כך יכולים צעצועי מין לתקן סקס כואב

תוֹכֶן

• שחקני מפתח: יובש בנרתיק, כאב ודגדגן
• הבאת צעצוע יכולה לסייע במעורבות הדגדגן
• אבזרי מין, בושה והתגברות על הכל לטובת סקס טוב יותר

דוח שנערך לאחרונה מצא כי כ -7.5 אחוז מהנשים הבריטיות חוות כאבים במהלך קיום יחסי מין. הנתונים מארצות הברית היו אפילו גבוהים יותר - כאשר 30 אחוז מהנשים אמרו כי מין פגע.

מה זה אומר? ובכן, זו שאלה מורכבת.

ישנן סיבות רבות לאי נוחות בזמן קיום יחסי המין, והכל יכול להיות גורמים:

• יובש או קושי בשימון טבעי
• נרתיק
• אנדומטריוזיס
• STIs שלא טופלו
• מחלות דלקתיות באגן (PID)
• vulvodynia
• בושה מינית
• זיהומים אחרים בנרתיק

לכן כשמדובר בטיפול בכאב כזה, יש מגוון אפשרויות. אבל מה קורה אם אתה יודע שזה לא זיהום?

ניתן לטפל בשני נושאים ספציפיים, יובש בנרתיק ובושה אישית סביב יחסי מין (העלולים להוביל לנרתיק ולוולווודיניה). ובמקרים אלה, אביזרי מין מועילים במיוחד. הם לא יקלו על כל צורות הכאב המיני, אך הם יכולים לעזור בכאבים הקשורים לחוסר עוררות. ככל שתופעל יותר, יחוש המין טוב יותר.

צעצועי מין הם הציוד הדרוש לנו בכדי שזה יקרה. כך אביזרי מין עוזרים לכאבים מיניים (ולמה כדאי לך להצטייד מייד).

שחקני מפתח: יובש בנרתיק, כאב ודגדגן

אם אתם חווים כאבים בזמן קיום יחסי מין, יתכן שלא עוררום כראוי. כדי לקיים יחסי מין מהנים, עליכם להיות מוכנים לכך. המשמעות היא שאתה צריך להיות רטוב, הדגדגן מעורפל והנרתיק מוכן כראוי לחדירה.

זה לא מבטל את הצורך בשימון. שימוש בחומר סיכה הוא תמיד חובה. "אם יש לך רגשות שליליים לגבי השימוש בחומר סיכה, שנה אותם עכשיו. לובה תמיד בעונה ", אומרת קריסטי אוברסטריט, PhD, סקסולוגית קלינית ופסיכותרפיסטית ל- Healthline.

לא משנה כמה אתה רטוב, אתה תמיד יכול לעמוד להיות רטוב יותר. לובר פועל כחוצץ, עוזר בכאבים מיניים הנגרמים כתוצאה מחיכוך.

הפעלנו המון לחץ על הרעיון הבנוי חברתית כי אורגזמה במהלך קיום יחסי מין היא המטרה הסופית לכולם. עם זאת, רק התמקדות בקיום יחסי מין בנרתיק יכולה לגרום למין כואב אצל חלק מהנשים. למה? כמעט אין עצבים בנרתיק, וחדירה בנרתיק יכולה לפעמים לשכוח מהדגדגן: Ground Zero של הנאה ואורגזמה נשית.

ד"ר איאן קרנר אומר בספרו "היא מגיעה ראשונה", שכל אורגזמה מבוססת ברשת הדגדגן. הדגדגן חורג הרבה מעבר לפטריה הקטנה שרואים בחלק החיצוני של הפות. יש לו שורשים עמוקים מתחת לפני השטח. אצל חלק מהנשים זה יכול להגיע עד חמישה סנטימטרים. מרבית האורגזמות אצל נשים הן מבוססות דגדגן, ואפילו אורגזמות נקודתיות.

על מנת לעזור בכאבים מיניים, עליכם להתמקד בדגדגן. מבדיקה משנת 2010 הראו שככל שהפתח הנרתיק קרוב יותר לדגדגן, כך גדל הסיכוי שאורגזמה בזמן החדירה יכולה להתרחש, אולם בכל זאת נוצרת אורגזמה מגירוי הדגדגן. יכולות להיות דרכים אחרות סביבו (מכיוון שלא כל הנשים זהות), אך מדוע לדלג על המסלול הכי נחקר, מבוסס מדעית?

הבאת צעצוע יכולה לסייע במעורבות הדגדגן

כאן נכנסים לשחק צעצועי מין. שרביטים נקודתיים, ויברטורים דגדגן, ויברטורים זוגיים הם מְעוּצָב כדי לסייע בהגברת העוררות הנשית. ככל שתפעילו יותר פעולות ותרגישו יותר הנאה, פחות יחסי מין ייפגעו.

"צעצועי מין עוזרים לנו לנווט את הנקודות החמות המיניות שלנו ביתר קלות", אומר ד"ר שרי רוס, OB-GYN ומומחה לבריאות נשים. "צעצועי מין יכולים גם לסייע בקידום זרימת הדם לדגדגן ו -8,000 קצות העצבים שלו." הם יכולים לעזור לך ללמוד על גופך שלך ולחוות אורגזמות. ואם אתה יודע מה מוריד אותך, תוכל לכוון בן זוג לעשות את אותו הדבר.

אתה יכול להכניס ויברטות כף יד לחדר השינה כדי להתמקד בדגדגן. צעצועים לבישים כמו אווה מ- Dame Products או We-Vibe Sync מציעים גירוי לדגדגן בזמן החדירה, ללא ידיים.

צעצועי מין, במיוחד לנשים, מתמקדים לעתים קרובות בגירוי ישיר של הדגדגן. רוב הנשים זקוקות לגירוי דגדגן ישיר על מנת לעורר פוטנציאל לעוררות ואורגזמה, "מוסיפה אוברסטריט.

אבזרי מין, בושה והתגברות על הכל לטובת סקס טוב יותר

יש קשר מיוחד בין רגשות שליליים לגבי מיניות לבין הטאבו שעדיין מכסה מוצרי הנאה: בושה.

בושה כשאתה חושב שאתה הם הבעיה או הטעות, לא אתה יש בעיות ו עשה טעויות. הרגשות הכואבים חסרי התקווה מופנמים. בושה יכולה לגרום לאישה להרגיש "פחות מ" או שהיא לא מספיק טובה.

אותם תחושות של חוסר יכולת מיושמות על צעצועי מין, וכששילוב זה יכול להיות קטלני לעוררות. "נשים מסוימות עלולות לחוש בושה סביב צעצועי מין מכיוון שהן רואות אותן כאילו הן עזר הדרוש כדי לעזור להן לחוות הנאה שהם 'צריכות' לחוש ללא עזרתן," אומרת אוברסטריט.

נשים נוטות להרגיש שבורות אם הן זקוקות לעזרה מבחוץ כדי להרגיש הנאה. כפי שכבר צייננו, ציפייה מאישה שתקבל אורגזמה בכל פעם דרך חדירה בלבד היא סטנדרטית לא מציאותית, לעיתים בלתי אפשרית מבחינה ביולוגית.

כדי לאמץ את המיניות שלנו, להקל על הבושה המינית ולקיים יחסי מין טובים יותר, עלינו לראות באביזרי מין תוספת חיובית לחיי המין שלנו, ולא קב קבוע לא רצוי.

הם לא שם כדי לתקן משהו שנשבר בך, הם שם כדי לגשר על פער ההנאה כך שתוכל לקבל יותר אורגזמות. 95 אחוז מהגברים ההטרוסקסואליים דיווחו שלרוב הם תמיד אורגזמו, בעוד שרק 65 אחוז מהנשים ההטרוסקסואליות יכולו לומר זאת. אביזרי מין הם התשובה, אנחנו רק צריכים לחבק אותם.

אף אדם לא צריך לסבול מכאבים בזמן קיום יחסי המין. זהו התקן המינימלי שעלינו לקבוע. ואז, כמו שרוס אומר, "אנחנו צריכים להביא צעצועי מין מהארון, לחבק את המיניות שלנו וליהנות להשתמש בכל סוג של צעצועי מין שמפעילים אותך!"

אם אתה מרגיש כאב מתמשך במהלך קיום יחסי המין, אפילו לאחר הוספת אבזרי מין, לוביות או מאמצים אחרים, עליך לפנות לרופא לקבלת ייעוץ. הם יוכלו לראות אם זה נושא פיזי או פסיכולוגי ולספק יותר שיטות טיפול.

ג'יג'י אנגלה הוא סופר, מחנך מין ודובר. עבודתה הופיעה בפרסומים רבים ובהם מארי קלייר, זוהר, בריאות הנשים, כלות ומגזין Elle. עקוב אחריה הלאה אינסטגרם, פייסבוק, ו טוויטר.