אלרגיות עונתיות: תסמינים, גורמים וטיפול

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמינים של אלרגיות עונתיות
• גורמים לאלרגיות עונתיות
• אביב
• קַיִץ
• נפילה
• חוֹרֶף
• אבחון אלרגיות עונתיות
• טיפול באלרגיות עונתיות
• הימנעות
• תרופות
• טיפולים אלטרנטיביים
• התשלום

סקירה כללית

אלרגיה (נזלת אלרגית) המופיעה בעונה מסוימת ידועה יותר בשם קדחת השחת. כשמונה אחוזים מהאמריקנים חווים זאת, מדווח האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה.

קדחת השחת מתרחשת כאשר מערכת החיסון שלך מגיבה לאלרגן חיצוני, כמו אבקה. אלרגן הוא דבר שמעורר תגובה אלרגית. האלרגנים הנפוצים ביותר הם אבקים מצמחים אבקי רוח, כמו עצים, עשבים ועשבים שוטים. המאבקים מצמחים שהאבקו חרקים הם כבדים מכדי להישאר מוטסים לאורך זמן, והם נוטים פחות לעורר תגובה אלרגית.

קדחת השחת מגיעה בשמה מעונת חיתוך החציר. מבחינה היסטורית פעילות זו התרחשה בחודשי הקיץ, בערך באותה תקופה אנשים רבים חוו תסמינים.

אלרגיות עונתיות נפוצות פחות במהלך החורף, אך ניתן לחוות נזלת אלרגית כל השנה. צמחים שונים פולטים את האבקות שלהם בהתאמה בתקופות שונות של השנה. תלוי במפעילי האלרגיה שלך ובמקום מגוריך, אתה עלול לחוות קדחת חציר ביותר מעונה אחת. אתה עלול להגיב גם לאלרגנים פנימיים, כמו עובש או קשקשת לחיות מחמד.

תסמינים של אלרגיות עונתיות

תסמינים של אלרגיות עונתיות נעים בין קל לחמור. הנפוצים ביותר כוללים:

• הִתעַטְשׁוּת
• נזלת או מחניק
• עיניים דומעות ומגרדות
• סינוסים מגרדים, גרון או תעלות אוזניים
• גודש באוזניים
• ניקוז לאחר הלידה

תסמינים פחות נפוצים כוללים:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• קוצר נשימה
• צפצופים
• משתעל

אנשים רבים עם קדחת השחת סובלים גם מאסתמה. אם יש לך גם קדחת חציר וגם אסטמה, האלרגנים העונתיים שלך עשויים לעורר התקף אסטמה.

גורמים לאלרגיות עונתיות

קדחת השחת מתרחשת כאשר המערכת החיסונית שלך מזהה חומר מוטס בדרך כלל לא מזיק כמסוכן. זה מגיב לחומר הזה, או לאלרגן, על ידי שחרור היסטמינים וכימיקלים אחרים לזרם הדם שלך. כימיקלים אלה מייצרים את הסימפטומים של תגובה אלרגית.

הטריגר השכיח של קדחת השחת משתנה מעונה לעונה.

אביב

העצים אחראים לרוב האלרגיות העונתיות באביב. ליבנה היא אחת העברויות השכיחות ביותר בקווי הרוחב הצפוניים, שם אנשים רבים עם קדחת השחת מגיבים לאבקה שלה. עצים אלרגניים אחרים בצפון אמריקה כוללים ארז, אלמון, ערמון סוס, ערבה ו צפצפה.

קַיִץ

קדחת השחת מקבלת את שמה מעונת חיתוך החציר, שנמצאת באופן מסורתי בחודשי הקיץ. אולם האשמים האמיתיים לאלרגיות עונתיות בקיץ הם עשבים, כמו גראס ועשב טימוטי, כמו גם עשבים מסוימים. על פי קרן אסתמה ואלרגיה באמריקה, עשבים הם ההדק הנפוץ ביותר עבור אנשים עם קדחת חציר.

נפילה

הסתיו הוא עונת סמרטוטים. שם הסוג של סמרטוט הוא אמברוזיה, והוא כולל יותר מ 40 מינים ברחבי העולם. רובם גדלים באזורים ממוזגים של צפון אמריקה ודרום. הם צמחים פולשים שקשה לשלוט עליהם. האבקה שלהם היא אלרגן נפוץ מאוד, והתסמינים של אלרגיה לסמרטוטים יכולים להיות חמורים במיוחד.

צמחים אחרים המפילים את האבקה שלהם בסתיו כוללים סרפד, סוולים, חמוציות, תרנגולות שומניות וכוכבי לכת.

חוֹרֶף

בחורף, רוב האלרגנים בחוץ שוכבים רדומים. כתוצאה מכך, מזג אוויר קר מביא להקלה על אנשים רבים עם קדחת חציר. אבל זה גם אומר שיותר אנשים מבלים בבית. אם אתה נוטה לאלרגיות עונתיות, אתה יכול גם להגיב לאלרגנים בתוך הבית, כמו עובש, קשקשים לחיות מחמד, קרדית אבק או ג'וקים.

לעתים קרובות קל יותר להסיר אלרגנים מקורה מהסביבה שלך מאשר אבקי חוץ. להלן מספר טיפים לפיזור ביתך מאלרגנים נפוצים:

• שטפו את המצעים במים חמים מאוד לפחות פעם בשבוע.
• כסו את המצעים והכריות בכיסויים חסרי אלרגיה.
• היפטר משטיחים וריהוט מרופד.
• הסר צעצועים ממולאים מחדרי השינה של ילדיך.
• תקן נזילות מים ונקה נזקי מים שיכולים לעזור לעובש ומזיקים לפרוח.
• יש לנקות משטחים מעופשים ובכל מקומות שעובדים עלולים להיווצר, כולל מכשירי אדים, מקררי ביצות, מזגנים ומקררים.
• השתמש במסיר לחות להפחתת עודף הלחות.

אבחון אלרגיות עונתיות

בדרך כלל קל יותר לאבחון קדחת השחת מאשר אלרגיות אחרות.אם יש לך תסמינים אלרגיים המופיעים רק בשעות מסוימות של השנה, זה סימן שיש לך נזלת אלרגית עונתית. הרופא עשוי גם לבדוק את האוזניים, האף והגרון שלך בכדי לבצע אבחנה.

בדיקת אלרגיה לרוב אינה נחוצה. הטיפול שלך בנזלת אלרגית ככל הנראה יהיה זהה, לא משנה לאיזה סוג אלרגן אתה מגיב.

טיפול באלרגיות עונתיות

התרופה הטובה ביותר נגד קדחת השחת ונזלת אלרגית לאורך כל השנה היא הימנעות מאלרגנים המעוררים אצלך תסמינים. ניתן לקבל תרופות לטיפול בתסמינים של קדחת השחת. יש אנשים שמנסים גם טיפולים אלטרנטיביים.

הימנעות

נקוט צעדים כדי להימנע מאלרגנים עונתיים. לדוגמה, השתמש במזגן עם פילטר HEPA כדי לקרר את הבית בקיץ, ולא במאווררי תקרה. בדוק את רשת מזג האוויר המקומית שלך לגבי תחזיות אבקנים, ונסה להישאר בתוך הבית כאשר ספירת האבקה גבוהה. בשעות השנה בהן קדחת השחת שלך פעילה:

• שמור את החלונות שלך סגורים
• הגבל את זמנך בחוץ
• שקול ללבוש מסיכת אבק כשאתה בחוץ, במיוחד בימים סוערים

חשוב גם להימנע מעישון סיגריות, שעלול להחמיר את תסמיני קדחת השחת.

תרופות

כאשר אינך יכול להימנע מאלרגנים שלך, טיפולים אחרים זמינים, כולל:

• ללא מרשם נוגדי-גידולים ללא מרשם ואנטי-היסטמינים, כמו צטיריזין (זירטק) ותרופות משולבות המכילות אצטמינופן, דיפנהידרמין ופניפילין.
• תרופות מרשם, כגון תרסיסים לאף סטרואידים

במקרים חמורים הרופא עשוי להמליץ ​​על צילומי אלרגיה. הם סוג של אימונותרפיה שיכולים לעזור לרגיש את רגישות המערכת החיסונית שלך לאלרגנים.

חלק מתרופות האלרגיה עשויות להיות כתופעות לוואי לא רצויות, כמו נמנום, סחרחורת ובלבול.

קנו מקבלי גידולים ללא מרשם ואנטי-היסטמינים ללא מרשם באופן מקוון.

טיפולים אלטרנטיביים

מעט מחקרים נעשו על טיפולים אלטרנטיביים לקדחת השחת. יש אנשים שמאמינים כי הטיפולים האלטרנטיביים הבאים עשויים לספק הקלה:

• קוורצטין, פלבנואיד המעניק לפירות וירקות צבע
• Lactobacillus acidophilus, החיידקים "הידידותיים" שנמצאים ביוגורט
• ספירולינה, סוג של אצות כחולות-ירוקות
• ויטמין C, שיש לו כמה תכונות אנטי-היסטמין

יש צורך במחקר נוסף בכדי ללמוד אם טיפולים אלטרנטיביים אלו יעילים.

התשלום

התסמינים של אלרגיות עונתיות יכולים להיות לא נוחים. אם אתה חושד שיש לך אלרגיות עונתיות, דבר עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור באבחון הגורם לתסמינים שלך ולקבוע תוכנית טיפול. סביר להניח שהם יעודדו אתכם לנקוט צעדים בכדי להימנע ממפעילי האלרגיה שלכם. הם עשויים גם להמליץ ​​ללא מרשם או על תרופות מרשם.