מדריך דיון רופא RA חמור
תוֹכֶן
דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא הפרעה כרונית כואבת ומחלישה. זה משפיע על כ -1.5 מיליון אמריקאים, על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שלד-שלד ועור. למצב דלקתי זה אין תרופה. עם זאת, אפילו הצורות החמורות ביותר של RA עשויות להתנהל בצורה יעילה יותר על ידי עבודה צמודה עם הרופא שלך.
הרופא שלך יעזור לך להתמודד עם הסימפטומים שלך וליצור תוכנית טיפול מיטבית למצבך.
להלן כמה נקודות חשובות לדון בהן עם הרופא אם יש לך RA. דיון בעניינים אלה עם הרופא שלך יכול לעזור לך לנהל טוב יותר את מצבך.
הסימפטומים שלך
לקבלת תוכנית הטיפול הטובה ביותר ב- RA, עליך להסביר לרופא שלך את הסימפטומים שלך. הבנת מה שאתה מרגיש בדיוק תעזור לרופא לבצע את כל השינויים הדרושים בתוכנית הטיפול שלך.
כשאתה מדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך, ייתכן שתרצה להעלות את הדברים הבאים:
- באיזו תדירות אתה חווה תסמינים כגון כאב, נוקשות ונפיחות
- באופן ספציפי אילו מפרקים מושפעים
- את עוצמת הכאב שלך בסולם שבין 1 ל -10
- כל סימפטום חדש או יוצא דופן, כגון כאב מוגבר, עייפות, גושים מתחת לעור, או כל סימפטום חדש שאינו קשור למפרקים
סגנון חיים
תאר לרופא את ההשפעות שיש ל- RA על אורח חייך. תופעות אלה מציעות אינדיקטור טוב לכמה טוב הטיפול שלך עובד. חשוב כיצד מצבך משפיע על היכולת שלך לבצע את הפעילויות היומיומיות שלך. שימו לב למצוקה הרגשית שמצבכם גורם. התמודדות עם כאב כרוני יכולה להיות מטרידה מאוד ומלחיצה, כמו גם לנקזת רגשית.
שאל את עצמך את השאלות הבאות ודון בתשובות עם הרופא שלך:
- האם הכאב והנוקשות מקשים או בלתי אפשרים לבצע פעילויות פשוטות, כמו להתלבש, לבשל או לנהוג?
- אילו פעילויות גורמות לך הכי הרבה כאב?
- מה יש לך קושי לעשות (או כבר לא יכול לעשות) מאז האבחנה שלך?
- האם מצבך גורם לך לחוש דיכאון או חרדה?
יַחַס
RA ניתן לנהל הרבה יותר טוב כיום מאשר אפילו לפני כמה שנים, הודות לאפשרויות הטיפול הרבות.
נתן ווי, MD, הוא ראומטולוג מוסמך עם יותר מ -30 שנות ניסיון ומחקר קליני, והוא מנהל המרכז לטיפול בדלקת פרקים בפרדריק, מרילנד. כשנשאל לגבי עצות למטופלים הזקוקים לדון בטיפול RA עם הרופא שלהם, אמר: "בראש ובראשונה, יש להרגיע את המטופלים שהפרוגנוזה שלהם טובה. ניתן להכניס לרוב החולים הפוגה בתרופות שאנו משתמשים כיום. " לדברי וויי, "על המטופלים לשאול שאלות גם לגבי סוג התרופות שישמשו, מתי ישתמשו בהן, תופעות לוואי אפשריות ומה הם יכולים לצפות עד ליתרונות."
ניהול RA אינו רק על מציאת התרופות המתאימות. למרות שתרופות מרשם עשויות לעבור דרך ארוכה לתגובה חיסונית ולהקלת הסימפטומים, הוספת תרופות טבעיות פשוטות לתוכנית הטיפול שלך יכולה גם להועיל.
"מה שחסר לעתים קרובות בפרוטוקול RA [הם] תרופות פשוטות המסייעות לכאבים ודלקות ולרעילות של תרופות", אומר דין. "מניסיוני אני מוצא שמגנזיום על שלל צורותיו מאוד שימושי. תרופות המשמשות ל- RA מנקזות מגנזיום מהגוף. מגנזיום הוא נוגד דלקת חזק מאוד. "
היא ממליצה לבקש מהרופא שלך בדיקת דם פשוטה כדי לבדוק אם יש צורך במגנזיום נוסף בתזונה שלך, והוסיפה: "מגנזיום אוראלי בצורת אבקת מגנזיום ציטראט מומס במים ונלגם במשך היום יכול להועיל מאוד." דין ממליץ גם להשרות את כפות הרגליים או את הידיים במלחי אפסום (מגנזיום סולפט). היא ממליצה לסירוגין להוסיף 2 או 3 כוסות ממנו לאמבטיה ולהשרות במשך 30 דקות (אם אתה מסוגל לנווט באמבטיה).
שאל את הרופא אם יש להפנות אותך לפיזיותרפיסט או למרפא בעיסוק. נמצא כי הוספת יישומי פיזיותרפיה ושיקום לתכנית הטיפול ב- RA של המטופל יכולה לשפר מאוד את הסימפטומים והניידות. שיפורים בתחומים אלה עשויים לאפשר לך לבצע פעילויות יומיומיות ביתר קלות.
מומלץ עבורך
שבץ מוחי - הפרשות
