מעבר 101: כללים פשוטים שהופכים את הרכיבה לקלה יותר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כללים פשוטים שהופכים את האופניים לקלים יותר

1. הכיר את המספרים שלך על הכידון של אופניים עם 21 הילוכים (האופייני ביותר), תראה ידית העברה בצד שמאל עם המספרים 1, 2 ו-3, וידית העברה בצד ימין עם 1 עד 7. השמאל שולט על שלושת השרשראות במעבר הילוכים הקדמי שלך, ומשנה באופן דרסטי כמה קל או קשה לדווש. הידית בצד ימין שולטת במכלול השרשראות במעבר הגב שלך ומסייעת לך לבצע התאמות קלות בנסיעה שלך.

2. השתמש בשילובים הנכונים "אם אתה מטפס על גבעה תלולה, בחר בהילוכים נמוכים יותר - ה-1 בצד שמאל בשילוב עם 1 עד 4 בצד ימין", אומר תומפסון. "אם הדוושה מרגישה קלה מדי, עברו להילוך גבוה יותר-ה -3 בצד שמאל בשילוב עם 4 עד 7 מימין-כדי לעזור לך ללכת מהר יותר." לרכיבה על כביש שטוח בכל יום, היא ממליצה להישאר עם ההילוך האמצעי (ה -2) על המעבר בצד שמאל שלך ולהשתמש במגוון ההילוכים בצד ימין כדי לכוונן.

3. העברה מוקדמת, העברה לעתים קרובות "צפה בכביש קדימה והעבר הילוכים לפני גבעה, בדיוק כמו במכונית הילוכים ידנית", אומר תומפסון. (הקפד להקל על ההילוכים, כי אם אתה עושה קליק עצום דמוי קפיצות מה- 1 על המעבר הימני שלך ל -3, השרשרת שלך עלולה להחליק מהאופניים שלך.) "אין דבר כזה הזזה לעיתים קרובות מדי, אז לעתים קרובות מחליפים הילוך כדי למצוא קצב לא קשה מדי או קל ", היא אומרת. "בקרוב תוכל לעשות את זה בלי לחשוב."

סקירה עבור