טסטוסטרון נמוך אצל גברים
תוֹכֶן
- תפקוד מיני
- שינויים פיזיים
- הפרעות שינה
- שינויים רגשיים
- סיבות אחרות
- יַחַס
- טיפול בטסטוסטרון
- לרדת במשקל ולהיות פעילה פיזית
- תרופות לבעיות זיקפה
- עזרי שינה
- להסיר
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
טסטוסטרון הוא הורמון המצוי בבני אדם. לגברים יש רמות גבוהות בהרבה של טסטוסטרון מאשר לנשים. הייצור גדל בגיל ההתבגרות ומתחיל לרדת לאחר גיל 30.
עבור כל שנה מעל גיל 30, רמת הטסטוסטרון אצל גברים מתחילה לטבול באטיות בשיעור של בערך אחוז אחד בשנה. ירידה ברמת הטסטוסטרון היא תוצאה טבעית של הזדקנות.
טסטוסטרון מסייע בשמירה על מספר תפקודי גוף חשובים אצל גברים, כולל:
- דחף מיני
- ייצור זרע
- מסת שריר / כוח
- חלוקת שומן
- צפיפות עצם
- ייצור כדוריות דם אדומות
מכיוון שטסטוסטרון משפיע על כל כך הרבה פונקציות, ירידתו יכולה לחולל שינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים.
תפקוד מיני
טסטוסטרון הוא ההורמון האחראי ביותר לדחפי מין וליבידו גבוה אצל גברים. ירידה בטסטוסטרון יכולה להיות ירידה בחשק המיני. אחת הדאגות הגדולות ביותר בהן מתמודדים גברים עם ירידת רמות הטסטוסטרון היא הסיכוי שתשוקתם המינית וביצועיהם יושפעו.
ככל שגברים מזדקנים, הם יכולים לחוות מספר תסמינים הקשורים לתפקוד המיני אשר עשויים להיות תוצאה של הורדת רמות הורמון זה.
אלו כוללים:
- תשוקה מופחתת למין
- פחות זקפות המתרחשות באופן ספונטני, כגון במהלך השינה
- אִי פּוּרִיוּת
תפקוד לקוי של זיקפה (ED) אינו נגרם בדרך כלל כתוצאה מייצור טסטוסטרון נמוך. במקרים בהם ED מלווה בייצור טסטוסטרון נמוך יותר, טיפול חלופי בהורמונים עשוי לעזור ל- ED שלך.
תופעות לוואי אלו בדרך כלל אינן קורות פתאום. אם כן, רמות נמוכות יותר של טסטוסטרון אינן הגורם היחיד.
שינויים פיזיים
מספר שינויים פיזיים יכולים לקרות לגופך אם יש לך רמות טסטוסטרון נמוכות.לעיתים מכונה טסטוסטרון ההורמון "הגברי". זה עוזר להגדיל את מסת השריר, מוביל לשיער גוף ותורם לצורה גברית כוללת.
ירידות בטסטוסטרון יכולות לגרום לשינויים פיזיים הכוללים את הדברים הבאים:
- שומן מוגבר בגוף
- ירידה בכוח / מסת השרירים
- עצמות שבירות
- ירידה בשיער הגוף
- נפיחות / רגישות ברקמת השד
- גלי חום
- עייפות מוגברת
- השפעות על חילוף החומרים בכולסטרול
הפרעות שינה
טסטוסטרון נמוך עלול לגרום לרמות אנרגיה נמוכות יותר, לנדודי שינה ולשינויים אחרים בדפוסי השינה שלך.
טיפול בתחליפי טסטוסטרון עשוי לתרום או לגרום לדום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה הוא מצב רפואי חמור שגורם לנשימה להפסיק ולהתחיל שוב ושוב בזמן שאתה ישן. זה יכול לשבש את דפוס השינה שלך בתהליך ולהעלות את הסיכון לסיבוכים אחרים, כמו אירוע מוחי.
מצד שני, שינויים בגוף המתרחשים כתוצאה מדום נשימה בשינה יכולים.
גם אם אין לך דום נשימה בשינה, טסטוסטרון נמוך עדיין יכול לתרום לירידה בשעות השינה. החוקרים עדיין לא בטוחים מדוע זה קורה.
שינויים רגשיים
בנוסף לגרימת שינויים גופניים, רמות נמוכות של טסטוסטרון יכולות להשפיע עליך ברמה הרגשית. המצב יכול להוביל לתחושות של עצב או דיכאון. יש אנשים שמתקשים בזיכרון ובריכוז וחווים מוטיבציה מופחתת וביטחון עצמי.
טסטוסטרון הוא הורמון המשפיע על ויסות רגשי. דיכאון נקשר לגברים עם טסטוסטרון נמוך. זה יכול לנבוע משילוב של עצבנות, ירידה בדחף המיני ועייפות שיכולה להגיע עם טסטוסטרון נמוך.
סיבות אחרות
בעוד שכל אחד מהתסמינים לעיל עשוי להיות תוצאה של הורדת רמת טסטוסטרון, הם עשויים להיות גם תופעות לוואי רגילות של הזדקנות. סיבות אחרות שאתה עלול לחוות כמה מהתופעות הללו כוללות:
- מצב בבלוטת התריס
- פגיעה באשכים
- סרטן האשכים
- הַדבָּקָה
- HIV
- סכרת סוג 2
- תופעות לוואי של תרופות
- שימוש באלכוהול
- הפרעות גנטיות המשפיעות על האשכים
- בעיות בבלוטת יותרת המוח
כדי לקבוע מה גורם לך לתסמינים אלה, קבע פגישה עם הרופא שלך
על פי מחקר שפורסם באנדוקרינולוגיה קלינית, היעד ברמת הטסטוסטרון לגברים מעל גיל 65 הוא כ- 350–450 ננוגרם לד"ל (ננוגרם לדציליטר). זהו נקודת האמצע של הטווח הנורמלי עבור קבוצת הגיל.
יַחַס
ללא קשר לסיבה שאתה חווה טסטוסטרון נמוך, קיימות אפשרויות טיפול להגברת הטסטוסטרון או להפחתת תופעות לוואי לא רצויות.
טיפול בטסטוסטרון
ניתן להעביר טיפול בטסטוסטרון בכמה דרכים:
- זריקות לשריר אחת לכמה שבועות
- טלאים או ג'לים שמורחים על העור
- טלאי שנמרח בתוך הפה
- כדורים המוחדרים מתחת לעור הישבן
טיפול בטסטוסטרון אינו מומלץ למי שחווה או נמצא בסיכון גבוה לסרטן הערמונית.
לרדת במשקל ולהיות פעילה פיזית
פעילות גופנית יותר וירידה במשקל יכולה לעזור להאט את ירידת הטסטוסטרון שגופך חווה.
תרופות לבעיות זיקפה
אם הסימפטום החשוב ביותר שלך מטסטוסטרון נמוך יותר הוא זיקפה, תרופות לזיקפה עשויות לעזור.
מצא באינטרנט טיפול תרופתי רומי.
עזרי שינה
אם אינך מצליח להקל על נדודי שינה באמצעות הרפיה ותרופות טבעיות, תרופות שינה עשויות לעזור.
להסיר
אם אתם חווים תסמינים כלשהם של טסטוסטרון נמוך, בקשו מהרופא לבדוק את הרמות שלכם. ניתן לבצע אבחנה באמצעות בדיקת דם פשוטה, ויש מגוון אפשרויות טיפול להפחתת תופעות לוואי לא רצויות של T נמוך.
הרופא שלך יכול גם לעזור לך לקבוע אם יש סיבה בסיסית שמפעילה את הטסטוסטרון הנמוך שלך.
מומלץ לך
בדיקות גלאוקומה
