מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 6 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
ברשת הספורט החדשה, מוניק וויליאמס ממלכת עליונה - סגנון חיים
ברשת הספורט החדשה, מוניק וויליאמס ממלכת עליונה - סגנון חיים

תוֹכֶן

מוניק וויליאמס היא כוח שצריך להתחשב בו - לא רק בגלל שהפלורידיאן בת ה-24, 5'3'', במשקל 136 פאונד, היא ספורטאית מרשימה בפני עצמה, אלא בגלל שהיא מוציאה לבד ספורט חדש. מַפָּה.

אבל לפני שאתה מכיר את וויליאמס, אתה צריך להכיר את גריד. הליגה הלאומית Pro Grid, המורכבת משמונה קבוצות ברחבי הארץ, פתחה את עונתה הלא שגרתית בשנת 2014, ומתארת ​​את עצמה כ"מירוץ אתלטיקה קבוצתית אסטרטגית ". תרגום: במהלך משחק, שני צוותים משותפים של שבעה גברים ושבע נשים דוהרים ראש בראש במשך שעתיים, ומשלימים 11 מרוצים של ארבע עד שמונה דקות שבודקים כל דבר, החל ממהירות ואסטרטגיה ועד מיומנות וסיבולת דרך מגוון רחב. של רכיבי הרמת משקולות ומשקל גוף. עובדה מהנה: גבר ואישה אחת בכל צוות חייבים להיות מעל גיל 40. תחשוב על זה כקרוספיט על קראק (וזה הגיוני, שכן המייסד טוני באדינג היה בעבר עובד של קרוספיט בע"מ). (הכירו את הספורטאים הכי חסרי פחד ממשחקי הקרוספיט 2015).


וויליאמס נכנס לרשת מאז ההתחלה. ספורטאי רוב חייה, וויליאמס נמשך ללא הרף לענפי ספורט נשלטים על ידי גברים כמו כדורסל, כדורגל דגלים ומסלול. אהבתה לאחרונה היא שהניעה את הקריירה הספורטיבית שלה לשלב הבא-היא קיבלה מלגת שדה לאוניברסיטת דרום פלורידה, שם הפכה לאלופת המזרח הביג פעמיים הן בקפיצה לרוחק והן בקפיצה משולשת. .

לאחר הקולג', וויליאמס חיפש מוצא אתלטי חדש. "עשיתי קרוספיט, והארוס שלי השתייך לקופסה בווסט פאלם ביץ '", אומר וויליאמס. "שמעתי על גריד דרך המדיה החברתית, אבל באמת קיבלתי תחושה של הספורט באוגוסט 2014 כשהוא חזר הביתה עם כרטיסים למשחק של מיאמי נגד ניו יורק שנערך בקורל גייבלס. בהחלט הייתי קצת מבולבל לפעמים לגבי מה קורה במשחק, אבל היה לי ברור שכל מי שהתחרה נהנה כל כך. זה הזכיר לי את נבחרת האתלטיקה שלי בקולג' ואת כל הכיף שהיה לנו ביחד".


בהשראת המשחק ההוא, וויליאמס הצטרף ל-Orlando Outlaws, קבוצת ליגת המשנה בליגת ה-Southern Amateur Grid (SAGL). לאחר ביצוע בדיקות המומחיות Grid, המודדות מהירות, כוח, כוח ותנועות משקל גוף, החליטה שהיא מוכנה לשלב הבא. "השתתפתי ביום המקצוענים במיאמי, שהיה הצעד הראשון בהצגת הכישורים שלי לתחרות מקצועית", אומר וויליאמס. "לאחר מכן הוזמנתי לקומביין של מרילנד, שהיתה הזדמנות לצוותים המקצועיים בליגה להעריך ולהעריך את כישורי כדי לראות אם אני אהיה תוספת טובה".

זו הייתה חוויה מעוררת השראה עבור וויליאמס. "לראות כל כך הרבה ספורטאים בחוץ נחושים להוכיח שהם שייכים לקבוצה היה כל כך מעודד והאווירה נתנה לי כל כך הרבה אנרגיה", היא אומרת. מכיוון שוויליאמס הפגין את יכולותיה האתלטיות המגוונות, לא היה ספק שהיא שייכת לקבוצה מקצוענית-היא נבחרה במקום העשירי בדראפט, ונבחרה להצטרף ל LA Reign. (תהיתם פעם איך הספורטאיות עם השכר הגבוה ביותר מרוויחות כסף?)


הפרו -מקצוען היווה נקודת מפנה מרגשת ומשמעותית בקריירה הספורטיבית של וויליאמס, אך המעבר מפלורידה לקליפורניה לא היה נטול קורבנות. "הפרש הזמנים וההתרחקות מארוסתי היו האתגרים הגדולים ביותר", אומר וויליאמס. "ולשחק ברמה גבוהה יותר של תחרות זה היה מִגרָשׁ יותר מיסוי ממה שהבנתי. "

וויליאמס, יחד עם שאר הנשים והגברים בקבוצה (כולם ספורטאים בשכר), מבלים שעות רבות ספוגות זיעה במחנות אימונים וחובה. "אנחנו מתאמנים בעיקר בימים שני עד שישי, לעתים קרובות מ -8 בבוקר עד 16:00, עם מדי פעם חצי יום בשבת תלוי אם יש לנו התאמות או לא", אומר וויליאמס. לוח האימונים המדויק תלוי במאמן הראשי מקס מורמונט. מורמונט אינו זר לאתלטיקה ברמה גבוהה. ספורטאי לכל החיים שהצטיין במוקדמות הרמת משקולות הן למשחקים האולימפיים 2008 והן 2012 בענף הספורט-מורמונט נכנס לעונת 2015 כמנהל האימונים והאסטרטגיה של השלטון וזמן קצר לאחר מכן נכנס לתפקיד כמאמן הקבוצה.

בעוד שמורמונט בוחר בסופו של דבר מי יבצע אילו מיומנויות במהלך המשחק, כל אדם צריך להיות מוכן לעשות כל מה שצריך עבור הקבוצה, במיוחד אם הדברים לא הולכים בדיוק בהתאם לתכנון. "כל חבר לקבוצה צריך לשאוף להשלים כל מירוץ מהר ככל שהוא יכול בלי להאט, מכיוון שהקבוצה המנצחת בכל מרוץ זוכה ב -2 נקודות, למעט מרוץ 11, שזה 3 נקודות", משתף וויליאמס. "אם לא ננצח במירוץ, אנחנו עדיין צריכים לסיים לפני שנגמר הזמן כדי לזכות בנקודה אחת, שכן כל נקודה שנצברת על הרשת הולכת לקראת המטרה הסופית שלנו לנצח במשחק".

למרות שיש 23 שחקנים בסך הכל בקבוצה, רק שבעה גברים ושבע נשים נמצאים על המגרש או הרשת בכל פעם (לקבוצות מותרות חילופי שחקנים ללא הגבלה ברוב המירוצים). ווינליסטית, המתארת ​​את עצמה, קיבלה את ההזדמנות להפגין את כישוריה בצורה נרחבת למדי, כשהיא מתחרה בכל משחק שהיה לקבוצה. "משחק קרב מביא גם התרגשות וגם עצבנות", אומר וויליאמס. "לפני משחק, המאמן מקס תמיד מזכיר לי לחייך, כי בסופו של יום אנחנו שם כדי ליהנות ולתמוך אחד בשני".

ההיבט הקבוצתי הוא שגרם לוויליאמס להתעניין בספורט במקור, וזה עדיין משהו שהיא אוהבת בגריד עד היום. "זה מדהים לראות אתלטים מציגים את כישוריהם ללא הטיה מגדרית", אומר וויליאמס. "כמי שתמיד השתתפה בספורט שנשלט בעיקר על ידי גברים, נאמר לי לעתים קרובות שאני לא יכול לקפוץ רחוק או לא יכול להרים הרבה כמו עמיתיי הגברים. גריד נותן לי את ההזדמנות להוכיח שהם טועים - עם חיוך."

אבל חוקי שוויון ההזדמנויות ומשטרי האימונים המפרכים של גריד לא הרגיעו את השונאים. "עד כמה שאני מוצאת הערות כמו 'גברים חזקים מנשים' לא נעימות, אני לא נותנת לזה להפריע לי", אומר וויליאמס. "אנשים זכאים לדעות משלהם. מבחינתי זה נותן מוטיבציה להמשיך ולהצטיין בספורט". (פססט ... הגולף בן ה -20 מוכיח שגולף הוא לא רק משחק של בחור.)

ומצטיינת שהיא עושה-אחרי משחק האליפות הלאומי Pro Grid League (NPGL) ב -20 בספטמבר, וויליאמס נבחר רשמית לרוקי השנה של NPGL לשנת 2015. "אני ממש מתרגשת ואסירת תודה על ההכרה, במיוחד בקרב כל כך הרבה ספורטאים שלא יאומנו", היא אומרת. "אני באמת מאמין שעבודה קשה, שמירה על צניעות והתחייבות לעשות כל דבר למען הצוות זה מה שהציב אותי בעמדה לקבל את הפרס הזה".

עבודתה הקשה העמידה אותה גם בעמדה להנהיג את התנועה החיובית בגוף המונהגת על ידי ספורטאי קיקס כמו אלופת UFC רונדה רוסיי, זורקת הפטיש האולימפית אמנדה בינגסון ועוד (הכירו את הנשים החזקות שמשנות את פני #GirlPower). "חזק היא לא מילה רק לתאר גברים", אומר וויליאמס. "להיות חזק מרגיש מעצים. אני חושב שזה די מדהים שלנשים כמוני יש עכשיו את ההזדמנות לקיים קריירה כספורטאית ולא רק לחלום עליה".

סקירה עבור

פרסומת

אנחנו ממליצים

הפרעות ההתנהגות הנפוצות ביותר בקרב ילדים

הפרעות ההתנהגות הנפוצות ביותר בקרב ילדים

גידול ילדים זה קשה, וגידול ילדים קשים עלול להפריע לחיים. אבל היכולת לדעת אם הילד שלך פשוט עובר שלב, או שמא משהו לא בסדר זה לא תמיד קל. זעם לא אומר אוטומטית שלילד בן השנתיים יש בעיה בסמכות, וגננת שלא ר...
חומצה סליצילית לטיפול ביבלות

חומצה סליצילית לטיפול ביבלות

יבלות הן גידולי עור שאינם בהכרח מזיקים, אך יכולים להיות מגרדים ומטרידים. טיפול ללא מרשם שיכול להסיר יבלות הוא חומצה סליצילית. תכשיר זה המיושם לאורך זמן יכול לעזור להסיר כמה יבלות. למרות שרוב האנשים סו...