מְחַבֵּר: Randy Alexander
תאריך הבריאה: 1 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
How do I know if I have poor circulation? Treatment and prevention options.
וִידֵאוֹ: How do I know if I have poor circulation? Treatment and prevention options.

תוֹכֶן

סקירה כללית

מערכת זרימת הגוף שלך אחראית לשליחת דם, חמצן וחומרים מזינים בכל גופך. כאשר זרימת הדם לחלק ספציפי בגופך מופחתת, אתה עלול לחוות את הסימפטומים של זרימת דם לקויה. זרימת דם לקויה נפוצה בעיקר בגפיים שלך, כמו רגליים וזרועות.

תפוצה לקויה אינה מצב בפני עצמו. במקום זאת, זה נובע מבעיות בריאות אחרות. לכן חשוב לטפל בסיבות הבסיסיות ולא רק בתסמינים. מספר תנאים יכולים להוביל למחזור הדל. הסיבות השכיחות ביותר כוללות השמנת יתר, סוכרת, מצבי לב ובעיות עורקיות.

תסמינים של זרימת דם לקויה

הסימפטומים השכיחים ביותר של זרימת דם לקויה כוללים:

  • עקצוצים
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • כאבים פועמים או צורבים בגפיים
  • כְּאֵב
  • התכווצות שרירים

כל מצב שעלול להוביל למחזור הדל יכול לגרום גם לתסמינים ייחודיים. לדוגמא, אנשים עם מחלת עורקים היקפית עשויים לסבול מבעיות זיקפה יחד עם כאבים, חוסר תחושה ועקצוץ טיפוסיים.


הגורמים למחזור הדל

ישנם כמה גורמים שונים לתפוצה לקויה.

מחלת עורקים היקפית

מחלת עורקים היקפית (PAD) יכולה להוביל למחזור דם לקוי ברגליים. PAD הוא מצב במחזור הדם הגורם להיצרות של כלי הדם והעורקים. במצב קשור המכונה טרשת עורקים, העורקים מתקשים בגלל הצטברות רובד בעורקים ובכלי הדם. שני התנאים מפחיתים את זרימת הדם לגפיים שלך ויכולים לגרום לכאבים.

עם הזמן, זרימת דם מופחתת בגפיים שלך יכולה לגרום:

  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • עקצוצים
  • נזק לעצבים
  • נייר פגום

אם לא מטופלים, זרימת הדם והפוחית ​​המופחתים בעורקי העור שלך עשויים לגרום לשבץ מוחי. עורקי הקרוטיד שלך הם כלי הדם העיקריים שמעבירים דם למוח שלך. אם הצטברות לוחית מתרחשת בעורקים שבלב, אתה נמצא בסיכון ללקות בהתקף לב.


PAD נפוץ בעיקר בקרב מבוגרים מעל גיל 50, אך הוא יכול להופיע גם בקרב אנשים צעירים יותר. אנשים שמעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח PAD בשלב מוקדם של החיים.

קרישי דם

קרישי דם חוסמים את זרימת הדם, באופן חלקי או מלא. הם יכולים להתפתח כמעט בכל מקום בגופך, אך קריש דם שמתפתח בזרועות או ברגליים יכול להוביל לבעיות במחזור הדם.

קרישי דם יכולים להתפתח ממגוון סיבות, והם יכולים להיות מסוכנים. אם קריש דם ברגלך מתנתק, הוא יכול לעבור באזורים אחרים בגופך, כולל הלב או הריאות שלך. זה עלול להוביל גם לשבץ מוחי. כאשר זה קורה, התוצאות עשויות להיות חמורות, או אפילו קטלניות. אם התגלה לפני שהוא גורם לבעיה גדולה יותר, לעתים קרובות ניתן לטפל בקריש דם בהצלחה.

ורידים בולטים

דליות הן ורידים מוגדלים הנגרמים כתוצאה מכשל במסתם. הוורידים נראים מסוקסים ומעורפלים, והם לרוב נמצאים בחלק האחורי של הרגליים. הוורידים הפגומים אינם יכולים להזיז דם בצורה יעילה כמו ורידים אחרים, ולכן זרימת דם לקויה עלולה להפוך לבעיה. למרות שנדירים, דליות יכולות גם לגרום לקרישי דם.


הגנים שלך קובעים במידה רבה אם תפתח דליות או לא. אם קרוב משפחה יש דליות, הסיכון שלך הוא גבוה יותר. נשים גם נוטות יותר לפתח אותן, וכך גם אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר.

סוכרת

אתם עשויים לחשוב כי סוכרת משפיעה רק על רמת הסוכר בדם שלכם, אך היא עלולה גם לגרום למחזור הדל באזורים מסוימים בגופכם. זה כולל התכווצות ברגליים, כמו גם כאבים בשוקיים, בירכיים או בישבן. התכווצות זו עלולה להיות גרועה במיוחד כשאתה פעיל גופנית. אנשים עם סוכרת מתקדמת עשויים להתקשות לאתר את הסימנים למחזור הדל. הסיבה לכך היא כי נוירופתיה סוכרתית יכולה לגרום לתחושה מופחתת בגפיים.

סוכרת יכולה גם לגרום לבעיות לב וכלי דם. אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לטרשת עורקים, לחץ דם גבוה ומחלות לב.

הַשׁמָנָה

הובלת קילוגרמים מיותרים מכבידה על גופך. אם אתם סובלים מעודף משקל, ישיבה או עמידה במשך שעות עלולה להוביל לבעיות במחזור הדם.

עודף משקל או השמנת יתר מביא אותך לסיכון מוגבר לסיבות רבות אחרות למחזור הדם, כולל דליות ובעיות בכלי הדם.

מחלת ריינו

אנשים הסובלים מכפות ידיים ורגליים קרות כרוניות עשויים להיות במצב הנקרא מחלת ריינו. מחלה זו גורמת לצמצום העורקים הקטנים בידיים ובבהונות. עורקים צרים פחות מסוגלים להעביר דם בגופכם, כך שתוכלו לחוות תסמינים של זרימת דם לקויה. הסימפטומים של מחלת Raynaud מופיעים לרוב כשאתם בטמפרטורות קרות או מרגישים לחוצים בצורה בלתי רגילה.

אזורים אחרים בגופך יכולים להיות מושפעים מלבד האצבעות והאצבעות הרגליים. יש אנשים הסובלים מתסמינים בשפתיים, באף, בפטמות ובאוזניים.

נשים נוטות יותר לפתח את מחלת Raynaud. כמו כן, סביר יותר לאנשים שחיים באקלים קר יותר.

אבחון זרימת דם לקויה

מכיוון שהמחזור הדל הוא סימפטומטי של מצבים רבים, אבחון המצב יסייע לרופא שלך לאבחן את הסימפטומים. חשוב לגלות תחילה כל היסטוריה משפחתית ידועה של מחזור הדם ומחלות קשורות. זה יכול לעזור לרופא שלך להעריך טוב יותר את גורמי הסיכון שלך, כמו גם לקבוע אילו בדיקות אבחון מתאימות ביותר.

מלבד בדיקה גופנית לאיתור כאב ונפיחות, הרופא שלך עשוי להזמין:

  • בדיקת דם לנוגדנים לאיתור מצבים דלקתיים, כמו למשל מחלת Raynaud
  • בדיקת סוכר בדם לסוכרת
  • בדיקת דם כדי לחפש רמות גבוהות של D dimer במקרה של קריש דם
  • בדיקת אולטראסאונד או CT
  • בדיקות לחץ דם כולל בדיקת רגליים

טיפול במחזור הדל

הטיפול במחזור הדל תלוי במצב הגורם לו. השיטות עשויות לכלול:

  • גרבי דחיסה לרגליים נפוחות וכואבות
  • תוכנית אימונים מיוחדת המומלצת על ידי הרופא על מנת להגביר את זרימת הדם
  • אינסולין לסוכרת
  • ניתוחי לייזר או אנדוסקופית לדליות

תרופות עשויות לכלול תרופות הממיסות קרישים, כמו גם מדללי דם בהתאם למצבכם. חוסמי אלפא וחוסמי תעלות סידן משמשים לטיפול במחלת Raynaud.

מה התחזית?

עליך לדון עם הרופא שלך בתסמינים אפשריים של זרימת דם לקויה. אם יש לך תסמינים לא נוחים, הם עשויים לאותת על מצב בסיסי. מצבים לא מטופלים עלולים להוביל לסיבוכים רציניים. הרופא שלך יעבוד כדי לקבוע את הגורם למחזור הדם שלך ולטפל בנושא הבסיס.

כאשר הם נתפסים מוקדם, ניתן לטפל במחלות המובילות למחזור הדל. אם זרימת הדם לא מטופלת עלולה להצביע על מחלה במצב פרוגרסיבי. סיבוכים מסכני חיים, כמו קרישי דם רופפים, יכולים להופיע גם אם לא מטפלים במצב כראוי. עבוד עם הרופא שלך כדי להתחיל תוכנית טיפול מקיפה הכוללת גם אורח חיים בריא.

מאמרים פופולריים

האכלה של תינוקות בין 0 ל -6 חודשים

האכלה של תינוקות בין 0 ל -6 חודשים

עד גיל 6 חודשים חלב אם הוא המזון האידיאלי לתינוק, אין צורך לתת לתינוק שום דבר נוסף, גם אם מדובר במים או תה לקוליק. עם זאת, כאשר לא ניתן להניק, יש לתת פורמולה לתינוק ספציפית לגיל התינוק, בכמויות ובזמני...
6 ויטמינים לנשירת שיער

6 ויטמינים לנשירת שיער

ויטמינים, כגון Pantogar ו- Innéov Nutri-Care, נהדרים למניעת נשירת שיער מכיוון שהם מספקים לגוף את התנאים הדרושים לצמיחת שיער בריאה, מכיוון שהם מספקים ויטמינים שחסרים בגוף ומעכבים את צמיחת החוטים.ו...