למתעמלת אולימפית אלי רייזמן יש את עצת דימוי הגוף שאתה צריך לשמוע

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם צפיתם במשחקי הקיץ האולימפיים השנה בריו דה ז'ניירו, ברזיל, כנראה ראיתם את המדליסט האולימפי שש פעמים אלי רייזמן הורג את משחק ההתעמלות. (התאמה רק למדליית הזהב מסביב, סימון ביילס, כמובן.) אבל לא משנה כמה הלחץ היה גבוה או כמה מצלמות הופנו לדרכה, לעולם לא תנחש שהוותיק הזה בהתעמלות היה קצת עצבני או חושב. על איך שהיא נראית בבגד גוף.

אפילו כשזה מגיע לאולימפיאדה - שבה הספורטאים הטובים בעולם זוכים להציג את הכישרון המדהים שלהם - אנשים עדיין מוצאים תירוץ להתמקד בהופעות של ספורטאיות. ואלי רייזמן אינו יוצא דופן; היא נקטה לאחרונה נגד בני נוער שמבישים את הגוף ששנאו את שריריה החזקים. זו הסיבה שהיא נהיית גסה ואמיתית עם העולם לגבי איך זה באמת להתחרות בספורט שכולו שלמות-תוך שהיא נשפטת גם על ידי העולם החיצון. (רק צפה בסרטון המדהים הזה שלה לקמפיין #PerfectNever #של ריבוק על זה בדיוק.)

לכן שאלנו אותה כיצד היא נשארת חיובית לגוף, לא משנה מה קורה סביבה, כיצד היא נשארת ממוקדת, נוכחת ורגועה במהלך תחרויות, וכיצד היא מתנתקת מחוץ לחדר הכושר. אתה תופתע! נראה שהמתעמלת הזאת היא פרפקציוניסטית על המזרן, אבל IRL היא משתחררת ומתבלבלת כמו כולנו. (רוצים עוד עובדות מהנות של Aly? עיינו בשאלות ותשובות המהירות שלנו).

בסופו של דבר, אלי תגרום לך להבין שגם לאנשי מדליית הזהב שבינינו יש "ימי חופש". הדבר החשוב הוא לזכור ש-1) אין דבר כזה מושלם, ו-2) אתה יכול לאהוב את עצמך ואת הגוף שלך למרות מה שמישהו אחר אומר. (והיא רק אחת מהצוות הענק הזה של האולימפיאים שגאים לספר לכם מדוע הם אוהבים את גופם.)

סקירה עבור