האם כוסות הווסת מסוכנות? 17 דברים שכדאי לדעת על שימוש בטוח

תוֹכֶן

• דברים שיש לקחת בחשבון
• מהם הסיכונים האפשריים?
• הַקפָּדָה
• הַדבָּקָה
• TSS
• כיצד ניתן להשוות בין כוסות לאפשרויות היגיינת מחזור אחרות?
• בְּטִיחוּת
• עֲלוּת
• קיימות
• קלות שימוש
• נפח מוחזק
• התקני רחש
• יחסי מין בנרתיק
• האם היתרונות עולים על הסיכונים?
• יש מישהו שלא צריך להשתמש בכוס מחזור?
• איך תדע איזה כוס מתאימה לך?
• גודל
• חוֹמֶר
• האם יש משהו שעליך לדעת על שימוש נכון?
• ניקיון ראשוני
• הַכנָסָה
• הִתרוֹקְנוּת
• אִחסוּן
• מתי לפנות לרופא או לרופא אחר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

דברים שיש לקחת בחשבון

כוסות מחזור נחשבות בדרך כלל כבטוחות בקהילה הרפואית.

למרות שישנם כמה סיכונים, הם נחשבים מינימליים וסביר להניח שהם לא יתרחשו כאשר משתמשים בכוס כמומלץ.

חשוב גם לקחת בחשבון שכל מוצרי היגיינת הווסת נושאים מידה מסוימת של סיכון.

בסופו של דבר זה מסתכם במציאת המוצר והשיטה שהכי נוח לך איתם.

הנה מה שאתה צריך לדעת על שימוש בכוסות מחזור.

מהם הסיכונים האפשריים?

יש לך סיכוי גבוה יותר לחוות גירוי קל בגלל לבישת גודל הכוס הלא נכון מאשר לפתח סיבוך חמור כמו תסמונת הלם רעיל (TSS).

הבנה כיצד ומדוע סיבוכים אלו מתרחשים יכולה לעזור לך להפחית את הסיכון הכללי לתופעות לוואי.

הַקפָּדָה

גירוי יכול לקרות ממספר סיבות, ולרוב, כולם ניתנים למניעה.

לדוגמא, הכנסת הכוס ללא שימון מתאים עלולה לגרום לאי נוחות.

במקרים רבים, יישום כמות קטנה של סיכה על בסיס מים על החלק החיצוני של הכוס יכול לסייע במניעת זאת. הקפד לקרוא את המלצות היצרן על אריזות המוצר להבהרה נוספת.

גירוי יכול להתרחש גם אם הכוס אינה בגודל המתאים או אם היא לא מנוקה כראוי בין השימושים. נדון בבחירת וטיפול בכוס בהמשך מאמר זה.

הַדבָּקָה

זיהום הוא סיבוך נדיר של השימוש בכוסות המחזור.

וכאשר זיהום אכן מתרחש, סביר יותר שהוא נובע מהחיידקים שעל הידיים ומועברים לכוס מאשר מהכוס בפועל.

לדוגמה, דלקות שמרים וגינוזיס חיידקי יכולות להתפתח אם החיידקים בנרתיק שלך - ובהמשך ה- pH הנרתיקי שלך - הופכים לחוסר איזון.

תוכלו להפחית את הסיכון על ידי שטיפת הידיים ביסודיות במים חמים וסבון אנטיבקטריאלי לפני הטיפול בכוס.

עליכם גם לשטוף את הכוס במים חמים וסבון עדין וללא ניחוח על בסיס מים לפני ואחרי השימוש.

דוגמאות ללא מרשם כוללות סבון טהור-קסטיליה של ד"ר ברונר (שניתן למצוא ברוב חנויות הטבע) או סבון נוזלי נויטרוג'נה.

חומרי ניקוי ללא ריח ללא שמן המיוצרים לתינוקות הם גם חלופות טובות, כגון ניקוי עור עדין של Cetaphil או שטיפת סבון ללא Dermeze.

TSS

תסמונת הלם רעיל (TSS) היא סיבוך נדיר אך חמור שעלול לנבוע מזיהומים חיידקיים מסוימים.

זה קורה כאשר סטפילוקוקוס אוֹ סטרפטוקוקוס חיידקים - הקיימים באופן טבעי על העור, האף או הפה שלך - נדחפים עמוק יותר לגוף.

TSS נקשר בדרך כלל עם השארת טמפון מוכנס לזמן ארוך יותר מהמומלץ או לבישת טמפון עם כושר ספיגה גבוה מהנדרש.

TSS כתוצאה משימוש בטמפון הוא נדיר. זה עוד יותר נדיר כשמשתמשים בכוסות מחזור.

עד כה היה דיווח אחד בלבד על TSS שקשור לשימוש בכוס מחזור.

במקרה זה, המשתמש יצר גירוד קטן בחלק הפנימי של תעלת הנרתיק שלהם במהלך אחת מהכנסת הכוס הראשונית שלהם.

שחיקה זו אפשרה סטפילוקוקוס חיידקים לחדור לזרם הדם ולהתפשט בכל הגוף.

אתה יכול להפחית את הסיכון הנמוך כבר ל- TSS על ידי:

• שוטפים את הידיים ביסודיות במים חמים וסבון אנטיבקטריאלי לפני שמסירים או מכניסים את הכוס
• ניקוי הכוס שלך לפי המלצת היצרן, בדרך כלל עם מים חמים וסבון עדין, ללא ניחוח, ללא שמן לפני ההכנסה
• מריחת כמות קטנה של מים או סיכה על בסיס מים (לפי הוראות היצרן) על החלק החיצוני של הכוס כדי לסייע בהכנסה

כיצד ניתן להשוות בין כוסות לאפשרויות היגיינת מחזור אחרות?

בְּטִיחוּת

כוסות מחזור בדרך כלל בטוחות כל עוד מכניסים אותן בידיים נקיות, מסירים אותן בזהירות ומנקות אותן כראוי. אם אינך מחויב לשמור על ניקיונם, ייתכן שתרצה להשתמש במוצר חד פעמי, כמו רפידות או טמפונים.

עֲלוּת

אתה משלם מחיר חד פעמי עבור כוס רב פעמית - בדרך כלל בין $ 15 ל- $ 30 - ותוכל להשתמש בה במשך שנים עם טיפול הולם. יש לקנות ללא הרף כוסות חד פעמיות, טמפונים ורפידות.

קיימות

כוסות מחזור המיועדות לשימוש חוזר מצמצמות את מספר הרפידות או הטמפונים במזבלות.

קלות שימוש

כוסות מחזור אינן קלות לשימוש כמו רפידות, אך יכולות להיות דומות לטמפונים מבחינת הכניסה. לימוד הסרת כוס המחזור יכול לקחת זמן ותרגול, אך בדרך כלל נעשה קל יותר בשימוש חוזר.

נפח מוחזק

כוסות מחזור יכולות להכיל כמויות שונות של דם, אך בימים כבדים יתכן שתצטרך לשטוף או להחליף אותן בתדירות גבוהה יותר ממה שהתרגלת.

ייתכן שתוכל להמתין עד 12 שעות - הזמן המקסימלי המומלץ - לפני שתצטרך להחליף את הכוס, ואילו ייתכן שתצטרך להחליף כרית או טמפון כל 4 עד 6 שעות.

התקני רחש

כל מוצרי היגיינת הווסת - כולל כוסות - בטוחים לשימוש אם יש לך התקן תוך רחמי. לא היו כל ראיות המצביעות על כך שתהליך ההכנסה או ההסרה יעקור את ה- IUD שלך.

למעשה, חוקרים באחד מהם מצאו כי הסיכון שלך להוצאת IUD זהה בין אם אתה משתמש בכוס מחזור.

יחסי מין בנרתיק

אם אתה מקיים יחסי מין בנרתיק בזמן שאתה לובש טמפון, הטמפון עלול להידחף גבוה יותר לגוף ולהיתקע. ככל שהוא שם יותר זמן, כך גדל הסיכוי לגרום לסיבוכים.

למרות שכוסות הווסת לא ייפרקו באותו אופן כמו טמפונים, המיקום שלהם עלול לגרום לחדירה להיות לא נוחה.

כוסות מסוימות עשויות להיות נוחות יותר מאחרות. גביע זיגי, למשל, נועד להכיל יחסי מין בנרתיק.

האם היתרונות עולים על הסיכונים?

ההסכמה הרפואית הכללית היא שכוסות מחזור בטוחות לשימוש.

כל עוד אתה משתמש בכוס בהתאם להוראות, הסיכון הכללי שלך לתופעות לוואי שליליות הוא מינימלי.

יש אנשים שאוהבים אותם כי הם לא צריכים לשנות אותם בתדירות גבוהה כמו מוצרים אחרים ומכיוון שהם ניתנים לשימוש חוזר.

בין אם הם מתאימים לך בסופו של דבר מסתכמים ברמת הנוחות האישית שלך.

אם חווית זיהומים חוזרים ונרתיים בנרתיק ואתה חושש מהגברת הסיכון שלך, שוחח עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר לפני השימוש.

הם יכולים לענות על כל השאלות שיש לך ואולי יוכלו להמליץ ​​על כוס ספציפית או מוצר מחזור אחר.

יש מישהו שלא צריך להשתמש בכוס מחזור?

אף על פי שאין הנחיות רשמיות סביב זה - רוב היצרנים ממליצים על כוסות לכל הגילאים והגדלים - ייתכן שכוסות אינן אופציה לכולם.

יתכן שתועיל לדבר עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר לפני השימוש אם יש לך:

• נרתיק, מה שעלול לגרום להחדרת הנרתיק או לחדירה לכואבת
• שרירנים ברחם, העלולים לגרום לתקופות כבדות וכאבי אגן
• אנדומטריוזיס, מה שעלול לגרום למחזור כואב ולחדירה
• שינויים במיקום הרחם, אשר יכול להשפיע על מיקום הכוס

קיום אחד או יותר ממצבים אלה אינו אומר באופן אוטומטי כי אינך יכול להשתמש בכוס מחזור. זה רק אומר שאתה עלול לחוות יותר אי נוחות במהלך השימוש.

הספק שלך יכול לדון ביתרונות והסיכונים האישיים שלך ואולי יוכל להדריך אותך בבחירת מוצרים.

איך תדע איזה כוס מתאימה לך?

כוסות מחזור יכולות להגיע בצורות ובגדלים מעט מגוונים. לפעמים קשה לדעת את הטוב ביותר לרכוש. להלן מספר טיפים:

גודל

רוב היצרנים מציעים כוס "קטנה" או "גדולה". למרות שנעשה שימוש באותה שפה בקרב יצרנים, אין תקן למידת מידות.

כוסות קטנות בדרך כלל בקוטר של 35 עד 43 מילימטרים (מ"מ) בשולי הכוס. כוסות גדולות בדרך כלל בקוטר 43 עד 48 מ"מ.

ככלל, בחר כוס המבוססת על גילך והיסטוריית הלידה שלך ולא על הזרימה הצפויה.
למרות שהנפח המוחזק חשוב, אתה רוצה לוודא שהכוס רחבה מספיק כדי להישאר במקום.

כוס קטנה יותר עשויה להיות הטובה ביותר אם מעולם לא קיימת יחסי מין או בדרך כלל השתמשת בטמפוני ספיגה.

אם עברת נרתיק או שיש לך רצפת אגן חלשה, אתה עלול לגלות שכוס גדולה יותר מתאימה ביותר.

לפעמים גילוי הגודל הנכון הוא עניין של ניסוי וטעייה.

חוֹמֶר

רוב כוסות הווסת מיוצרות מסיליקון. עם זאת, חלקם עשויים מגומי או מכילים רכיבי גומי.

פירוש הדבר שאם אתה אלרגי לטקס, החומר עלול לגרות את הנרתיק שלך.

עליך לקרוא תמיד את תווית המוצר לפני השימוש בכדי ללמוד עוד על חומר המוצר

האם יש משהו שעליך לדעת על שימוש נכון?

על כוסך להגיע הוראות טיפול וניקוי. להלן מספר הנחיות כלליות:

ניקיון ראשוני

חשוב לעקר את כוס הווסת לפני שתכניס אותה לראשונה.

כדי לעשות זאת:

1. השקיעו את הכוס לחלוטין בסיר רותח למשך 5 עד 10 דקות.
2. רוקן את הסיר ואפשר לכוס לחזור לטמפרטורת החדר.
3. שטפו את הידיים במים חמים וסבון אנטיבקטריאלי עדין.
4. שטפו את הכוס בסבון עדין על בסיס מים וללא שמן ושטפו היטב.
5. ייבש את הכוס במגבת נקייה.

הַכנָסָה

שטפו תמיד את הידיים לפני הכנסת הכוס.

אתה יכול גם לשקול למרוח סיכה על בסיס מים על החלק החיצוני של הכוס. זה יכול להפחית את החיכוך ולהקל על ההחדרה.

הקפד לבדוק את המלצות היצרן על אריזת המוצר לפני השימוש בסיכה.

ככלל, סיכה על בסיס סיליקון ושמן עלולה לגרום להתפרקות כוסות מסוימות. סיכה על בסיס מים ומים עשויה להיות חלופות בטוחות יותר.

כשאתה מוכן להכניס, עליך:

1. קפלו היטב את כוס הווסת לשניים, והחזיקו אותה ביד אחת כשהשוליים כלפי מעלה.
2. הכנס את הכוס, שפה למעלה, לתוך הנרתיק שלך כמו שהיית עושה טמפון ללא מוליך. זה צריך לשבת כמה סנטימטרים מתחת לצוואר הרחם.
3. ברגע שהכוס בנרתיק שלך, סובב אותה. זה יתחיל להתרחב כדי ליצור איטום אטום שעוצר נזילות.
4. יתכן שתגלה שעליך לסובב אותו או למקם אותו מעט לנוחותך, לכן התאם כנדרש.

הִתרוֹקְנוּת

תלוי בכבדות הזרימה שלך, ייתכן שתוכל ללבוש את הכוס שלך עד 12 שעות.

אתה צריך להסיר את הכוס שלך עד 12 שעות. זה מבטיח ניקוי קבוע ומסייע במניעת הצטברות חיידקים

שטפו את הידיים במים חמים וסבון אנטיבקטריאלי עדין. לאחר מכן:

1. החלק את האצבע המורה ואת האגודל לנרתיק שלך.
2. צובט את בסיס כוס הווסת ומשוך בעדינות להסרתו. אם אתה מושך את הגבעול, יכול להיות שיש לך בלגן בידיים.
3. ברגע שהוא בחוץ, רוקן את הכוס לכיור או לשירותים.
4. שוטפים את הכוס מתחת למי ברז, שוטפים אותה היטב ומכניסים אותה מחדש.
5. שטפו את הידיים לאחר שסיימתם.

לאחר סיום המחזור, עקרו את הכוס על ידי הכנסת אותה למים רותחים למשך 5 עד 10 דקות. זה יעזור למנוע זיהום במהלך האחסון.

אִחסוּן

אתה לא צריך לאחסן את הכוס שלך במיכל אטום, כי זה לא יאפשר לחות להתאדות.

במקום זאת, כל לחות שקיימת יכולה להתעכב ולמשוך חיידקים או פטריות.

רוב היצרנים ממליצים לאחסן את הכוס בשקית כותנה או בשקית פתוחה.

אם אתה הולך להשתמש בכוס שלך ומגלה שיש בו אזורים שנראים פגומים או דקים, נושא ריח ריח רע, או שהוא דהוי, זרוק אותו החוצה.

שימוש בכוס במצב זה עשוי להגביר את הסיכון לזיהום.

מתי לפנות לרופא או לרופא אחר

למרות שזיהום הוא מאוד לא סביר, זה אפשרי. פנה לרופא או לספק אחר אם אתה מתחיל לחוות:

• הפרשות יוצאת דופן מהנרתיק
• כאב בנרתיק או כאב
• צריבה בזמן מתן שתן או יחסי מין
• ריח רע מהנרתיק

עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה:

• חום גבוה
• סְחַרחוֹרֶת
• הֲקָאָה
• פריחה (עשויה להיות דומה לכוויות שמש)