גורם וגורמי סיכון לדלקת מפרקים ניוונית

תוֹכֶן

• גורמי סיכון לדלקת מפרקים ניוונית
• היסטוריה משפחתית
• גיל
• מִין
• פציעה קודמת
• הַשׁמָנָה
• עיסוקים מסוימים
• יציבה לקויה
• סוגים אחרים של דלקת פרקים
• מצבים רפואיים אחרים
• דלקת מפרקים ניוונית מפעילה
• חוסר פעילות
• לחץ
• שינויי מזג האוויר

מה גורם לדלקת מפרקים ניוונית?

דלקת פרקים כוללת דלקת כרונית של מפרק אחד או יותר בגוף. דלקת מפרקים ניוונית (OA) היא הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים. אצל אנשים עם OA, הסחוס במפרק אחד או יותר מתדרדר עם הזמן.

סחוס הוא חומר קשוח וגומי. בדרך כלל הוא מגן על קצות העצמות ומאפשר למפרקים לנוע בקלות. כאשר הסחוס מתנוון, המשטחים החלקים של העצמות במפרקים נעשים מגולענים ומחוספסים. זה גורם לכאב במפרק ועלול לגרות את הרקמות שמסביב. עם הזמן הסחוס עלול להישחק לחלוטין. עצמות במפרק שמתחככות יחד עלולות לגרום לכאב חמור.

השפלה מסוימת של הסחוס היא חלק מתהליך ההזדקנות הטבעי. עם זאת, לא כולם מפתחים OA. הסיבות לכך שאדם אחד מפתח את המחלה כאשר מישהו דומה לא מובנת היטב. סיבות ספציפיות ל- OA עשויות להשתנות מאדם לאדם.

גורמי סיכון לדלקת מפרקים ניוונית

ידוע כי גורמים מסוימים מגבירים את הסיכון ל- OA. חלק מגורמים אלה אינם בשליטתך. עם זאת, אתה יכול להפחית את הסיכון לפתח OA מנזק שנגרם על ידי גורמים באורח החיים כגון:

• שימוש יתר במפרקים
• הַשׁמָנָה
• יְצִיבָה

היסטוריה משפחתית

OA פועל לפעמים במשפחות. אם להורים או לאחים שלך יש OA, סביר יותר להניח שגם לך. רופאים לא יודעים מדוע OA מתנהל במשפחות. אף גן לא זוהה כגורם, אך גנים עשויים לתרום לסיכון ל- OA.

גיל

OA מחובר ישירות לבלאי על המפרקים. זה הופך להיות נפוץ יותר ככל שאנשים מזדקנים. על פי, יותר משליש מהמבוגרים מעל גיל 65 סובלים מסימפטומים של OA.

מִין

OA יכול להשפיע על גברים ונשים כאחד. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, זה מעט יותר שכיח אצל גברים עד גיל 45. לאחר מכן, זה נפוץ יותר אצל נשים. זה עשוי לשקף את מצבי הלחץ המשותפים השונים שחווים גברים ונשים בגילאים שונים.

פציעה קודמת

אנשים שנפצעו מפרק נוטים יותר לפתח OA במפרק זה.

הַשׁמָנָה

עודף משקל או השמנת יתר מעצים לחץ ומתח על הגוף. זה מגדיל את הסיכון ל- OA במפרקים. אנשים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר רגישים במיוחד ל- OA ב:

• ברכיים
• מָתנַיִם
• עַמוּד הַשִׁדרָה

עם זאת, השמנת יתר קשורה ל- OA במפרקים שאינם נושאים משקל, כמו אלה שנמצאים בידיים. זה מצביע על כך שלחץ מכני נוסף על המפרקים או על המשקל בלבד עלול לא להגביר את הסיכון ל- OA.

עיסוקים מסוימים

פעולות שחוזרות על עצמן יכולות להפעיל לחץ מוגזם על המפרקים שלך, ועיסוקים הדורשים פעולות חוזרות כאלה יכולים להגדיל את הסיכון ל- OA. משימות התפקיד המתאימות לקטגוריה זו עשויות לכלול:

• כורע או כורע יותר משעה ביום
• הֲרָמָה
• טיפוס במדרגות
• הליכה

אנשים שמשתתפים בקביעות בספורט אינטנסיבי אינטנסיבי עשויים להיות בסיכון מוגבר ל- OA.

יציבה לקויה

ישיבה או עמידה לא נכונה עלולים לסנן את המפרקים. זה יכול להגדיל את הסיכון ל- OA.

סוגים אחרים של דלקת פרקים

סוגים אחרים של דלקת פרקים יכולים להגדיל את הסיכון לפתח OA בשלב מאוחר יותר בחיים. אלו כוללים:

• שִׁגָדוֹן
• דלקת מפרקים זיהומית
• דלקת מפרקים שגרונית

מצבים רפואיים אחרים

מצבים רפואיים המשפיעים על בריאות המפרקים יכולים להשפיע על הסיכון שלך ל- OA. לדוגמא, הפרעות דימום יכולות לגרום לדימום במפרקים. מצבים המשפיעים על זרימת הדם או על דלקת יכולים להשפיע גם על הסיכון. כמה מצבים רפואיים הקשורים ל- OA כוללים:

• אוסטאונקרוזיס
• מחלת העצם של פאג'ה
• סוכרת
• שִׁגָדוֹן
• תת פעילות של בלוטת התריס

דלקת מפרקים ניוונית מפעילה

לא כל אחד עם OA סובל מסימפטומים כל הזמן. לרוב האנשים עם OA יש תסמינים שבאים והולכים לאורך כל היום. זוהו טריגרים שכיחים מסוימים לתסמיני OA. עם זאת, טריגרים ספציפיים עשויים להשתנות מאדם לאדם.

חוסר פעילות

להישאר זמן רב מדי עלול לגרום למפרקים שלך להתקשות. זה גורם לתנועה יותר לפגוע. חוסר פעילות במהלך הלילה עשוי להסביר חלקית מדוע כאבי OA לרוב גרועים יותר כאשר אנשים מתעוררים.

לחץ

מחקרים קישרו מתח לתפיסות מוגזמות של כאב.

שינויי מזג האוויר

שינויים במזג האוויר עלולים להחמיר את הסימפטומים של OA. אנשים עם OA לעיתים קרובות רגישים במיוחד למזג אוויר קר ולח.