תסמינים וטיפול בפגיעה במיניסקוס

תוֹכֶן

• תסמינים של פגיעה במניסקוס
• סיבות עיקריות
• איך הטיפול צריך להיות
• 1. סעדים
• 2. אוכל
• 3. ניתוח
• סימני שיפור והחמרה

בין הסימפטומים לפגיעה במניסקוס ניתן למנות כאבי ברכיים בעת הליכה, עלייה וירידה במדרגות. הכאב ממוקם בחלק הקדמי של הברך, ועשוי להגיע לחלק הרוחבי ביותר אם הנגע הוא של המיניסקוס הצדדי או בחלק הפנימי של הברך אם מדובר בפציעה של המניסקוס המדיאלי.

הטיפול להחלמת המניסקוס יכול להיעשות באמצעות ניתוחים אורתופדיים ואחריהם פיזיותרפיה. בתחילת הטיפול הפיזיותרפי, על האדם לנוח, תוך הימנעות מהנעת הרגל, הנחת קרח להפחתת הכאב. לאחר מספר ימים תוכלו ללכת בעזרת קביים וסד ברכיים. בהדרגה, בעבודת הפיזיותרפיה, האדם יוכל לחזור לחיי היומיום שלו כרגיל.

המניסקוס הוא מבנה סחוס הקיים בברך המשמש להגנה על הברכיים כאשר יש פגיעה או במכה ישירות על הברך או הרגל, למשל. סחוס זה נוטה מאוד לפציעה אצל ספורטאים, אנשים הסובלים מעודף משקל, עם דלקת פרקים, דלקת מפרקים ניוונית או בעיה אחרת הפוגעת במפרקי הברך.

תסמינים של פגיעה במניסקוס

התסמין העיקרי לפגיעה במיניסקוס הוא כאב בחלק הקדמי ו / או בצד הברך, המחמיר או מקשה על העלייה והירידה במדרגות. הכאב הוא מקומי ויכול להחמיר ככל שעוברים הימים וזה יכול גם להקשות על ההליכה. בנוסף יש נפיחות באזור הכואב.

לפיכך, בנוכחות תסמינים אלו, חשוב להתייעץ עם האורטופד בכדי לבצע צילום רנטגן או MRI על מנת לאשר את האבחנה.

סיבות עיקריות

פציעות מניסקוס נובעות בדרך כלל ממכה חזקה בברך, כמו בסוגים רבים של ענפי ספורט, כמו כדורגל, כדורסל או טניס. עם זאת, ישנם מצבים יומיומיים העלולים לפגוע גם במיניסקוס, כגון:

• הפעל את הגוף מהר מאוד על רגל אחת;
• בצע סקוואט עמוק מאוד;
• הרם משקל רב באמצעות הרגליים;
• החזיקו את הרגל בזמן ההליכה.

עם הגיל הסחוס של המניסקוס נחלש יותר בגלל שימוש מתמיד וירידה במחזור הדם לאתר, מה שעלול לגרום לפציעות קלות יותר לאחר גיל 65, גם כשעולים או יורדים במדרגות, למשל.

ככלל, קרע של המניסקוס הרוחבי קשור לקרע ברצועה הצולבת הקדמית, ואילו קרע של המניסקוס המדיאלי קשור להיווצרות ציסטה של ​​בייקר. פגיעה במניסקוס לרוחב שכיחה יותר בתנועות פתאומיות כמו במשחק כדורגל, ואילו במניסקוס המדיאלי הפציעה נוצרת על ידי תנועות חוזרות ונשנות, והפציעה מתחילה בחלק האחורי של המיניסקוס ויכולה להחלים באופן ספונטני, ללא טיפול ספציפי.

איך הטיפול צריך להיות

הטיפול בפגיעה במיניסקוס יכול להיעשות באמצעות פיזיותרפיה או ניתוח, במקרים הקשים ביותר, כאשר יש צורך לבצע ניתוח לתפירה או לחיתוך החלק המושפע של המניסקוס, כנראה לאחר הניתוח הרופא יעזוב את הרגל. משותק עם סד וזה יציין את השימוש בקביים ויש לשמור על קיבוע זה לאורך כל היום והלילה, כשהוא מוסר רק באמבטיה ובפיזיותרפיה. גלה מה ניתן לעשות בפיזיותרפיה ובתרגילים לפגיעה במניסקוס.

לאחר כחודשיים של טיפול יש לבדוק את הצורך של האדם ואם יש עדיין כאב מקומי או תנועה מוגבלת על מנת להתאים את הטיפול. כאשר האדם כבר לא מרגיש כאב, אך אינו יכול לכופף את הברך לחלוטין, התרגילים צריכים להיות מטרה זו. תרגיל טוב הוא לעשות סקוואטים, להגדיל את מידת כיפוף הברך, המטרה עשויה להיות לנסות לכרוע כמה שיותר, עד שתוכלו לשבת על העקבים.

1. סעדים

יש להשתמש בתרופות רק לאחר ייעוץ רפואי ומומלצות במיוחד לאחר הניתוח. בימים הראשונים שלאחר הניתוח, הרופא עשוי להמליץ ​​על שימוש באקמול או באיבופרופן כדי להקל על הכאב.

משחות כמו Cataflan ו- Voltaren יכולות לעזור בבקרת הכאב, אך אין למרוח אותן עד שהפצע נרפא לחלוטין. דרך טובה להקל באופן טבעי על כאבי ברכיים ונפיחות היא למרוח דחיסה קרה לאזור בזמן מנוחה עם הרגליים מורמות.

2. אוכל

בשלב ההחלמה עליכם להימנע מצריכת מזון עשיר בסוכר ולהגדיל את צריכת המזונות העשירים בחלבונים כדי להקל על התחדשות הרקמות. מומלץ גם לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות גופנית של הגוף, וזה חשוב גם כדי לשמור על שימון הברכיים. יש להימנע ממזון מהיר, משקאות קלים ומזונות מטוגנים כדי להימנע מעודף משקל, דבר שעלול לפגוע בהחלמת מפרק זה. ראה דוגמאות לריפוי מזונות.

3. ניתוח

בקריעות של המניסקוס לרוחב, האורטופד עשוי להצביע על כך שיש לבצע ניתוח בקרוב להסרת החלק המושפע. עם זאת, כאשר יש פגיעה במיניסקוס המדיאלי, אם הוא אורכי וקטן, הרופא עשוי לבחור לציין פיזיותרפיה כדי לראות אם ניתן לרפא את הדמעה.

כאשר המניסקוס נשבר בקצוותיו או כשיש נגע באמצע המיניסקוס, הנפרד לשני חלקים, ויוצר מעין ידית דלי, הרופא ממליץ גם הוא מייד על מנת למנוע את החמרת הפציעה.

ניתוח לתיקון המניסקוס נעשה לרוב בהרדמה מקומית, באמצעות ארתרוסקופיה, שם הרופא מבצע 3 חורים בברך, דרכם נכנס הציוד הדרוש לתפירה או הסרה של החלק השבור של המיניסקוס. המנתח יכול לבחור בין צורות הטיפול הבאות:

• לתפור את החלק החיצוני ביותר של המניסקוס, מכיוון שהוא מושקה על ידי דם ולכן יכול להתחדש;
• הסר את החלק המושפע של המיניסקוס, שמירה על הבריאות של החלק כדי למנוע היווצרות מוקדמת של ארתרוזיס.

אין צורך להישאר בבית החולים, אך זמן ההחלמה משתנה בין שבועיים לשלושה עבור המניסקוס המדיאלי ו -2 חודשים עבור המניסקוס לרוחב.

סימני שיפור והחמרה

סימני השיפור מופיעים עם תחילת הטיפול וכאשר האדם ממלא אחר כל הוראות הרופא והפיזיותרפיסט, עושה את המנוחה והתרגילים הטיפוליים הנדרשים.

כאשר הטיפול לא מתבצע, ייתכן שיש החמרה של הנגע, ובמקרה של קרע של המיניסקוס והכאב זה יכול להגביל את חייו של האדם, בהיותו נחוץ לנקוט במשככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות ול להתרגל לכאב לאורך כל החיים. פגיעה במיניסקוס יכולה גם להוביל להיווצרות דלקת מפרקים ניוונית מוקדמת בברך הפגועה.