, אוסבורן, שנאבקת בהתעללות בסמים ובאלכוהול מאז שהייתה בת 13, חוותה הישנות, מה שהעלה את בריאותה שוב על הסף. (קשורים: סלבס שנאבקו בהתמכרות באמצעות הרגלים בריאים)

בשנת 2018 היא חשפה שהיא הייתה מפוכחת במשך שנה. "ביליתי את השנה האחרונה באמת בעבודה על הנפש, הגוף והנשמה שלי", כתבה אז באינסטגרם. "הייתי צריך לקחת צעד אחד מעיני הציבור מהעבודה ולתת לעצמי הזדמנות להחלים".

סקירה עבור