דלקת מפרקים פסוריאטית: כיצד היא משפיעה על הידיים והרגליים
תוֹכֶן
- מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?
- תסמינים של דלקת מפרקים פסוריאטית בידיים וברגליים
- PsA בידיים ובאצבעות
- PsA בציפורניים
- PsA בכפות הרגליים
- תסמינים נוספים של דלקת מפרקים פסוריאטית
- תרופות ביתיות לדלקת מפרקים פסוריאטית
- לידיים ואצבעות
- לציפורניים
- לרגליים
- אבחון דלקת מפרקים פסוריאטית
- אפשרויות טיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית
- מדוע אתה צריך לראות את הרופא שלך
מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?
דלקת מפרקים פסוריאטית (Psoriatic arthritis) היא סוג כרוני ומתקדם של דלקת פרקים דלקתית. זה יכול לגרום לכאבי פרקים, נוקשות ונפיחות. תסמינים אלה עשויים לבוא ולעבור בהתאם לחומרת מצבך.
אם יש לך פסוריאזיס, אתה נמצא בסיכון ל- PsA. כ- 30 אחוז מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס ממשיכים לפתח מצב זה. אבחון מוקדם יכול לסייע בהפחתת הסיכון שלך לנזק קבוע בעצמות ובמפרקים.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסימפטומים של דלקת מפרקים פסוריאטית, ומה אתה יכול לעשות כדי למצוא הקלה.
תסמינים של דלקת מפרקים פסוריאטית בידיים וברגליים
PsA בידיים ובאצבעות
PsA של הידיים או האצבעות גורם בעיקר לקשיחות ונפיחות.
במקרים מסוימים האצבעות שלך עשויות להתנפח מספיק כדי להיראות במראה דמוי נקניק (המכונה דקטיליטיס). כשליש מהאנשים הסובלים מ- PsA חווים דקטיליטיס באצבע אחת לפחות.
אצבעות נוקשות ונפוחות יכולות להקשות על ביצוע משימות רגילות, כמו רוכסן ז'קט או הברגת צנצנת. אם אתה נתקל בקשיים אלו בפעם הראשונה, פנה לרופא המטפל. הם עשויים להיות תוצאה של PsA.
PsA בציפורניים
87 אחוז מהאנשים שנפגעו מ- PsA חווים תסמיני ציפורניים. כאשר זה קורה, זה נקרא פסוריאזיס ציפורניים.
תסמיני הציפורניים כוללים:
- שינוי צבע, בדרך כלל מצהיב או משחים
- הִתְעַבּוּת
- הטמנה
- הפרדת הציפורן ממיטת הציפורניים (הידועה בכינוי אונקוליזה)
- הצטברות גיר מתחת לציפורן
- רגישות או כאבים בציפורניים
פסוריאזיס בציפורניים יכולה להידמות לזיהום פטרייתי. הטיפול בזיהום פטרייתי שונה, ולכן חשוב לברר באיזה מצב אתם חווים. הרופא שלך יכול לבדוק זיהום פטרייתי על ידי נטילת דגימת תאי עור בציפורניים ובדיקת אותה.
במקרים מסוימים יתכן ואתה נתקל בשני התנאים. אנשים הסובלים מפסוריאזיס בציפורניים עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לזיהום פטרייתי.
PsA בכפות הרגליים
אם יש לך PsA, כפות הרגליים שלך עשויות להרגיש נפוחות, כואבות ונוקשות. זה עשוי להיות כואב ללכת או לעמוד לאורך תקופות ארוכות, והנעליים שלך עשויות להרגיש לא בנוח.
תסמינים אחרים יכולים לכלול:
- נפיחות בקרסול
- נפיחות בוהן, בעיקר נפיחות של הבוהן הגדולה (המכונה דקטיליטיס)
- כאב בחלק התחתון של העקב שלך (המכונה plantar fasciitis)
- כאב בגיד האכילס שלך (המכונה דלקת עור או דלקת עור)
תסמינים אלה עשויים לבוא וללכת, ולכן חשוב לשים לב לתסמינים שלך. אם לא מטופלים, עיוות ברגליים אפשרי. אצבעות הרגליים עשויות להיות דומות לטופר, הבוהן הגדולה עשויה להתארך ומפרקי כף הרגל שלך עשויים להיות נוקשים לצמיתות.
הרופא שלך עשוי להמליץ לך לפנות למטפל בפיזיותרפיה או בעיסוק. הם יכולים לפתח מערכת תרגילים ומתיחות שיעזרו לכם להימנע מלחץ על כפות הרגליים, להגן על המפרקים ולשמור על גמישות המפרקים.
תסמינים נוספים של דלקת מפרקים פסוריאטית
תסמיני PsA משתנים מאדם לאדם.
בסך הכל, הסימפטומים הנפוצים ביותר כוללים:
- מפרקים כואבים, נפוחים וחמים
- קשיחות, במיוחד בבוקר
- כאב גב
- כאב או רוך
- טווח תנועה מופחת
- אצבעות ובבהונות נפוחות
- בעיות עיניים, כולל אדמומיות, גירויים ורגישות לאור
- שינויים בציפורניים, כגון ליטוש ופיצוח
- עייפות
הצורה הנפוצה ביותר של PsA היא א-סימטרית, כלומר המפרקים השונים מושפעים מכל צד בגופך. רוב PsA כרוך במפרקי זרוע או רגל.
רק כשליש מ- PsA כרוך בירכיים ובעמוד השדרה.
תרופות ביתיות לדלקת מפרקים פסוריאטית
לידיים ואצבעות
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור לך להקל על הסימפטומים שלך. ברגע שתפגשו עם הרופא שלכם, הם יכולים לבצע אבחנה ולעזור לכם לפתח תוכנית טיפול המותאמת לצרכים שלכם.
אתה עשוי גם למצוא הקלה על ידי:
- עיסוי האזורים הנגועים
- הפעלת קומפרס חם או קר כדי להפחית נפיחות
- לבישת כפות ידיים כדי לעזור לייצב ולהגן על פרק כף היד ואצבעותיך
- הפסקות קבועות בעת ההקלדה או הכתיבה
- ביצוע תרגילי יד ושורש כף היד כדי לסייע במתיחת וחיזוק השרירים
לציפורניים
בנוסף לתכנית הטיפול שאושרה על ידי הרופא שלך, עליך להיות יוזם בטיפול הציפורניים שלך. פגיעה בציפורניים עלולה להחמיר את פסוריאזיס בציפורניים ולעורר התלקחות נוספת, ולכן חשוב להגן על הציפורניים והידיים שלך.
אתה צריך:
- שמור על ציפורניים קצרות
- לחות ציפורניים לאחר השריה
- ללבוש כפפות בעת ביצוע כלים, עבודות בית או גינון
- השתמש בפוליש ברור, כי לק צבעוני יכול להסוות סימני מחלה
אסור לך:
- להשרות את הידיים יותר מדי זמן
- דחוף את הציפורניים שלך בצורה אגרסיבית מדי, מכיוון שהיא עשויה לקדם דמעות זעירות
- ללבוש לק אם יש לך דלקת בציפורניים
לרגליים
בנוסף לתוכנית הטיפול שאושרה על ידי הרופא שלך, אתה יכול ללבוש תוספות נעליים שיעזרו להקל על הלחץ על כפות הרגליים, או להשתמש במכשיר הליכה להמשך יציבות.
לבישת הנעלה ימין היא גם מכריעה. בבחירת זוג נעליים, עליך:
- בחר הנעלה מרווחת בכדי להתאים לכל נפיחות פוטנציאלית
- בחר נעליים עם פתוחות עם נעליים סגורות מרגישות צמודות מדי
- בחר חומרים נושמים לנעליים, כגון עור או בד
- ודא שכל אפשרות נעליים מציעה תמיכה מתאימה לקשת
אבחון דלקת מפרקים פסוריאטית
אין בדיקה אחת לדלקת מפרקים פסוריאטית. לאחר סקירת ההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ויעריך את הסימפטומים שלך.
משם, הרופא שלך יעבוד כדי לשלול מצבים נראים ולאשר אם התסמינים שלך הם תוצאה של דלקת מפרקים פסוריאטית.
זה עשוי לכלול שילוב של:
- בדיקת דם
- בדיקות הדמיה
- בדיקות נוזל מפרקים
אפשרויות טיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית
לאחר שתאבחן, הרופא שלך יעבוד איתך כדי לקבוע כיצד להקל בצורה הטובה ביותר על כל כאב, נפיחות או נוקשות.
תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול אחת או יותר מהפעולות הבאות:
- NSAIDs OTC או חוזק מרשם
- זריקות סטרואידים
- תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות
- תרופות נגד דיכאון
- מעכבי TNF-alpha (ביולוגי)
- מעכבי אינטרלוקין (ביולוגי)
כל אדם עם PsA הוא שונה. יתכן שתצטרך להתנסות בכדי למצוא שילוב של טיפולים שמתאים לך.
במקרים קיצוניים, הרופא שלך עשוי להמליץ על החלפת מפרקים או על ניתוח מתקין אחר.
מדוע אתה צריך לראות את הרופא שלך
אם אתם חווים תסמינים, קבעו פגישה מייד לרופא. ככל שתתחיל טיפול מוקדם יותר ייטב.
נזק משותף יכול להתרחש במהירות. מחקר אחד דיווח כי עד 50 אחוז מהאנשים הסובלים מ- PsA יחוו שיעור של שחיקה במפרקים בשנתיים הראשונות של המחלה.
PsA היא מחלה כרונית ומתקדמת, ונכון להיום אין תרופה. אך ישנם טיפולים יעילים, כולל טיפול גופני ותעסוקתי, המסייעים בהקלה על התסמינים.
מחקר על סוגים חדשים של תרופות וטיפולים נמשך. בדוק עם הרופא שלך לגבי אפשרויות חדשות.
פופולרי באתר
פצע ברחם: סיבות עיקריות, תסמינים וספקות נפוצים
