נרקיסיזם: מה זה, מאפיינים ואיך לחיות ביחד
תוֹכֶן
נרקיסיזם הוא מצב פסיכולוגי המאופיין באהבה מוגזמת לעצמו או לדימוי של עצמו, בצורך בתשומת לב וברצון לשלוט בזולת. מצב זה יכול להיות נורמלי אצל ילדים עד גיל שנתיים למשל, אולם זה מתחיל להיות מדאיג כאשר לאנשים מבוגרים יש מאפיינים אלה, הנקראים הפרעת אישיות נרקיסיסטית.
האדם הנרקיסיסט בדרך כלל מוריד את הערך של האדם האחר כדי לגרום לו להרגיש טוב, מה שמקשה על מערכות יחסים יום-יומיות רגילות. עם זאת, הביטחון העצמי וההערכה העצמית של הנרקיסיסטים, כאשר הם אינם מוגזמים, יכולים לשמש גירוי לאנשים אחרים ולעורר ביטחון.
לדברי פרויד, לנרקיסיזם יש שני שלבים:
- שלב ראשוני, המאופיינת באהבה עצמית ובהערכת יתר של העצמי;
- שלב משני, שבה יש התפתחות אישיותו של האדם ותכונותיו שלדעתו מבדילות אותו מאנשים אחרים.
מאפייני אדם נרקיסיסט
לאדם הנרקיסיסט יש בדרך כלל את המאפיינים הבאים:
- צורך בתשומת לב והערצה;
- צורך באישור;
- תחושה שהעולם מסתובב סביבך;
- הם מאמינים כי אין להם פגמים, אינם נכשלים או עושים טעויות;
- חוסר סובלנות לביקורת;
- הרגשה להיות בעלי האמת;
- הם מאמינים שאין מי שיתאים;
- הם מרגישים עליונים;
- דאגה מוגזמת מסחורות חומריות;
- פיחות האחר;
- חוסר הבנה של רגשות האחר;
- הם לא מקשיבים לאחרים;
- צורך והערכת יתר של המעמד;
- דאגה מתמדת ליופי, כוח והצלחה;
- שאפתנית במיוחד;
- הם מאמינים שהם מקנאים;
- חוסר אמפתיה;
- חוסר ענווה;
- בוז לאחרים;
- נטייה להיות יהירים.
לעיתים קרובות מאפיינים אלה מושבעים אפילו על ידי בני משפחה או אנשים הקרובים לנרקיסיסט, מה שבסופו של דבר מגרה הפרעת אישיות זו.
נרקיסיסטים הם בדרך כלל לא האנשים הטובים ביותר שיש בסביבתם, מכיוון שהם מרגישים טוב לראות את האדם האחר מופחת. עם זאת, כאשר מאפיינים אלה אינם מחמירים כל כך, ניתן לחיות טוב וללמוד כמה ערכים כמו ערך עצמי, ביטחון עצמי והערכה עצמית.
איך לחיות עם נרקיסיזם
בדרך כלל אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית לא באמת יודעים מה קורה, הם רואים את כל המצב נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם חברים ובני משפחה מבחינים בהופעת מאפיינים אופייניים של אדם נרקיסיסט, חשוב שיהיה פיקוח פסיכולוגי או פסיכיאטרי, בהתאם למאפיינים שבאו לידי ביטוי.
גם אנשים שחיים עם נרקיסיסטים על בסיס יומי צריכים לקבל ייעוץ פסיכולוגי, מכיוון שאישיותם עשויה להיות מפוחתת עד כדי כך שהיא עלולה לעורר דיכאון. דע מה יכול לגרום לדיכאון.
הפרסומים שלנו
הרעלת פחמן חד חמצני
