מהי צבר לשוני, סיבות עיקריות וטיפול
תוֹכֶן
הציפוי הלשוני, הידוע בכינויו לשון לבנה או לשון מלוחה, הוא מצב שכיח שקורה בעיקר בגלל חוסר היגיינה או טיפול לא נכון של הלשון, מה שמוביל ליצירת לוח לבנבן עם מרקם דביק על הלשון יכול לגרום לריח רע מהפה.
הרובד הלבן על הלשון נוצר בעיקר על ידי שאר התאים והחיידקים הקיימים באופן טבעי בפה ועקב היגיינה לא נכונה של הלשון, הם יכולים להתפתח ולהיצמד ללשון, מה שעלול לגרום לריח רע מהפה, המכונה גם בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה.
סיבות עיקריות
הציפוי הלשוני הוא תהליך טבעי המתרחש כתוצאה מהירידה בייצור הרוק וההצטברות והמיקרואורגניזמים על הלשון, שאר המזון ופסולת התאים, ללא סיבה ספציפית. עם זאת, ישנם גורמים שיכולים להעדיף את היווצרות הציפוי, כגון:
- היגיינה שגויה של השיניים והלשון;
- גורמים פסיכולוגיים, כגון לחץ ודיכאון, שכן הם מותירים את מערכת החיסון שבירה יותר;
- צום ממושך;
- תזונה עשירה במאכלים משוחים;
- בלוטות טעם גבוהות;
- נוכחות של סדקים בלשון, מה שמאפשר להסיר בקלות מיקרואורגניזמים מהלשון.
הלשון הטעימה יכולה להיות גם סימן או סימפטום למחלות מסוימות, כמו סוכרת, שינויים בקיבה או בעיות בכבד, וחשוב לפנות לרופא אם ישנם תסמינים נוספים מלבד הציפוי. דע סיבות אחרות ללשון לבנה.
כיצד מתבצע הטיפול
מכיוון שמדובר בתהליך טבעי, אין טיפול ספציפי, אלא רק מניעה ובקרה. עם זאת, כאשר ציפוי הלשון תכוף ואינו משתפר גם עם שינוי בהרגלי היגיינת הפה, חשוב לפנות לרופא הכללי בכדי לחקור את סיבת הציפוי, מכיוון שהוא עשוי להיות סימפטום למחלה כלשהי.
לפיכך, כדי למנוע את כואב הלשון, מומלץ לבצע את הניקוי הנכון של הלשון, לבצע תנועות קדימה ואחורה עם המברשת או באמצעות מנקה לשון. חשוב גם ללכת לרופא שיניים באופן קבוע בכדי שתוכלו לנקות את השיניים והלשון בצורה יסודית יותר.
בנוסף, הסרת ציפוי הלשון חשובה מאוד, מכיוון שאחרת יתכן שיש יותר סיכוי לדלקת, כגון דלקת חניכיים, למשל, או, במקרים הקשים ביותר, המיקרואורגניזמים הנמצאים בציפוי עשויים להגיע לתא הרחם ולהתפשט לאחרים בחלקי הגוף ביתר קלות, מה שעלול לגרום לסיבוכים חמורים.
מכיוון שציפוי הלשון קשור לריח רע מהפה, בנוסף לצחצוח טוב של השיניים והלשון, חשוב לשתות הרבה מים ולהימנע מצום לאורך זמן. בדוק כמה דרכים להימנע מציפוי לשון וריח רע מהפה על ידי צפייה בסרטון הבא:
פרטים נוספים
הניו יורק טיימס יכול לחזות השמנה עתידית באמריקה