מה גורם לבחילה לאחר אכילה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• סיבות
• אלרגיות למזון
• הרעלת מזון
• תסמינים
• מתי לפנות לרופא
• אִבחוּן
• יַחַס
• הַשׁקָפָה
• טיפים למניעה

סקירה כללית

כל מספר של מצבים עלולים לגרום לך לחלות בבטן לאחר ארוחה, החל מהרעלת מזון להיריון.

מבט מקרוב על הסימפטומים האחרים שלך יכול לעזור לך להצביע על הגורמים לבחילה. לאחר שתזהה את הבעיה, הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא טיפול שימנע ממך לחלות לבטן. אז תוכלו ליהנות מארוחותיכם, ללא בחילות.

סיבות

ישנם מצבים רבים שיכולים לגרום לך בחילה לאחר אכילה.

אלרגיות למזון

מזונות מסוימים, כמו רכיכה, אגוזים או ביצים, יכולים לשטות במערכת החיסון שלך בזיהוים כפולשים זרים מזיקים. כאשר אתם אוכלים אחד ממזונות ההדק הללו, מערכת החיסון שלכם משיקה סדרת אירועים המובילה לשחרור היסטמין וכימיקלים אחרים. כימיקלים אלה מייצרים תסמיני אלרגיה, שיכולים לנוע בין כוורות ונפיחות בפה, לבחילה.

הרעלת מזון

אוכל שיושב זמן רב מדי או שאינו בקירור כראוי מושך אליו חיידקים, וירוסים וטפילים שיכולים לגרום לך להיות חולה. תסמיני הרעלת מזון כמו בחילות, הקאות ושלשולים, בדרך כלל מתחילים תוך מספר שעות לאחר שאכלתם אוכל מזוהם.

תסמינים

חפש את הסימפטומים האחרים האלה, שיעזרו לך להצביע על סיבת הבחילה שלך:

מתי לפנות לרופא

חוסר בחילה מדי פעם אחרי שאוכלים אינו גורם לדאגה, אך עליך להתקשר לרופא אם הוא לא ייעלם תוך שבוע. התקשר מייד אם יש לך תסמינים אחרים חמורים יותר אלה:

• דם בקיא או בצואה שלך
• כאב בחזה
• בִּלבּוּל
• שלשול שנמשך יותר מכמה ימים
• צמא קיצוני, ייצור שתן מועט, חולשה או סחרחורת, שהם סימנים להתייבשות
• חום מעל 101.5 מעלות צלזיוס (38.6 ° C)
• כאבים עזים בבטן
• פעימות לב מהירות
• הקאות קשות או בעיות בהשבת מזון

בילדים מתחת לגיל 6 התקשר לרופא הילדים שלהם אם:

• הקאות נמשכות יותר מכמה שעות
• אתה מבחין בסימני התייבשות, כגון מעט חיתולים רטובים או ללא דמעות, או לחיים שקועות
• ילדכם סובל מחום גבוה מ -37.8 מעלות צלזיוס
• השלשול לא נעלם

בילדים מעל גיל 6 התקשר לרופא ילדים של ילדך אם:

• הקאות או שלשולים נמשכים יותר מיום
• אתה מבחין בסימני התייבשות, כמו שילדך אינו משתין או מייצר דמעות, או שיש להם לחיים שקועות
• ילדכם סובל מחום מעל 38.9 מעלות צלזיוס.

אִבחוּן

הרופא שלך יבקש ממך לתאר את הסימפטומים שלך, כולל מתי אתה מרגיש בחילה, כמה זמן נמשכת ההרגשה ומה נראה שמעורר אותה. ניהול יומן של מה שאתה אוכל ואיך אתה מרגיש אחר כך יכול לעזור לרופא שלך לבצע אבחנה.

תלוי באיזה מצב הרופא חושד, יתכן שתזדקק לבדיקות, כגון:

• בדיקות דם או שתן
• בדיקת עור כדי לבדוק אם יש לך אלרגיות למזון
• אנדוסקופיה עליונה כדי לבדוק האם הוושט שלך נפוח, וזה סימן ל- GERD
• סריקות CT, רנטגן או אולטראסאונד בכדי לבדוק באיברים שלך סימני מחלה
• קולונוסקופיה, סיגמואידוסקופיה גמישה או סדרת GI עליונה או תחתונה כדי לחפש בעיות בדרכי העיכול שלך

יַחַס

הסיבה לבחילה שלך תקבע כיצד אתה מטפל בזה.

הַשׁקָפָה

השקפתך תלויה בסיבה הגורמת לבחילה שלך ובאופן הטיפול בה. בדרך כלל בחילה לאחר שתאכל תשתפר ברגע שתתייחס למקור הבעיה.

טיפים למניעה

נסה את הטיפים הבאים כדי להימנע מתחושת חולה לאחר אכילתך:

• למצוץ קוביות קרח או קרח כתוש.
• הימנע מאוכל שמנוני, מטוגן או מתובל.
• אכלו בעיקר אוכלים תפלים, כמו קרקרים או טוסט.
• אכל ארוחות קטנות בתדירות גבוהה יותר, במקום שלוש ארוחות גדולות.
• הרגע והתיישב בשקט אחרי שאתה אוכל כדי לתת למזון שלך זמן לעיכול.
• אכלו ושתו לאט.
• הגישו אוכלים קרים או בטמפרטורת החדר אם ריח האוכל המבושל גורם לכם להרגיש שקט.