מְחַבֵּר: Christy White
תאריך הבריאה: 11 מאי 2021
תאריך עדכון: 26 מרץ 2025
Anonim
What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like
וִידֵאוֹ: What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like

עבור מי שחי עם הפרעת דיכאון גדולה (MDD), זה נורמלי להרגיש לבד, מבודד, וסתם, טוב, נטוש על ידי אחרים. נוסף על כך, לאחרונה הראה כי בדידות קשורה לגנטיקה וסביבה - {textend} ממצא שיכול להיות מדכא בפני עצמו.

אבל אתה לא לבד: קרוב ל -15 מיליון אמריקאים חיים עם MDD. זה בערך מספר זהה של אנשים שמתגוררים לפי הערכות בניו יורק, לוס אנג'לס ושיקגו יחד!

לכל החיסרון יש הפוך. ובגלל זה אנחנו כאן. הגענו לקהילת הפייסבוק שלנו לחיות עם דיכאון כדי שתוכלו לשמוע את זה מהם. לחץ על התמונות כדי לקרוא עוד על מנגנוני התמודדות עם MDD, טיפים לטיפול עצמי ועוד.

מאמרים מרתקים

5 מיתוסים ועובדות בנושא השמנת יתר

5 מיתוסים ועובדות בנושא השמנת יתר

שיעורי ההשמנה עלו עם השנים וכך גם מיתוסים ותפיסות שגויות לגבי המחלה. עדיין יש הרבה שאנחנו לא יודעים על הגורם או הדרך הטובה ביותר לנהל השמנת יתר, אבל אנו יודעים הרבה יותר ממה שהיינו בעבר.למרות היעדר נת...
מה זה מיוזיס?

מה זה מיוזיס?

מיוזה פירושה היצרות יתר (התכווצות) של התלמיד שלך. במיוזה, קוטר האישון הוא פחות משני מילימטרים (מ"מ), או קצת יותר מ- 1/16 ס"מ.האישון הוא הנקודה השחורה העגולה במרכז העין המאפשרת כניסה של אור. ...