פריקה מהאף: סיבה, טיפולים ומניעה

תוֹכֶן

• מהי הפרשות מהאף?
• מה גורם להפרשות האף?
• הצטננות או שפעת
• אלרגיות
• דַלֶקֶת הַגַת
• גורמים פוטנציאליים אחרים
• כיצד ניתן לטפל בהפרשות באף?
• תרופות סבתא
• אנטיהיסטמינים
• האם אתה יכול למנוע הפרשות מהאף?

מהי הפרשות מהאף?

ריר הוא לא רק חומר רזה באף שלך - למעשה יש לו מטרה שימושית. זה לוכד חיידקים, חיידקים אחרים ופסולת, ומונע מהם להיכנס לריאות שלך.

במקרים מסוימים, למשל כשיש לך הצטננות או אלרגיות, ריר עלול לזרום מהאף שלך או למטה בגרון. כאשר ריר יוצא מהאף שלך, זה נקרא הפרשת אף. זה יכול להיקרא גם טפטוף לאחר האף או נזלת.

למרות שזה מעצבן, הפרשות מהאף שכיחות ובדרך כלל נעלמות מעצמן. אך במקרים מסוימים זהו סימן לבעיה בריאותית שבבסיס עשויה לדרוש טיפול רפואי.

מה גורם להפרשות האף?

ישנם גורמים פוטנציאליים רבים להפרשות האף. חלק מהנפוצים ביותר כוללים זיהומים ואלרגיות.

הצטננות או שפעת

הצטננות נגרמת כתוצאה מזיהום ויראלי באף ובגרון. סוגים רבים של נגיפים יכולים לגרום לכך. למרות שזה עלול לגרום לך להרגיש אומלל, זה בדרך כלל לא מזיק בטווח הרחוק.

השפעת נגרמת על ידי נגיף שתוקף את האף, הגרון והריאות שלך. זנים של נגיף שפעת משתנים כל הזמן. השפעת יכולה להיות מסוכנת לאנשים שנמצאים בסיכון גבוה לסיבוכים. זה כולל ילדים קטנים, מבוגרים יותר ואנשים עם מערכת חיסון נפגעת.

הפרשות מהאף הם תסמין נפוץ מאוד גם להצטננות וגם לשפעת. כשאתה חולה במחלות האלה, גופך מייצר ריר נוסף בכדי ללכוד את הנגיף לפני שהוא יכול להגיע לריאות שלך ולחלקים אחרים בגופך. חלק מהריר הזה משאיר את גופך דרך האף.

אלרגיות

אתה עלול לחוות הפרשות מהאף אם אתה שואף, אוכל או נוגע בחומרים מסוימים אליהם אתה אלרגי. חומרים הגורמים לתגובה אלרגית נקראים אלרגנים. אלרגנים נפוצים כוללים אבק, שיער לחיות מחמד ועשב. גופך מגיב לאלרגנים באופן דומה כאילו היו חיידקים מזיקים, מה שגורם לאף שלך לרוץ.

דַלֶקֶת הַגַת

סינוסיטיס מתרחשת כאשר הסינוסים שלכם, או מעברי האף, נדלקים מכאבים, נפיחות ואודם. זה יכול לצמצם את מעברי האף שלך, ולגרום לקשיי נשימה ולהצטברות הריר. אם יש לך מצב זה, ריר עלול להתנקז מהאף שלך. במקרים מסוימים אתה עלול לחוש שהוא מתנקז לגרון.

ריר הקשור בסינוסיטיס הוא בדרך כלל עבה. זה יכול להיות גם עם גוון צהוב או ירוק.

גורמים פוטנציאליים אחרים

גורמים פוטנציאליים אחרים לנזלת או הפרשות באף כוללים:

• אבעבועות רוח
• הֵרָיוֹן
• ספטום סוטה
• כאב ראש אשכול
• התמכרות לסמים
• עשן טבק
• אויר יבש

כיצד ניתן לטפל בהפרשות באף?

תוכנית הטיפול המומלצת שלך תהיה תלויה בסיבה הבסיסית לפריקת האף. במקרים רבים, תוכלו לנקוט בצעדים להקלה על הסימפטומים שלכם באמצעות תרופות פשוטות לבית. במקרים מסוימים הרופא עשוי להמליץ ​​על תרופות או טיפולים אחרים.

אם הצטננות או שפעת גורמים לפרוק האף שלך, אפשרויות הטיפול שלך עשויות להיות מוגבלות. ברוב המקרים, גופך יתאושש מעצמו. אתה צריך להיות בטוח לקבל הרבה מנוחה ולשתות הרבה נוזלים. תרופות ללא מרשם עשויות לעזור להקל על חלק מהתסמינים שלך. אם תסמיני השפעת שלך חמורים, הרופא שלך עשוי לרשום לך תרופה אנטי-ויראלית. זה עשוי להפחית את הזמן שלוקח לך לרפא.

תרופות סבתא

ריר עבה ודביק עלול לגרום לבעיות בנשימה. זה יכול גם לשים אותך בסיכון גבוה יותר לסיבוכים, כמו דלקות אוזניים. קח צעדים כדי לדלל את הריר שלך. זה עשוי לעזור להקל על הסימפטומים שלך ולהוריד את הסיכון שלך לסיבוכים.

כדי לדלל את הריר שלך, זה עשוי לעזור ל:

• שתו הרבה נוזלים
• השתמש בתרסיס אף מלוחים
• הפעל מכשיר אדים כדי להוסיף מים לאוויר
• שאפו אדים מקערת מים חמים

אל תשתמש בתרסיס לאף מתמשך יותר משלושה ימים ברציפות, אלא אם הרופא שלך אמר לך לעשות זאת.

אנטיהיסטמינים

אנטיהיסטמינים הם תרופות שיכולות לעזור במניעה וטיפול בסימפטומים של תגובות אלרגיות. כמה אנטיהיסטמינים יכולים לגרום לך להיות מנומנם ביותר. בדוק תמיד על התווית המלצות לגבי הפעלת מכונות כבדות או ביצוע משימות אחרות בעת נטילת אנטיהיסטמינים.

אנטיהיסטמינים יכולים גם להגיב עם תרופות אחרות. הקפידו לשוחח עם הרופא לפני נטילת אנטיהיסטמינים, במיוחד אם אתם כבר משתמשים במרפי שרירים, כדורי שינה או תרופות הרגעה.

האם אתה יכול למנוע הפרשות מהאף?

אינך יכול למנוע את כל מקרי הפרשות האף. אך אתה יכול לנקוט בצעדים להפחתת הסיכון שלך לפתח חלק מהתנאים הגורמים לפריקה מוגזמת של האף.

כדי להקטין את הסיכוי להידבק בצינון או בשפעת:

• לשטוף את הידיים לעתים קרובות כדי להשאיר אותם נקיים מחיידקים הגורמים למחלות
• השתמש ברקמה כשנשף את האף שלך וזרוק את הרקמות המשומשות שלך מייד
• לשטוף ידיים לאחר שתנשף את האף
• לקבל חיסון נגד שפעת כל שנה

אם יש לך אלרגיות, קח צעדים כדי להימנע מאלרגנים שלך. זה יכול לעזור במניעת הסימפטומים של תגובה אלרגית, כולל הפרשות מהאף. אם אינך יודע מה הסיבה לתסמינים האלרגיים שלך, קבע יומן יומי של פעילויות ותסמינים. זה עשוי לעזור לך ולרופא שלך לזהות את האלרגנים שלך. הרופא או האלרגיה שלך עשויים גם להמליץ ​​על בדיקת אלרגיה.

הימנעות מעישון סיגריות ומגרים אחרים יכולה גם היא לעזור במעברים האף שלך להיות מגורה ומודלקת.