מה לעשות נגד אף סתום

תוֹכֶן

• 1. תה גבוה לאף סתום
• 2. תה שמיר לאף סתום
• 3. שאיפה נגד אף סתום
• 4. תה רוזמרין
• 5. תה טימין
• עוד מתכונים ביתיים

תרופה ביתית נהדרת לאף סתום היא תה alteia, כמו גם תה שמיר, שכן הם מסייעים להסרת ריר והפרשות ולסתימת האף. עם זאת, שאיפה עם אקליפטוס ושימוש בצמחי מרפא אחרים יכולים גם הם להקל על אי הנוחות הזו.

האף המחניק, המכונה גם גודש באף, יכול להיגרם על ידי הצטננות, שפעת או סינוסיטיס, הגורמים לכלי הדם באף להתנפח ולדלקת או לייצר עודף ריר והפרשות, הסותמות את האף.

1. תה גבוה לאף סתום

תה אלטייה מצוין לאף סתום, מכיוון שלצמח מרפא זה תכונות נוגדות מעכב, נוגדות דלקת ומרככות, המסייעות להפיג את כלי הדם באף ולסלק את האף.

רכיבים

• 2 כפיות עלים קצוצים של אלטייה
• 2 כוסות מים רותחים

מצב הכנה

מוסיפים את העלים הקצוצים של אלטה במים הרותחים, מניחים לעמוד כ -5 עד 10 דקות, מסננים ושותים עד 3 כוסות תה ביום.

2. תה שמיר לאף סתום

תה שמיר הוא תרופה ביתית נהדרת לאף סתום מכיוון שיש לו תכונות מכייחות, המסייע בהסרת ריר והפרשות.

רכיבים

• קומץ עלים, פירות וזרעי שמיר
• 1 כוס מים רותחים

מצב הכנה

מניחים את העלים, הפירות וזרעי השמיר על תבנית עם נייר אפייה ומכניסים לתנור עד לצלייה. ואז הכניסו כף אחת מתערובת קלויה זו לכוס וכסו במים רותחים. נותנים לעמוד 20 דקות, מסננים ושותים לאחר מכן.

באופן כללי, האף המחניק ייעלם בעוד שבוע, אולם אם יש צורך להשתמש בתרופה נוגדת עיכול באף או בתרופה אנטי-אלרגית, השימוש בו צריך להיעשות רק תחת ייעוץ רפואי.

3. שאיפה נגד אף סתום

פיתרון טבעי נהדר נוסף לאף סתום הוא שאיפת שמנים אתרים של מלליוקה ואקליפטוס.

רכיבים

• טיפה אחת של שמן אתרי מללאוקה
• טיפה אחת של שמן אתרי אקליפטוס
• 1 ליטר מים רותחים

מצב הכנה

מניחים את המים הרותחים בכלי עמיד בחום ומוסיפים את השמנים האתרים. ואז מכסים את הראש במגבת כותנה, מקרבים את הפנים למיכל ושואפים את האדים למשך 10 דקות.

תרופה ביתית זו יעילה מאוד, מכיוון ששמנים אתריים המשמשים הם בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות, ועוזרים לנקז את הריר הקיים בנחיריים המונע נשימה.

4. תה רוזמרין

תה רוזמרין הוא פיתרון ביתי מצוין לאף סתום.

רכיבים

• 5 כפות עלי רוזמרין קצוצים
• 1 ליטר מים
• דבש להמתקה לפי הטעם

מצב הכנה

מוסיפים את עלי הרוזמרין במים רותחים ומניחים לעמוד 15 דקות. מסננים, ממתיקים בדבש ושותים 3 כוסות תה זה ביום.

בנוסף להיותו יעיל לאף סתום, לרוזמרין יש תכונות המסייעות לטיפול בהפרעות עיכול, ראומטיזם וכאבי ראש.

5. תה טימין

טיפול טבעי מצוין להקלה על אף סתום הוא שתיית תה טימין, מכיוון שלצמח זה יש חומר מכייח רב עוצמה, אנטי בקטריאלי ואנטי-ויראלי המסייע בהעלמת הפרשות האף, תוך סיוע בהעלמת הזיהום הגורם לבעיה.

לפיכך, תרופה ביתית זו, בנוסף לביטול חסימת האף, משפרת את תסמיני שפעת, הצטננות ואלרגיות, כגון התעטשויות מוגזמות ונזלת. החומרים המשמשים מסלקים עודף ליחה במעברי האף ובכך משפרים את הנשימה.

רכיבים

• קומץ חילבה
• חופן טימין אחד
• 1 ליטר מים

מצב הכנה

מרתיחים את המים ואז שופכים אותם על עשבי התיבול. לאחר מכן מכסים את המיכל למשך כ- 15 דקות, מסננים והתה מוכן לשתיה. שתו 3 כוסות של תרופה ביתית מדי יום.

עוד מתכונים ביתיים

בדוק מתכונים ביתיים אחרים כדי לסתום את האף על ידי צפייה בסרטון הסעד הביתי שלנו: