תרופות להורדת כולסטרול
תוֹכֶן
טיפול להורדת כולסטרול גבוה יכול להתבצע באמצעות סוגים שונים של תרופות, אותם יש לרשום על ידי הרופא. ככלל, התרופות מהקו הראשון הן סטטינים, ונחשלי חומצות מרה או חומצה ניקוטינית נחשבים במקרים מסוימים, כמו אלה שבהם האדם אינו סובל סטטינים, למשל.
ישנם מצבים בהם הרופא יכול לייעץ גם לשילוב של שתי תרופות בו זמנית, כדי לייעל את התוצאות, כלומר במקרים בהם רמות ה- LDL גבוהות מאוד או כאשר קיים סיכון קרדיווסקולרי גבוה.
חלק מהתרופות הנפוצות ביותר להורדת כולסטרול הן:
| תרופות | דוגמאות לתרופות | מנגנון פעולה | תופעות לוואי אפשריות |
|---|---|---|---|
| סטטינים | פרבסטטין, סימבסטטין, פלואווסטטין, אטורווסטטין, רוזובסטטין. | הם מעכבים את ייצור הכולסטרול בכבד. | שינויים במערכת העיכול וכאבי ראש. |
| חומרים ממצים חומצה מרה | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | הם מקטינים את ספיגתם מחדש של המעי של חומצות מרה (המופקות בכבד מכולסטרול), מה שמוביל לגירוי של הפיכת כולסטרול לחומצות מרה רבות יותר כדי לפצות על ירידה זו. | עצירות, עודף גזים במעי, מלאות ובחילות. |
| אזטימיבה | אזטימיבה. | הם מעכבים את ספיגת הכולסטרול במעי. | זיהומים בדרכי הנשימה, כאבי ראש, כאבי גב וכאבי שרירים. |
| רוטט | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate ו- clofibrate. | הם משנים את תעתיק הגנים המעורבים בחילוף החומרים של ליפופרוטאינים. | שינויים במערכת העיכול, אנזימי כבד מוגברים והסיכון להיווצרות אבן מרה. |
| חומצה ניקוטינית | חומצה ניקוטינית. | זה מעכב את סינתזת הטריגליצרידים בכבד, מה שמוביל לעלייה בהידרדרות אפוליפופרוטאין, מה שמפחית את הפרשת VLDL ו- LDL. | אדמומיות בעור. |
כהשלמה לתרופות להורדת כולסטרול גבוה, יש לאמץ אורח חיים בריא, כמו אכילה בריאה, פעילות גופנית סדירה, ירידה במשקל והפחתת צריכת סיגריות וצריכת אלכוהול, התורמים לעלייה בכולסטרול HDL ולירידה בכולסטרול LDL.
תרופות להורדת כולסטרול טבעיות
ניתן לציין תרופות טבעיות גם כדי לשלוט על רמות הכולסטרול בדם, אך יש להשתמש בהן גם בהנחיה רפואית ובכפוף להנחיות של כל תוספת או תווית תרופה.
כמה מזונות, צמחים או תוספים טבעיים שניתן להשתמש בהם להפחתת כולסטרול כוללים:
- סיבים מסיסים, כגון שיבולת שועל, פקטין הקיימת בפירות שונים או זרעי פשתן, מכיוון שהם תורמים להפחתת ספיגת הכולסטרול ולספיגת מלחי מרה ברמת המעי;
- תה ירוק, התורם להפחתת כולסטרול LDL עקב ירידה בספיגת הכולסטרול והפחתת ייצור כולסטרול בכבד;
- שמרי אורז אדום, מונקולין K, בעל מנגנון פעולה הדומה לסטטינים ולכן הוא מעכב ייצור כולסטרול בכבד;
- פיטוסטרולים, הקיימים במזונות, כגון פירות, ירקות ושמנים צמחיים או בתוספים כמו Collestra או Gerovital, למשל. פיטוסטרולים מעכבים גם את ייצור הכולסטרול בכבד;
- לקטי סויה, התורם להגברת חילוף החומרים והובלת השומנים, ומסייע להפחתת הכולסטרול. לקטין סויה ניתן להשיג גם בתוספי תזונה, כמו במקרה של המותג Stem או Sundown, למשל;
- אומגה 3, 6 ו -9, שתורמים להורדת כולסטרול LDL ולהעלאת כולסטרול HDL. אומגות קיימות בכמה מותגים של תוספי מזון או מזונות כמו דגים, שמן זית, אבוקדו, אגוזים וזרעי פשתן, למשל;
- צ'יטוסאן, שהוא סיב טבעי שמקורו מן החי, התורם להפחתת ספיגת הכולסטרול ברמת המעי.
בנוסף לתרופות או תוספי מזון להורדת כולסטרול, חשוב גם לאכול תזונה מאוזנת דלה במזונות שומניים ובמזון מטוגן.
צפו בסרטון הבא ולמדו עוד מה אוכלים כדי לשמור על רמות כולסטרול בריאות:
מרתק
צלוליט
