מה באמת קורה במהלך חוויה מחוץ לגוף?

תוֹכֶן

• איך מרגיש OBE?
• האם זה אותו הדבר כמו השלכה אסטרלית?
• האם משהו קורה פיזית?
• מה יכול לגרום להם?
• לחץ או טראומה
• מצבים רפואיים
• תרופות ותרופות
• חוויות אחרות
• האם הם מהווים סיכונים כלשהם?
• האם עלי לפנות לרופא?
• לזהות מצב חירום
• בשורה התחתונה

חוויה חוץ-גופית (OBE), שחלקם עשויים לתאר אותה גם כפרק דיסוציאטיבי, היא תחושה של התודעה שלך שעוזבת את גופך. פרקים אלה מדווחים לעיתים קרובות על ידי אנשים שחוו כמעט מוות.

אנשים בדרך כלל חווים את תחושת העצמי שלהם בתוך גופם הפיזי. סביר להניח שאתה צופה בעולם סביבך מנקודת תצפית זו. אבל במהלך OBE, אתה עלול להרגיש כאילו אתה מחוץ לעצמך, מסתכל על גופך מנקודת מבט אחרת.

מה באמת קורה במהלך OBE? האם התודעה שלך אכן עוזבת את גופך? מומחים לא לגמרי בטוחים, אבל יש להם כמה תחושות, שאליהן ניכנס בהמשך.

איך מרגיש OBE?

קשה למסמר כיצד OBE מרגיש בדיוק.

על פי חשבונות של אנשים שחוו אותם, הם בדרך כלל כוללים:

• תחושה של צף מחוץ לגופך
• תפיסה שונה של העולם, כמו מבט למטה מגובה
• התחושה שאתה מסתכל מלמעלה למטה על עצמך
• תחושה שמה שקורה הוא אמיתי מאוד

OBEs מתרחשים בדרך כלל ללא אזהרה ולרוב אינם נמשכים זמן רב מאוד.

אם יש לך מצב נוירולוגי, כגון אפילפסיה, ייתכן שיש סיכוי גבוה יותר לחוות OBE, והם עלולים לקרות בתדירות גבוהה יותר. אבל עבור אנשים רבים, OBE יקרה לעיתים רחוקות מאוד, אולי רק פעם בחיים.

הערכות מסוימות מצביעות על כך שלפחות 5 אחוז מהאנשים חוו את התחושות הקשורות ל- OBE, אם כי יש המראים כי מספר זה גבוה יותר.

האם זה אותו הדבר כמו השלכה אסטרלית?

יש אנשים שמתייחסים ל- OBE כאל תחזיות אסטרליות. אבל יש כמה הבדלים מרכזיים בין השניים.

השלכה אסטרלית כוללת בדרך כלל מאמץ מכוון לשלוח את התודעה שלך מגופך. זה בדרך כלל מתייחס לתודעה שלך שנוסעת מחוץ לגופך לעבר מישור או מימד רוחני.

לעומת זאת, OBE בדרך כלל אינו מתוכנן. ולא במקום לנסוע, נאמר שהתודעה שלך פשוט מרחפת או מרחפת מעל גופך הפיזי.

OBEs - או לפחות תחושותיהן - מוכרות במידה רבה בקהילה הרפואית והיו נושא למחקרים רבים. הקרנה אסטרלית, לעומת זאת, נחשבת לנוהג רוחני.

האם משהו קורה פיזית?

יש ויכוח אם התחושות והתפיסות הקשורות ל- OBEs מתרחשות פיזית או כמעין חוויה הזויה.

מחקר שנערך בשנת 2014 ניסה לחקור זאת על ידי בחינת מודעות קוגניטיבית בקרב 101 אנשים ששרדו דום לב.

המחברים מצאו כי 13 אחוז מהמשתתפים חשו הפרדה מגופם במהלך החייאה. אך רק 7 אחוזים דיווחו על מודעות לאירועים שלא היו רואים מנקודת מבטם בפועל.

בנוסף, שני משתתפים דיווחו על חוויות ראייה ושמיעה בעת שהיו בדום לב. רק אחד היה מספיק כדי לעקוב, אך הוא נתן תיאור מדויק ומפורט של המתרחש במשך כשלוש דקות של החייאתו מדום לב.

ובכל זאת, אין ראיות מדעיות שתומכות ברעיון שתודעתו של אדם יכולה למעשה לנסוע מחוץ לגוף.

המחקר שנדון לעיל אכן ניסה לבדוק זאת על ידי הצבת תמונות על המדפים שניתן היה לראותן רק מנקודת תצפית גבוהה יותר. אך רוב מעצרי הלב, כולל האירוע בו השתתף המשתתף שהיה בעל זיכרונות ספציפיים מהחייאתו, התרחש בחדרים ללא המדפים.

מה יכול לגרום להם?

איש אינו בטוח לגבי הגורמים המדויקים ל- OBE, אך מומחים זיהו כמה הסברים אפשריים.

לחץ או טראומה

סיטואציה מפחידה, מסוכנת או קשה עלולה לעורר תגובת פחד, העלולה לגרום לכם להתנתק מהמצב ולהרגיש כאילו אתם צופים, צופים באירועים המתרחשים מאיזשהו מקום מחוץ לגופכם.

על פי סקירת הניסיון של נשים בעבודה, OBEs במהלך הלידה אינם יוצאי דופן.

המחקר לא קישר באופן ספציפי OBEs להפרעת דחק פוסט טראומטית, אך המחברים ציינו כי נשים שעברו OBEs עברו טראומה במהלך הלידה או מצב אחר שאינו קשור ללידה.

זה מצביע על כך OBEs יכול להתרחש כדרך להתמודד עם טראומה, אך יש צורך במחקר נוסף על קישור זה.

מצבים רפואיים

מומחים קישרו כמה מצבים רפואיים ונפשיים ל- OBE, כולל:

• אֶפִּילֶפּסִיָה
• מִיגרֶנָה
• דום לב
• פגיעות מוחיות
• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• תסמונת גילאין-בארה

הפרעות דיסוציאטיביות, במיוחד הפרעת דפרסונליזציה-derealization, יכולות לכלול רגשות או פרקים תכופים שבהם נראה שאתה מתבונן בעצמך מחוץ לגופך.

שיתוק שינה, מצב זמני של שיתוק ערני המתרחש במהלך שנת REM ולרוב כרוך בהזיות, צוין גם כגורם אפשרי ל- OBE.

מחקרים מצביעים על כך שאנשים רבים שיש להם בעיות OBE עם חוויה כמעט מוות חווים שיתוק שינה.

בנוסף, מחקר שנערך בשנת 2012 מציע כי הפרעות שינה-ערות עשויות לתרום לתסמינים דיסוציאטיביים, אשר יכולים לכלול תחושה של יציאה מגופך.

תרופות ותרופות

יש אנשים שמדווחים שיש להם OBE כשהם בהשפעת הרדמה.

חומרים אחרים, כולל מריחואנה, קטמין או תרופות הזיות, כגון LSD, יכולים גם הם להוות גורם.

חוויות אחרות

OBEs עשויים גם להיגרם, בכוונה או בטעות, על ידי:

• היפנוזה או טראנס מדיטטיבי
• גירוי מוחי
• התייבשות או פעילות גופנית קיצונית
• התחשמלות
• חסך חושי

האם הם מהווים סיכונים כלשהם?

מחקרים קיימים לא חיברו בין OBE ספונטניות לכל סיכונים בריאותיים חמורים. במקרים מסוימים, אתה עלול להרגיש קצת סחרחורת או מבולבלת לאחר.

עם זאת, OBEs וניתוק באופן כללי עלולים לגרום לתחושות מתמשכות של מצוקה רגשית.

אתה עלול להרגיש מבולבל ממה שקרה או לתהות אם יש לך בעיה במוח או מצב נפשי. אולי גם לא תאהב את התחושה של OBE ותדאג שזה יקרה שוב.

יש אנשים שטוענים גם כי ייתכן שתודעתך תישאר כלואה מחוץ לגופך בעקבות OBE, אך אין שום ראיות שתומכות בכך.

האם עלי לפנות לרופא?

עצם קיום OBE לא בהכרח אומר שאתה צריך לפנות לרופא המטפל שלך. יתכן שתחווה את החוויה הזו פעם אחת לפני שתעבור לישון, למשל, ולעולם לא שוב. אם אין לך תסמינים אחרים, כנראה שאין לך שום סיבה לדאגה.

אם אתה מרגיש אי נחת ממה שקרה, גם אם אין לך מצבים פיזיים או פסיכולוגיים, אין שום נזק להזכיר את החוויה למטפל שלך. הם עשויים להיות מסוגלים לעזור על ידי שלילת תנאים חמורים או מתן ביטחון מסוים.

מומלץ גם לשוחח עם הרופא שלך אם יש לך בעיות שינה, כולל נדודי שינה או תסמינים של שיתוק שינה, כגון הזיות.

לזהות מצב חירום

חפש עזרה מיידית אם היה לך OBE ואתה חווה:

• כאבי ראש קשים
• אורות מהבהבים בחזון שלך
• התקפים
• אובדן ההכרה
• מצב רוח ירוד או שינויים במצב הרוח
• מחשבות על התאבדות

בשורה התחתונה

לא הוכחה מדעית האם התודעה שלך יכולה באמת לעזוב את גופך הפיזי. אך במשך מאות שנים דיווחו אנשים רבים על תחושות דומות של תודעתם שעוזבים את גופם.

נראה שה- OBE שכיחים יותר עם מצבים מסוימים, כולל הפרעות דיסוציאטיביות מסוימות ואפילפסיה. אנשים רבים מדווחים גם על OBE במהלך חוויה כמעט מוות, כולל התחשמלות או פציעה.