איך אתה מתמודד עם סוכרת מסוג 2? הערכה מונחית פסיכולוגית
מְחַבֵּר:
Marcus Baldwin
תאריך הבריאה:
15 יוני 2021
תאריך עדכון:
23 יָנוּאָר 2025
סוכרת מסוג 2 לא משפיעה רק על הבריאות הגופנית שלך - {textend} המצב יכול להשפיע גם על הבריאות הנפשית שלך. בתורו, כאשר אתה חווה עליות וירידות רגשיות, ייתכן שתתקשה גם לנהל סוכרת מסוג 2. לדוגמא, אם אתם חשים לחוצים, עצובים או חרדים על בסיס קבוע, ייתכן שיהיה לכם מאתגר יותר לעמוד בלוח הזמנים של התרופות או לפנות זמן להתאמן.
צ'ק-אין עם עצמך והישאר מודע לבריאות הנפשית שלך עשוי להשפיע. ענה על שש השאלות המהירות הללו כדי לקבל הערכה מיידית כיצד אתה מנהל את ההיבטים הרגשיים של סוכרת מסוג 2, יחד עם משאבים מותאמים לתמיכה ברווחתך הנפשית.
מאמרים בשבילך
מה גורם לכאב כרוני?
כולם חווים כאבים וכאבים מדי פעם. למעשה, כאבים פתאומיים הם תגובה חשובה של מערכת העצבים המסייעת להתריע בפניך על פציעה אפשרית. כאשר מתרחשת פגיעה, אותות כאב נודדים מהאזור הפגוע במעלה עמוד השדרה ולמוח שלך....
הערכה עצמית: האם רמות האשלגן בדם שלך בשליטה?
היפרקלמיה מופיעה כאשר יש לך רמות אשלגן גבוהות בדם. אשלגן הוא חומר מזין חשוב בגופך המסייע לשרירים ולעצבים שלך לעבוד כראוי. אבל יותר מדי ממנו יכול להוביל לבעיות בריאות.אם לא מטופלים, רמות אשלגן גבוהות י...