מהם הסיבוכים ארוכי הטווח של עצירות כרונית? מדוע טיפול חשוב
תוֹכֶן
עצירות כרונית מתרחשת כאשר יש לך תנועות מעיים נדירות או קושי לעבור צואה למשך מספר שבועות או יותר. אם אין סיבה ידועה לעצירות שלך, זה נקרא עצירות אידיופטית כרונית.
לאורך זמן, אם אתה חווה עצירות באופן קבוע, אתה נמצא בסיכון לסיבוכים מסוימים. סיבוך הוא נושא רפואי נוסף שקשור למצבך. טיפול בעצירות ברגע שהוא מתפתח יכול לעזור לך להימנע מסיבוכים חמורים יותר.
הקדש רגע ללמוד על כמה מהסיכונים של עצירות כרונית שאינה מטופלת, וכיצד תוכל להימנע מהם.
טְחוֹרִים
כשאתה עצירות, אתה עלול למצוא את עצמך מתאמץ לעבור שרפרף. מתיחה במהלך מעיים עלולה לגרום להתנפחות הוורידים בפי הטבעת ובפי הטבעת התחתונה. ורידים נפוחים אלה ידועים כטחורים או ערימות.
טחורים יכולים לגרום:
- גירוי או גירוד סביב פי הטבעת
- אי נוחות או כאב סביב פי הטבעת
- נפיחות סביב פי הטבעת שלך
- דימום במהלך מעיים
כדי לסייע במניעת התפתחות טחורים או החמרה:
- לטפל בעצירות כרונית בשלב מוקדם
- נסו להימנע ממתח במהלך מעיים
- הימנע מישיבה ממושכת על השירותים, מה שעלול להפעיל לחץ על הוורידים סביב פי הטבעת
כדי לנהל את הסימפטומים של טחורים, זה עשוי לעזור:
- למרוח קרם טחורים ללא מרשם, משחה או כרית
- השתמשו בנרות טחורים ללא מרשם
- קח משכך כאבים בפה
- להשרות באמבטיה חמה, מספר פעמים ביום
אם אתה מפתח סימנים או תסמינים של טחורים שאינם משתפרים תוך שבוע, קבע פגישה עם הרופא שלך. במקרים מסוימים, הם עשויים להשתמש בהליך שאינו ניתוחי או כירורגי כדי לכווץ או להסיר את הטחורים.
סדק אנאלי
סדק אנאלי הוא קרע קטן ברקמה המצפה את פי הטבעת שלך. רקמה זו יכולה להיקרע כשאתה עובר צואה קשה או מתאמץ כדי לקבל תנועת מעיים, שניהם נפוצים אצל אנשים עם עצירות.
סימנים ותסמינים פוטנציאליים לסדק אנאלי כוללים:
- דמעה גלויה סביב פי הטבעת שלך
- בליטה או תג עור ליד הדמעה
- כאב במהלך או לאחר תנועת מעיים
- דם אדום בוהק על נייר הטואלט או הצואה לאחר תנועת מעיים
למניעה וטיפול בסדקים אנאליים, חשוב לטפל בעצירות כרונית ולנסות להימנע ממתח בזמן מעיים. השרייה באמבטיה חמה מספר פעמים ביום עשויה גם לסייע בקידום הריפוי ולהרגעת תסמיני סדק אנאלי.
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול נוסף, כגון:
- טיפול מקומי עם ניטרוגליצרין (Rectiv)
- טיפול מקומי בקרמי הרדמה, כגון לידוקאין הידרוכלוריד (קסילוקאין)
- זריקות של רעלן בוטולינום מסוג A (בוטוקס), כדי לעזור להרגיע את הסוגר האנאלי
- טיפול אוראלי או מקומי בתרופות ללחץ דם, כדי לעזור בהרפיית הסוגר שלך
אם אתה מפתח סדק אנאלי כרוני שאינו מגיב לטיפולים אחרים, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח.
צניחת פי הטבעת
לאורך זמן, ייתכן ועצירות כרונית תגרום לצניחת פי הטבעת. צניחת פי הטבעת מתרחשת כאשר חלק מהמעי הגס המכונה פי הטבעת נופל ממצבו הרגיל. אם זה קורה, חלק מהפי הטבעת עלול לחמוק מפי הטבעת.
הסימנים והתסמינים הפוטנציאליים של צניחת פי הטבעת כוללים:
- תחושת מלאות במעיים שלך
- תחושה שאתה לא יכול לרוקן את המעיים לחלוטין
- גירוד, גירוי או כאב סביב פי הטבעת
- דליפת צואה, ריר או דם מפי הטבעת שלך
- רקמה אדומה גלויה הבולטת מפי הטבעת שלך
אם אתה מפתח סימנים או תסמינים של צניחת פי הטבעת, קבע פגישה עם הרופא שלך.
במקרים קלים של צניחת פי הטבעת, הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים בתזונה, בתרגילי קיגל או בטיפולים ביתיים אחרים. אך במקרים רבים יש צורך בניתוח לטיפול במצב זה.
פגיעה צואתית
עצירות כרונית יכולה גם להוביל לדחיית צואה. זה קורה כאשר מסת שרפרף קשה נתקעת במעי הגס שלך. זה ידוע גם כמעי פגוע או צואה מושפעת.
הסימנים והתסמינים הפוטנציאליים של השפעת צואה כוללים:
- אי נוחות, התכווצויות או כאבים בבטן, במיוחד לאחר אכילה
- נפיחות בבטן או נפיחות
- קושי לעבור צואה או גז
- מעבר של צואה נוזלית
- אובדן תיאבון
- בחילה
- הֲקָאָה
- כְּאֵב רֹאשׁ
אם אתם מפתחים סימנים או תסמינים של השפעה בצואה, קבעו פגישה עם הרופא שלכם. בהתאם למצבך, הם עשויים להמליץ על אחד או יותר מהטיפולים הבאים:
- חוקן לריכוך הצואה ולקידום התכווצויות מעיים
- הפרעה ידנית, שבה הרופא שלך מכניס אצבע כפפה לתוך פי הטבעת שלך כדי לנסות להסיר את הצואה הקשוחה
- השקיה במים, שבה הרופא שלך מכניס צינור קטן לחלחולת שלך ומשתמש במים כדי לשטוף את צואת המעיים שלך
ללא טיפול, פגיעה צואתית עלולה לגרום לקרעים בדופן המעי הגס. זה יכול להוביל לזיהום שעלול לסכן חיים.
מְנִיעָה
כדי למנוע סיבוכים פוטנציאליים, חשוב למנוע ולטפל בעצירות כרונית.
תרגול של הרגלי חיים בריאים עשוי לעזור. לדוגמה:
- ללכת לשירותים בכל פעם שאתה מרגיש דחף, ולא לחכות
- לאכול מזון עשיר בסיבים, כגון פירות, ירקות, שעועית, אגוזים, זרעים ודגנים מלאים
- הישאר מיובש על ידי שתייה של לפחות שש עד שמונה כוסות מים או נוזלים אחרים מדי יום
- התעמל בקביעות והגבל את משך הזמן שאתה מקדיש להתנהגויות בישיבה
- לנקוט בצעדים להפחתת מתח רגשי ולתרגל טיפול עצמי
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי גם לעודד אותך:
- לקחת תוספי סיבים
- קח מרככי צואה ללא מרשם
- השתמש בחומרים משלשלים דרך הפה ללא מרשם, נרות לחלחולת או חוקנים
גישה נוספת לטיפול בעצירות כרונית היא אימון מעיים. הרופא שלך עשוי להציע לך:
- נסה ללכת לשירותים באותה שעה בכל יום, בדרך כלל 15 עד 45 דקות לאחר האכילה
- נסה טיפול ביופידבק בכדי לאמן מחדש את השרירים המעורבים בתנועות המעיים
אם שינויים באורח החיים ומוצרים ללא מרשם אינם מקלים על הסימפטומים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על אפשרות מרשם. ישנם סוגים שונים של תרופות מרשם לטיפול בעצירות כרונית.
לעיתים, עצירות כרונית עשויה להיות סימן למצב רפואי בסיסי הדורש טיפול נוסף. הרופא יכול לעזור לך לזהות את הגורמים האפשריים לעצירות כרונית ולפתח תוכנית טיפול.
להסיר
אם לא מטפלים בה, עצירות כרונית עלולה לגרום לסיבוכים, חלקם עשויים להיות חמורים. למרבה המזל, ישנם טיפולים רבים עבור עצירות כרונית.
אם אתם חווים סימנים או תסמינים של עצירות באופן שוטף, קבעו פגישה עם הרופא שלכם. הם יכולים לעזור לך לזהות גורמים פוטנציאליים לעצירות ולפתח תוכנית לטיפול בה. הם יכולים גם לעזור לך ללמוד כיצד למנוע ולטפל בסיבוכים פוטנציאליים.