7 דברים שכדאי לדעת על ניהול אובדן שיער כימותרפי

תוֹכֶן

• 1. לא כל הכימותרפיה גורמת לנשירת שיער
• 2. נשירת שיער הקשורה לכימיה היא בדרך כלל זמנית
• 3. כובעי קירור לקרקפת עשויים לעזור במניעת נשירת שיער
• 4. תספורת קצרה עשויה לעשות את ההבדל
• 5. קיימים מגוון כיסויי ראש
• 6. חלק מהתכניות לביטוח בריאות מכסות פאות
• 7. זה בסדר להרגיש מוטרד
• התשלום

עבור אנשים רבים הסובלים מסרטן, כימותרפיה יכולה לעזור להפסיק את התפשטות המחלה. אבל זה יכול גם לגרום לתופעות לוואי, כולל נשירת שיער. זה יכול להיות מקור ללחץ. קבלת מידע נוסף על נשירת שיער כימית עשויה לעזור לך להרגיש מוכנה יותר.

להלן שבע עובדות על נשירת שיער מכימותרפיה, כולל אסטרטגיות לניהול זה.

1. לא כל הכימותרפיה גורמת לנשירת שיער

סוגים מסוימים של כימותרפיה נוטים יותר לאובדן שיער מאחרים. שוחח עם הרופא שלך כדי לדעת אם נשירת שיער היא תופעת לוואי שכיחה של תרופות כימותרפיה שנקבעו לך. הרופא יכול לעזור לך ללמוד למה לצפות ומתי לצפות לזה.

במרבית המקרים, נשירת שיער מתחילה תוך שבועיים-ארבעה מרגע תחילת הכימותרפיה, כך עולה ממרפאת מאיו. דרגת נשירת השיער יכולה להשתנות, תלוי בסוג ובמינון התרופה הכימותרפית שניתנה.

2. נשירת שיער הקשורה לכימיה היא בדרך כלל זמנית

לרוב אובדן שיער כתוצאה מכימותרפיה הוא זמני. אם אתה חווה נשירת שיער כתופעת לוואי, סביר להניח שהוא יתחיל לצמוח חזרה תוך שלושה עד שישה שבועות מרגע סיום הטיפול.

כדי לעזור לשיער שלך לצמוח בחזרה, התייחס אליו בעדינות. בשלבים המוקדמים של צמיחת שיער יש להימנע מצביעה או הלבנה. זה עשוי גם לעזור להגביל את השימוש במייבשי שיער ובמכשירי חימום אחרים.

כאשר השיער שלך צומח בחזרה, יתכן שהוא צבע או מרקם מעט שונה ממה שהיה קודם. ההבדלים הללו הם בדרך כלל זמניים.

3. כובעי קירור לקרקפת עשויים לעזור במניעת נשירת שיער

חבישת כובע קירור לקרקפת במהלך חליטות כימותרפיה עשויה לעזור במניעת נשירת שיער. מעריכים שכובעים אלה מאטים את זרימת הדם לקרקפת שלך. זה עשוי להגביל את כמות התרופה הכימותרפית שמגיעה לקרקפת שלך, ולהפחית את השפעותיה על זקיקי השיער שלך.

על פי סקירה שפורסמה בכתב העת הבינלאומי לסרטן, כובעי קירור לקרקפת מפחיתים את הסיכון לאובדן שיער בקרב אנשים העוברים כימותרפיה. מחקר זה מצא כי טיפולים אחרים, כולל שימוש במינוקסידיל (רוגאין), לא היו יעילים.

יש אנשים שמפתחים כאבי ראש בזמן שהם חובשים כובעי קירור לקרקפת או מוצאים שהם לא נוחים ללבוש. כמה מחקרים העלו כי כובעים אלו עשויים להגביר את הסיכון לפתח סרטן בקרקפת בהמשך, אך סקירה שפורסמה לאחרונה במחקר ובטיפול בסרטן השד מצאה כי שיעור הישנות הסרטן בקרקפת היה נמוך בקרב ניצולי סרטן השד. זה היה נכון בין אם אנשים ענדו את הכובעים ובין אם לא.

4. תספורת קצרה עשויה לעשות את ההבדל

שיער קצר יותר נראה לעתים קרובות מלא יותר משיער ארוך יותר. כתוצאה מכך, נשירת שיער עשויה להיות פחות מורגשת אם יש לך תסרוקת קצרה. אם אתה לובש את שיערך בדרך כלל ארוך, שקול לחתוך אותו לפני שתתחיל בכימותרפיה.

לאחר שתתחיל לעשות כימותרפיה, נשירת שיער עלולה לגרום לקרקפתך להרגיש מגרדת, מגורה או רגישה. גילוח הראש יכול לעזור להקל על אי הנוחות. אנשים רבים מעדיפים גם את מראה הראש המגולח בצורה נקייה על פני נשירת שיער חלקית.

5. קיימים מגוון כיסויי ראש

אם אתה מרגיש מודע לעצמי לגבי נשירת שיער, חבישת כיסוי ראש עשויה לעזור. מפאות ועד צעיפים ועד כובעים, קיימות אפשרויות רבות. כיסויים כאלה יכולים גם להגן על הראש מפני חשיפה לאור השמש ואוויר קר.

אם אתה חושב שאולי תרצה פאה שתואמת את צבע השיער הטבעי שלך, תשקול לקנות אותה לפני שתתחיל בכימותרפיה. זה עשוי לעזור לחנות הפאות להתאים טוב יותר לצבע ולמרקם של שיערך. נסה להשתמש בסגנונות שונים עד שתמצא אחד שאתה אוהב.

6. חלק מהתכניות לביטוח בריאות מכסות פאות

אם יש לך ביטוח בריאות, זה עשוי לכסות את עלות הפאה באופן חלקי או מלא. שקול להתקשר לספק שלך לביטוח כדי ללמוד אם העלות מכוסה. כדי לקבל החזר, כנראה שתצטרך לבקש מהרופא שלך מרשם ל"תותבת גולגולתית. "

חלק מהעמותות עוזרות גם במימון עלות פאות לאנשים הזקוקים להם. בקש ממרכז הטיפול בסרטן או מקבוצת התמיכה לקבלת מידע נוסף על משאבים מועילים.

7. זה בסדר להרגיש מוטרד

נשירת שיער הקשורה לכימיה משפיעה על אנשים שונים בדרכים שונות. עבור אנשים רבים זה יכול להיות מצער. אם אתה מתקשה להתמודד עם נשירת שיער או היבטים אחרים של הטיפול, שקול להצטרף לקבוצת תמיכה מקוונת או אישית עבור אנשים עם סרטן. זה ייתן לך את ההזדמנות לדבר על החוויות שלך וללמוד מאחרים העומדים בפני אתגרים דומים.

יתכן ותהיה מעוניין ליצור קשר עם מומחי סגנון שיכולים לעזור לך לנהל חששות הקשורים למראה. לדוגמה, התוכנית "נראה טוב, מרגיש טוב יותר" מציעה סדנאות בחינם ומשאבים אחרים שיעזרו לאנשים חולי סרטן ללמוד על פאות, קוסמטיקה, טיפוח עור ונושאים אחרים.

התשלום

נשירת שיער היא תופעת לוואי שכיחה של משטרי כימותרפיה רבים, אך ישנן דרכים לנהל אותה. שוחח עם צוות הטיפול בסרטן שלך אם אתה יכול לצפות לחוות נשירת שיער כתוצאה מהטיפול שלך.

אם זו תופעת לוואי צפויה, תוכלו לשקול כיצד תרצו לטפל בה. אתה עשוי להחליט לנסות תספורת קצרה, לבדוק באמצעות כובעי קירור לקרקפת או להתחיל בתהליך בחירת הפאה. אתה יכול לחקור את כל האפשרויות שלך ולקבל את הבחירות שנראות לך נכונות.