מְחַבֵּר: William Ramirez
תאריך הבריאה: 22 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 17 יוני 2024
Anonim
מה זה מוקסה ולמה זה מיועד - כושר
מה זה מוקסה ולמה זה מיועד - כושר

תוֹכֶן

מוקסה, המכונה גם מוקקסותרפיה, היא טכניקת דיקור סיני המורכבת ממריחת חום ישירות או בעקיפין על העור, באמצעות מקל עטוף בצמחי מרפא כמו מוגוורט, למשל.

ברפואה הסינית מובן כי החום המופעל על העור, באמצעות טכניקה זו, יכול לשחרר את זרם האנרגיה המצטבר בחלקים מסוימים של הגוף, המכונים מרידיאנים. שחרור אנרגיה זו יכול לסייע בטיפול בכמה מחלות גופניות כגון כאבי גב, מיגרנה ודלקת פרקים, וכן לסייע בהתאוששות של רווחה נפשית.

עם זאת, לא מומלץ לבצע את טכניקת המוקסה בבית, עליה להיעשות על ידי איש מקצוע מיומן, במרפאות מתמחות ובאישור רופא, על מנת שהתוצאות יהיו חיוביות ומועילות.

לשם מה זה

מוקסה היא סוג של טיפול משלים, שעדיין נחקר ונבדק, אך ניתן לציין אותו לטיפול בכמה בעיות בריאות, פיזיות ורגשיות, כגון:


  • מחלות כרוניות,כגון דלקת מפרקים שגרונית ופיברומיאלגיה;
  • פגיעה בשרירים, נגרמת על ידי פעילויות ספורט;
  • מחלות במערכת הרבייה, כגון כאבי מחזור ועקרות;
  • מחלות במערכת העיכול, כמו כיבים בקיבה ועצירות.

בנוסף, ניתן להמליץ ​​על טיפול מסוג זה לאנשים הסובלים מתסמינים כמו חרדה ומתח, ובחלק מהמחקרים עולה כי השימוש במוקסה מסייע לטיפול בתצוגת אגן בסוף ההריון, כאשר התינוק יושב, ואילו במקום להיות הפוך.

איך זה נעשה

הטיפול באמצעות מוקסה נעשה על ידי מריחת חום על העור, באמצעות מקל מלא בצמחי מרפא, כגון גחלת. ארטמיסיה, הידועה בכינויו wort of St. John's wort, משמשת בדרך כלל לטיפול בדלקות בדרכי השתן, התכווצויות וסת ודיכאון. ראה מידע נוסף עבור מה מיועד צמח המוגוורט והסוגים העיקריים.


בפגישות מוקסה, המקל המחומם מונח על נקודות ספציפיות בעור, תלוי בבעיית הבריאות של האדם, ובדרך כלל, יישומים מתחילים להיעשות מקדמת הגוף ומסייעים לשחרור תעלות האנרגיה, הנקראות מרידיאנים.

הדיקור המתמחה במוקסה, מקרב את המקל לעור האדם למשך 5 דקות, תוך שמירה על היד קרוב לחוש את עוצמת החום המופעל, ומונע את צריבת העור. מפגשים אלו אורכים בממוצע 40 דקות ומספר הפגישות שצוינו תלוי בכל אדם, אך ברוב המקרים מומלץ 10 מפגשים.

בסוף כל מפגש מוקסה, האדם עלול לחוש חום פתאומי בכל הגוף וזה אומר שזרם האנרגיה שוחרר והטכניקה הוחלה כהלכה. לעתים קרובות, הרופא או הפיזיותרפיסט מציין דיקור סיני קונבנציונאלי באותה פגישה, כך שמושגים יתרונות בריאותיים גדולים יותר.

סוגים עיקריים

בטיפול מוקסה מוחל על העור חום באמצעות מקל עטוף בצמחי מרפא שניתן לעשות בשתי דרכים:


  • מוקסה ישירה: זה מורכב ממריחת המקל עם עשב הלענה ישירות על העור, ובגלל הסיכון לכוויות, משתמשים בו לעתים רחוקות;
  • מוקסה עקיפה: זה מתבצע כאשר החום, דרך המקל, אינו מוחל ישירות על העור, ומשתמשים בו בחתיכות שום או ג'ינג'ר כדי לבודד מעט את החום המופעל.

נכון לעכשיו, הסוג הנפוץ ביותר של מוקסה הוא המוקסה החשמלית, הפועלת כמו לייזר וגורמת להתחממות העור באמצעות האור, ובמקרים אלה, הסיכון לשרפה הוא פחות.

מהם הסיכונים

לביצוע מוקסה יש לחפש איש מקצוע ומרפאה מאושרים באישור מעקב בריאות, כדי שלא יגרום נזק בריאותי והתוצאות חיוביות. חשוב גם לפנות לרופא כללי בהתאם לתסמינים המוצגים, ולעשות מוקסה רק אם הוא אושר על ידי הרופא.

באופן כללי, סוג זה של טיפול אינו גורם לתופעות לוואי כלשהן, מכיוון שמדובר בהליך טבעי ואינו גורם לכאב, אולם, אצל אנשים מסוימים עלולה להיות אלרגית למוצרים המשמשים, כמו גם שיעול בגלל העשן המוסר באמצעות צריבה. את החומרים שבמקל.

בחירת העורכים

היתרונות הבריאותיים של קורנדביף וכרוב

היתרונות הבריאותיים של קורנדביף וכרוב

כשאתה חושב על אוכל אירי, אתה כנראה חושב על בשרים ותפוחי אדמה כבדים ומלאים המרכיבים תזונה טובה יותר עבור החבר שלך מאשר עבורך. אבל, באופן מפתיע, הרבה מנות נפוצות ליום פטריק הקדוש הן מאוד תזונתיות, ומספק...
2 דרכים לשפר את בריאות הלב שאין להן קשר לתזונה או פעילות גופנית

2 דרכים לשפר את בריאות הלב שאין להן קשר לתזונה או פעילות גופנית

פברואר הוא מבחינה טכנית חודש הלב האמריקאי-אך רוב הסיכויים שתשמור על הרגלים בריאים ללב (אימון אירובי, אכילת כרוב) כל השנה.אך בעוד שמירה על תזונה בריאה ושגרת פעילות גופנית (וכנראה אכילת גבינה) הן דרכים ...