מְחַבֵּר: Robert White
תאריך הבריאה: 1 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
Mandy Moore on Hiking Mount Everest, Pete Buttigieg & This Is Us
וִידֵאוֹ: Mandy Moore on Hiking Mount Everest, Pete Buttigieg & This Is Us

תוֹכֶן

רוב הסלבס יעדיפו לבלות את החופשות שלהם שרוע על חוף הים, מוחיטו ביד, אבל למנדי מור היו תוכניות אחרות. ה זֶה זה אנחנו כוכבת בילתה את זמנה הפנוי בבדיקת פריט רשימת דלי חשוב: טיפוס על הר קילימנג'רו.

ההר הטנזני בגובה 19,341 רגל הוא הפסגה הגבוהה ביותר באפריקה והתשיעי בגובהו בעולם-ומור חלמה לטפס עליו מאז שהייתה בת 18. "כשאדי באואר הושיט את ידו ואמר שהם רוצים לשתף איתי פעולה ולצאת לטיול בכל מקום בעולם, זה לא היה פשוט", אומר מור. צוּרָה. "הייתי צריך לקפוץ על ההזדמנות לטפס על קילי כי מי ידע אם אקבל שוב את ההזדמנות".

אז מור התחילה לתכנן את הטיול והחליטה לקחת איתה את ארוסה וכמה מחבריה הטובים ביותר.

הטיול עצמו, כפי שאתה יכול לדמיין, הוא ארוך ותובעני. לקח למור ולצוותה שבוע (כן, שבעה ימים שלמים) להגיע לפסגה ובחזרה, לטייל עד 15 שעות ביום ולפעמים אפילו לאורך הלילה.


אין צורך לומר שחלק מההכנות הפיזיות לכך היו צריכות להיעשות מראש. "הייתי כל כך עסוקה בצילומים לפני הטיול שאימנתי כמה שיכולתי בהתחשב בזמן שיש לי", היא אומרת. "השתדלתי לשלב יותר זמן ב- Stairmaster בזמן שהייתי בחדר הכושר ועשיתי יותר עבודות ממוקדות ברגליים כמו זינוקים וכריעות. עשיתי גם כמה מהאימונים שלי עם אפוד משקל כדי לחקות את מה שיהיה לי על הגב בזמן טיילתי ".

בהתחשב ברמת הכושר של מור, עם זאת, היא החליטה לא להילחץ על אימון רב מדי והתמקדה בחוויה כולה במקום. "שמעתי שזה לא בהכרח טיול מפרך לגמרי, אלא שאנשים נוטים להתקשות להתאקלם", היא אומרת.

מור אומר שהיום החמישי לטיול היה סוחף במיוחד. הצוות נאלץ להתעורר בחצות ולהתחיל לטפס על מנת להגיע לפסגה הגבוהה ביותר של ההר בדיוק בזמן הזריחה. "הגוף שלי היה כל כך עייף ומותש", היא אומרת. "רק ניסיתי לשים רגל אחת לפני השניה, התמקדתי בנשימה שלי ובפיפי כמה שיותר כי זה עוזר בהתאקלמות".


"כשהגענו סוף סוף לפסגה, עדיין היה שחור שחור", היא אומרת. "כבר טיילנו שבע שעות והיינו מבחינה טכנית בראש ההר אבל עדיין היו לנו עוד שעה וחצי סביב הרכס כדי להגיע לנקודה הגבוהה ביותר.כשהגענו לשם, עדיין היה חושך ואני זוכר שחשבתי שאולי זה הולך להיות היום הראשון שבו השמש לא זורחת".

אבל זה כן עלה וזה היה כל מה שמור יכלה לדמיין ועוד. "פתאום זה היה כאילו שרברט מסביבנו", היא אומרת. "אתה כמו למעלה בעננים ומשום מקום יש את האור הזה מסביבך, מקיף אותך - זה היה לגמרי בלתי יתואר." (קשור: למד כיצד לתכנן את חופשת ההרפתקאות האפית ביותר בחייך)

בגלל רגעים כאלה מור הייתה כל כך אסירת תודה להיות מוקפת באנשים שאהבו ותמכו בה יותר מכל. "כולנו היינו בזה ביחד", היא אומרת. "ההתנסות באותו שבוע עם האנשים שאני אוהב הייתה תחושת החיבור העמוקה ביותר שתוכל לקוות לחלוק עם החברים הקרובים ביותר שלך ולא תהיה לי אחרת".


בשנה שעברה, סיפר מור צוּרָה שהיא בעצם קיוותה לעלות על ההר בירח הדבש שלה. "אני כן רוצה לטפס להר קילימנג'רו," אמרה אז. "זה פריט רשימת דליים, אולי בהפסקה הבאה; כבר אמרתי לטיילור שאולי אשלב אותו בירח הדבש."

בעוד הזוג עדיין לא צריך ללכת במעבר, זה נהדר לראות אותם חולקים את החוויה המדהימה הזו לפני כן.

נופים עוצרי נשימה וזמן הדבקה בצד, ההשתלטות הגדולה ביותר של מור מההרפתקה שלה הייתה מה שלמדה עליה שֶׁלוֹ יכולות. "אף פעם לא באמת החשבתי את עצמי כאתלטית - ומעבר לכך שאני רוצה לטפס על קילי, מעולם לא הייתה לי מטרה בחוץ או אפילו יצאתי לקמפינג. אבל עכשיו, בהחלט ננשכתי מהבאג ויש לי לגמרי רומן אהבה עם החוץ. והרפתקאות באופן כללי ". (קשור: טיול של 20 מייל שגרם לי סוף סוף להעריך את גופי)

"זה מטורף עליי שהרגליים והגוף הזה העלו אותי על ההר הזה וממש לא ידעתי שיש בי את זה", היא אומרת. "בטוח לומר שלעולם לא אזלזל בגופי שוב."

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים מרתקים

8 הויטמינים והתוספים הטובים ביותר לעור יבש

8 הויטמינים והתוספים הטובים ביותר לעור יבש

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.עור יבש יכול להיגרם על ידי מספר גורמים, כולל התייבשות, הזדקנות, שינויים בעונתיים, ...
שלפוחית ​​השתן הנוירוגנית

שלפוחית ​​השתן הנוירוגנית

שלפוחית ​​השתן שלך מסתמכת על שרירים להתכווץ ולהשתחרר כשאת מוכנה להשתין. המוח שלך מווסת בדרך כלל את התהליך הזה, אבל לפעמים ההודעה שאתה צריך להשתין לא נשלחת מהמוח שלך לשלפוחית ​​השתן. זהו מצב המכונה שלפ...