מה גורם לכאב בבוהני השנייה, ואיך אני מטפל בזה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• קפסוליטיס של הבוהן השנייה
• מטטרסלגיה
• ציפורן חודרנית
• נעליים צמודות
• נוירומה של מורטון
• מחלת פרייברג
• חבלות, צנית, שלפוחיות, גרגרים וזנים
• טיפול בכאב בבוהן השנייה
• מתי לפנות לרופא
• להסיר

סקירה כללית

אמנם הבוהן הגדולה שלך (המכונה גם הבוהן הגדולה שלך) עשויה לתפוס את הנדל"ן הגדול ביותר, אך הבוהן השנייה שלך עלולה לגרום לכמויות משמעותיות של כאב אם יש לך פגיעה או מצב כרוני.

כאב בבוהן השנייה יכול להוביל לכאבים ואי נוחות שהופכים את כל הצעדים לא יותר נוחים מהצעד הקודם. מאמר זה מכסה את הגורמים לכאב הספציפיים לאצבע השנייה או שעשויים להקרין לאצבע השנייה.

קפסוליטיס של הבוהן השנייה

קפסוליטיס הוא מצב הגורם לגירוי ודלקת בקפסולת הרצועה בבסיס הבוהן השנייה. בעוד שאתה יכול לקבל קפסוליטיס בכל אצבע, הבוהן השנייה מושפעת לרוב.

הסימפטומים הקשורים לקפסוליטיס הבוהן השנייה (נקראת גם תסמונת טרום פריקה) כוללים:

• כאב בכדור הרגל
• כאב שמחמיר בעת הליכה יחפה
• נפיחות באצבעות הרגליים, במיוחד בבסיס הבוהן השנייה
• בעיות לנעול או לנעול נעליים

לפעמים, אדם עם קפסוליטיס של הבוהן השנייה ידווח שהוא מרגיש כאילו הוא הולך עם שיש בתוך הנעל שלו או שהגרב שלהם חבושה מתחת לכף הרגל.

הגורם השכיח ביותר לקפסוליטיס הוא מכניקת כף רגל לא תקינה, שם ייתכן שכדור כף הרגל יצטרך לתמוך בלחץ יתר. סיבות נוספות עשויות לכלול:

• בוניון שמוביל לעיוות
• בוהן שנייה ארוכה יותר מאצבע גדולה
• שרירי עגל הדוקים
• קשת לא יציבה

מטטרסלגיה

מטטרלגיה היא מצב הגורם לכאבים בכדור הרגל. הכאב יכול להתרכז מתחת לאצבע השנייה.

בדרך כלל, מטרטרלגיה מתחילה כקלקל בתחתית כף הרגל. הבלוק יכול להפעיל לחץ על עצבים ומבנים אחרים סביב הבוהן השנייה.

הגורם השכיח ביותר למטרטרלגיה הוא נעליים שאינן מתאימות היטב. נעליים צמודות מדי עלולות לגרום לחיכוך הבונה יבלת בעוד שנעליים רפויות יכולות גם לשפשף את יבלת.

ציפורן חודרנית

כאשר ציפורן רגל משובצת בעור הבוהן מצד אחד או משני הצדדים, אתה יכול לקבל ציפורן חודרנית. הסימפטומים כוללים בוהן שמרגישה קשה למגע כמו גם כואבת ורכה. פציעה, חיתוך ציפורניים קצרות מדי או נעליים צמודות מדי עלולות לגרום לציפורן חודרנית.

נעליים צמודות

הידועה גם ככף הרגל של מורטון, הבוהן של מורטון מתרחשת כאשר הבוהן השנייה של האדם ארוכה מהראשונה. לפעמים, אדם יכול לחוות סימפטומים הקשורים להבדל באורך הבוהן, כולל כאבי אצבע שנייה, לחמניות והמורות. הם עשויים גם להיתקל בבעיות במציאת נעל שמתאימה היטב.

אדם עם הבוהן של מורטון עשוי גם להתאים את הליכתו על ידי העברת משקלם לכדור כף הרגל בבסיס אצבעות רגליו השנייה עד החמישית במקום בסיס הבוהן הגדולה. זה עלול לגרום לאי נוחות ואף לבעיות בשלד והשרירים אם לא מתקנים אותו.

נוירומה של מורטון

הנוירומה של מורטון היא מצב שמתפתח בדרך כלל בין האצבעות השלישית לרביעית, אך יכול לגרום לכאבים גם באצבעות אחרות. המצב מתרחש כאשר אדם מפתח עיבוי של רקמות סביב העצב המוביל לאצבעות הרגליים. אדם לא יכול להרגיש את ההתעבות הזו, אבל יכול להרגיש את הסימפטומים שהיא גורמת, כולל:

• כאב בוער בכדור כף הרגל המשתרע בדרך כלל עד בהונות
• קהות בהונות
• כאב באצבעות הרגליים שמחמיר בעת נעליים, במיוחד נעלי עקב

נוירומה של מורטון היא בדרך כלל תוצאה של לחץ עודף, גירוי או פגיעה ברצועה או בעצמות בהונות הרגליים.

מחלת פרייברג

מחלת פרייברג (הידועה גם בשם נמק עורקי של 2)^נד metatarsal) הוא מצב המשפיע על המפרק המטטרסופלנגלי (MTP) השני.

הרופאים לא מבינים לגמרי מדוע זה קורה, אך המצב גורם למפרק להתמוטט בגלל איבוד אספקת הדם לאצבע השנייה. תסמינים של מחלת פרייברג כוללים:

• תחושה של הליכה על משהו קשה
• כאב עם נשיאת משקל
• נוּקְשׁוּת
• נפיחות סביב הבוהן

לפעמים, לאדם עם מחלת פרייברג יהיה גם יבלת מתחת לאצבעות השנייה או השלישית.

חבלות, צנית, שלפוחיות, גרגרים וזנים

מצבים שעלולים לפגוע בהונות וברגליים יכולים גם לגרום לכאבים באצבע השנייה. אלה לא תמיד משפיעים על הבוהן השנייה, אך יש להם פוטנציאל לעשות זאת. דוגמאות לתנאים אלה כוללים:

• דַלֶקֶת פּרָקִים
• שלפוחיות
• bunions
• תירס
• שברים ושברים
• שִׁגָדוֹן
• נקעים
• הבוהן של הדשא

שוחח עם רופא אם אתה חושב שאחד מהתנאים האלה עלול לגרום לכאבים באצבע השנייה שלך.

טיפול בכאב בבוהן השנייה

טיפול בכאבי אצבעות מוקדם ככל האפשר הוא בדרך כלל המפתח להבטחת כאב שלא יחמיר. שימוש בעקרונות המנוחה, הקרח והגובה יכול לעתים קרובות לעזור. אפשרויות טיפול אחרות כוללות:

• לובש נעליים מתאימות כראוי
• נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID), כמו פרצטמול ואיבופרופן
• עושה תרגילי מתיחה כדי להקל על שרירי עגל הדוקים ועל בהונות
• שימוש בתומכים אורתוטיים להפחתת הלחץ על מפרקי הבוהן

לעיתים יש צורך בניתוח לתיקון נזק לאצבעות הרגליים. לדוגמא, אם לאדם יש קפסוליטיס והבוהן החלה להפנות לכיוון הבוהן הגדולה, רק ניתוח יכול לתקן את העיוות. הדבר נכון גם לגבי בולטות גרמיות, כמו לחמניות.

הסובלים ממחלת פרייברג עשויים לדרוש הסרה כירורגית של ראש המטטרסאל.

מתי לפנות לרופא

בכל פעם שכאב מגביל את התנועה שלך או את הפעילויות היומיומיות שלך, עליך לפנות לרופא. תסמינים אחרים המצדיקים ביקור אצל הרופא שלך כוללים:

• חוסר יכולת לנעול את הנעל שלך
• נְפִיחוּת

אם הבוהן שלך מתחילה להיות דהויה - במיוחד כחולה או חיוורת מאוד - פנה לטיפול רפואי מיידי. זה יכול להצביע על הבוהן השנייה שלך שאינה מספקת מספיק זרימת דם.

להסיר

כאב באצבע השנייה יכול להיות תוצאה של סיבות שונות. הכאב בדרך כלל אינו גורם לחירום וניתן לטפל בו בבית.

עם זאת, אם הסימפטומים שלך מצביעים על כך שאתה לא מקבל מספיק זרימת דם לאצבע הבוהן שלך (כגון הבוהן הופכת כחולה או חיוורת מאוד), פנה לטיפול רפואי מיידי.