תה סלוויה: לשם מה וכיצד לשתות אותו
תוֹכֶן
סלוויה, המכונה גם מרווה, הוא צמח מרפא בעל השם המדעי Salvia officinalis, שמראהו של שיח, עם עלים אפורים ירקרקים קטיפתיים ופרחים כחולים, ורודים או לבנים, המופיעים בקיץ.
ניתן להשתמש בצמח מרפא זה דרך הפה, לטיפול במקרים של הזעה עזה או בעיות במערכת העיכול ובאמצעות יישום מקומי בנגעים ודלקות בעור, בפה ובגרון.
לשם מה זה
לסלביה יש אינדיקציות מוכחות במצבים הבאים:
- הפרעות תפקודיות במערכת העיכול, כמו קשיי עיכול, עודף גזים במעיים או שלשולים, עקב פעולתו המגרה של מערכת העיכול;
- הזעה מוגזמת, בגלל תכונות מעכבות זיעה;
- דלקת ברירית הפה ובלוע ובנגעים בעור, בשל תכונותיה האנטי מיקרוביאליות, אנטי דלקתיות וריפוי;
- חוסר תיאבון, בשל תכונותיו המעוררות תיאבון.
ניתן להשתמש בצמח זה דרך הפה או למרוח אותו על העור.
איך להישתמש
ניתן להשתמש במרווה להכנת תה או דרך תמיסות, משחות או קרמים שכבר הוכנו.
1. תה מרווה
רכיבים
- 1 כף עלי מרווה;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
יוצקים כוס מים רותחים על העלים ומניחים לו לתפוח כ- 5 עד 10 דקות ומסננים. ניתן להשתמש בתה כדי לגרגר או לשטוף מספר פעמים ביום, לטפל בנגעים בפה או בגרון, או שתוכל לשתות כוס תה אחת, 3 פעמים ביום, לטיפול בשלשולים, לשיפור תפקוד העיכול או להפחתת זיעת לילה.
2. צבע
ניתן להשתמש בצבע גם מספר פעמים ביום, במשיחות מכחול, באזור הפגוע, ללא דילול. המינון דרך הפה יהיה תלוי בריכוז התמיסה, ויש לקבוע אותו על ידי הרופא.
תופעות לוואי אפשריות
במקרה של בליעה ממושכת או מנת יתר, תחושת בחילה, חום, דופק מוגבר ועוויתות אפילפטיות.
במי אסור להשתמש
מרווה אינה מותנית אצל אנשים עם רגישות יתר לצמח מרפא זה.
בנוסף, אסור להשתמש בה בהריון מכיוון שאין עדיין מספיק נתונים מדעיים כדי להוכיח שהמרווה בטוחה בהריון. אסור להשתמש בו בזמן ההנקה מכיוון שהוא מפחית את ייצור החלב.
במקרה של אנשים עם אפילפסיה, יש להשתמש בצמח רק בהנחיית רופא או צמחי מרפא, מכיוון שמחקרים מסוימים מצביעים על כך שהצמח יכול לעורר התפתחות התקפים אפילפטיים.
בחירה של הקוראים
פיברואידים
