אמצעי מניעה טבעי

תוֹכֶן

• מהי מניעת הריון טבעית?
• מהן השיטות היעילות ביותר למניעת הריון?
• שיטות טבעיות למניעת הריון
• מניקה
• נְסִיגָה
• טמפרטורת גוף בסיסית
• עשבי תיבול למניעת הריון טבעית
• התשלום

מהי מניעת הריון טבעית?

מניעת הריון טבעית היא שיטה למניעת הריון ללא שימוש בתרופות או במכשירים גופניים. מושגים אלה מבוססים על מודעות ותצפיות על גוף האישה ומחזור הווסת.

מהן השיטות היעילות ביותר למניעת הריון?

על פי המחלקה לבריאות ושירותי אנוש בארה"ב, השיטות הפופולריות ביותר למניעת הריון לפי היעילות ביותר עד הפחות יעילות הן:

• עיקור נשים וגברים. עיקור כרוך בהליך כירורגי למניעת הריון לצמיתות. אלה הם כריתת כלי דם לזכרים, קשירת צינוריות או סתימה אצל נשים.
• אמצעי מניעה הפיכים ארוכים. אלה מספקים מניעת הריון עם אורך חיים של שלוש עד 10 שנים. דוגמאות לכך הן מכשירים תוך רחמיים ושתלים הורמונליים.
• שיטות הורמונליות קצרות פעולה. זה כולל מניעת הריון שאתה לוקח כל יום או חודש כמו הגלולה, גלולות מיני, תיקון וטבעת הנרתיק. יש גם קליעה שהרופא שלך יכול לנהל כל 3 חודשים.
• שיטות מחסום. אלה משמשים בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין וכוללים קונדומים, דיאפרגמות, ספוגים וכובעי צוואר הרחם.
• שיטת קצב. שיטת מניעה טבעית זו מבוססת על מחזור הביוץ. זה כרוך בהימנעות מיחסי מין בימים שאתה הפורה והסביר להניח להיכנס להריון.

שיטות טבעיות למניעת הריון

כמה שיטות טבעיות אחרות למניעת הריון כוללות:

מניקה

הסיכון להריון הוא 1 מכל 50 בקרב נשים ש:

• ילדה לפני פחות משישה חודשים
• מניקות באופן בלעדי (ללא פורמולה, אין אוכל מוצק, רק חלב אם)
• לא הייתה תקופה מאז שילדה

לעיתים מכונה תופעה זו פוריות הנקה.

נְסִיגָה

נסיגה היא שיטת מניעה כאשר הפין מוסר מהנרתיק לפני השפיכה. למי שמשתמש בגמילה כשיטת ההריון היחידה שלהם, הסיכון להריון הוא 22 מתוך 100.

טמפרטורת גוף בסיסית

שיטת טמפרטורת הגוף הבסיסית כוללת התבוננות בטמפרטורת האישה בכל בוקר. מכיוון שטמפרטורת האישה יורדת בערך 1 מעלות צלזיוס 12 עד 24 שעות לפני שהשחלה שלה משחררת ביצה, זה מעיד על תקופת פריון גבוהה. עליך להימנע מקיום יחסי מין במהלך תקופה זו אם אתה נמנע מהריון. תקופה זו נמשכת מירידת הטמפרטורה עד 48 עד 72 שעות לאחר שהיא חוזרת לקדמותה.

עשבי תיבול למניעת הריון טבעית

תומכי הריפוי הטבעי מציעים כי צמחי מרפא יכולים להיות יעילים במניעת הריון. יש הסבורים כי צמחי מרפא אלו עדיפים על פני חומרים מבוססי כימיקלים, הורמונים סינתטיים ושיטות פופולריות אחרות למניעת הריון.

הערה: עשבי התיבול המפורטים להלן אינם מאושרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני ולא עברו בדיקות רפואיות רשמיות למניעת הריון, כך שלא ניתן להבטיח את בטיחותם ויעילותם. כמו כן, מנגנון הפעולה של חלק מעשבי תיבול אלה עשוי לגרום להפלה או הפלה. עליך לדבר עם הרופא שלך על השימוש באפשרויות אלה.

מרפאים טבעיים בדרך כלל מציעים, יחד עם תוספי מזון מהצמחים, שימוש במכשול טבעי כמו קונדום עור כבש שלא טופל בכימיקלים. חלק מהצמחי מרפא שהם מציעים כוללים:

• שורש זרעי אבן. ילידים אמריקאים, כמו הדקוטות והשושון, היו שותים עירוי קר ומשאפים את עשן שורש הזרעים כדי לגרום לסטריליות קבועה.
• גְדִילָן. ילידים אמריקאים כמו הקווינולו שתו תה חם עם גדילן כדי לגרום לאי פוריות.
• זרעי גזר בר. נשים באזורים מסוימים בהודו אוכלות כפית זרעי גזר בר מייד לאחר קיום יחסי מין. לאחר מכן הם עוקבים אחר כפית ביום במשך 7 הימים הבאים למניעת השתלה והתעברות. זה עשוי גם לפעול כהפלה.
• שורש ג'ינג'ר. מרפאים טבעיים מציעים לשתות 4 כוסות תה ג'ינג'ר ליום במשך לא יותר מחמישה ימים כדי להתחיל את הווסת. אפשר גם לערבב כפית ג'ינג'ר אבקה ב 6 אונקיות מים רותחים ולצרוך כשהם חמים.

התשלום

מניעת הריון היא החלטה אישית, אך היא גם החלטה רפואית. עליכם גם לזכור כי רוב השיטות הטבעיות והמסורתיות למניעת הריון - למעט קונדומים - לא יגן על זיהומים המועברים במגע מיני.

שוחח עם הרופא שלך על הצרכים והרעיונות שלך, כולל אלה הנוגעים למניעת הריון הטבעית, כדי לפתח תוכנית שתועיל עבורך.