לשבור זיעה: Medicare ו- SilverSneakers

תוֹכֶן

• מה זה SilverSneakers?
• האם Medicare מכסה SilverSneakers?
• אילו חלקים של Medicare מכסים SilverSneakers?
• כמה עולה נעלי ספורט כסף?
• בשורה התחתונה

1151364778

פעילות גופנית חשובה לכל קבוצות הגיל, כולל מבוגרים.

הקפדה על הישארותם פעילה גופנית יכולה לסייע בשמירה על ניידות ותפקוד גופני, הרמת מצב הרוח והקלת ביצוע הפעילויות השוטפות שלכם.

SilverSneakers היא תוכנית בריאות וכושר המספקת גישה לחדר כושר ושיעורי כושר למבוגרים יותר. זה מכוסה בכמה תוכניות של Medicare.

אחד ממשתתפי SilverSneakers מצא כי אנשים עם יותר ביקורים בחדר כושר היו בעלי ציונים גבוהים יותר של בריאות גופנית ונפשית.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על SilverSneakers, אילו תוכניות מדיקר מכסות אותו ועוד.

מה זה SilverSneakers?

SilverSneakers היא תוכנית בריאות וכושר המיועדת במיוחד למבוגרים מגיל 65 ומעלה.

הוא כולל את היתרונות הבאים:

• שימוש במתקני הכושר המשתתפים, כולל ציוד כושר, בריכות ומסלולי הליכה
• שיעורי כושר שתוכננו במיוחד עבור מבוגרים בכל רמות הכושר, כולל אימוני לב, אימוני כוח ויוגה
• גישה למשאבים מקוונים, כולל סרטוני אימון וכן טיפים בנושא תזונה וכושר
• קידום קהילה תומכת של משתתפים עמיתים באופן אישי וגם באינטרנט

ל- SilverSneakers אלפי מכוני כושר המשתתפים בפריסה ארצית. על מנת למצוא מיקום בקרבתך, השתמש בכלי החיפוש החינמי באתר SilverSneakers.

שימוש בתוכניות כושר יכול לעזור בשיפור הבריאות הכללית שלך ועשוי גם להוזיל את עלויות הבריאות שלך.

אחד עקב אחרי משתתפי SilverSneakers במשך שנתיים. בשנה השנתיים נמצא כי למשתתפים היו עלויות בריאות נמוכות יותר וכן עלויות קטנות יותר בעלויות הבריאות בהשוואה לאנשים שאינם משתתפים.

האם Medicare מכסה SilverSneakers?

חלק מהתכניות של חלק ג '(Medicare Advantage) מכסות SilverSneakers. בנוסף, כמה תכניות מדיגאפ (תוסף Medicare) מכסות את זה גם כן.

אם התוכנית שלך מכסה את תוכנית SilverSneakers, תוכל להירשם אליה באתר SilverSneakers. לאחר ההרשמה, תקבל כרטיס חבר של SilverSneakers עם מספר תעודת זהות.

לחברי SilverSneakers יש גישה לכל מכון כושר המשתתף בתוכנית. אתה יכול להשתמש בכרטיס החבר שלך כדי להירשם לחדר הכושר שבחרת. אז תהיה לך גישה לכל ההטבות של SilverSneakers ללא תשלום.

אז איך תוכלו לבחור תוכנית מדיקייר המתאימה לצרכים שלכם? עקוב אחר הטיפים הבאים כדי להתחיל:

• חשוב על צרכיך הבריאותיים. מכיוון שלכולם יש צרכים בריאותיים שונים, חשוב לשקול איזה סוג של שירותי בריאות או שירותי בריאות תזדקק בשנה הקרובה.
• עיין באפשרויות הכיסוי. השווה את הכיסוי הניתן בתוכניות Medicare השונות לצרכים הבריאותיים שלך. התמקדו בתוכניות שיענו על הצרכים הללו בשנה הקרובה.
• שקול עלות. העלויות יכולות להשתנות בהתאם לתוכנית Medicare שתבחר. כשאתה מסתכל על תוכניות, חשוב על דברים כמו פרמיות, השתתפות עצמית וכמה תוכל לשלם מכיסך.
• השווה בין תוכניות חלק ג 'וחלק ד'. אם אתה מסתכל על תוכנית חלק ג 'או חלק ד', זכור שמה שמכוסה משתנה בכל תוכנית בודדת. השתמש באתר הרשמי של Medicare כדי להשוות בקפידה תוכניות שונות לפני שתחליט על אחת מהן.
• בדוק את הרופאים המשתתפים. כמה תוכניות דורשות שתשתמש בספק שירותי בריאות ברשת שלהם. הקפד לבדוק שוב אם ספק שירותי הבריאות שלך כלול ברשת התוכנית לפני ההרשמה.

אילו חלקים של Medicare מכסים SilverSneakers?

Medicare המקורי (חלקים A ו- B) אינו מכסה חברות בחדר כושר או תוכניות כושר. מאחר ש- SilverSneakers נכללת בקטגוריה זו, Medicare המקורי אינו מכסה אותה.

עם זאת, חברות כושר ותכניות כושר, כולל SilverSneakers, מכוסות לעיתים קרובות כהטבה נוספת בתכניות Medicare Part C.

חברות ביטוח פרטיות שאושרו על ידי Medicare מציעות תוכניות אלה.

תוכניות חלק ג 'כוללות את היתרונות המכוסים בחלקים א' וב '. בדרך כלל יש להם יתרונות נוספים כמו כיסוי שיניים, ראייה וכיסוי מרשם (חלק ד').

חלק מהפוליסות של מדיגאפ יכוסו גם על חברות כושר ותוכניות כושר. כמו תוכניות חלק ג ', חברות ביטוח פרטיות מציעות תוכניות מדיגאפ. תוכניות Medigap עוזרות לכסות עלויות שמדיקייר מקורי לא עושה.

כמה עולה נעלי ספורט כסף?

לחברי SilverSneakers יש גישה להטבות הכלולות ללא תשלום. יהיה עליך לשלם עבור כל מה שאינו מכוסה בתוכנית SilverSneakers.

אם אתה לא בטוח לגבי מה כלול בחדר כושר ספציפי, הקפד לשאול.

בנוסף, חשוב לציין כי המתקנים והשיעורים הספציפיים העומדים לרשותך יכולים להשתנות לפי חדר כושר. יתכן שתצטרך לחפש מכון כושר משתתף העונה על צרכי הכושר הספציפיים שלך.

האם תירשם למדיקר לשנה הקרובה? עקוב אחר הטיפים הבאים כדי לעזור בתהליך ההרשמה:

• אתה צריך להירשם? אם אתה כבר גובה הטבות לביטוח לאומי, תירשם אוטומטית למדיקייר מקורי (חלקים A ו- B) כשתהיה זכאי. אם אינך גובה ביטוח לאומי, תצטרך להירשם.
• דע מתי תקופת ההרשמה הפתוחה היא. זה הזמן שבו אתה יכול להירשם או לערוך שינויים בתוכניות Medicare שלך. בכל שנה ההרשמה הפתוחה היא 15 באוקטובר עד 7 בדצמבר.
• השוו תוכניות. העלות והכיסוי של תכניות Medicare חלק ג 'וחלק ד' יכולות להשתנות בהתאם לתוכנית. אם אתה שוקל חלק ג 'או חלק ד', הקפד להשוות בין מספר תוכניות הזמינות באזור שלך לפני שתבחר אחת.

בשורה התחתונה

SilverSneakers היא תוכנית כושר המיועדת במיוחד למבוגרים יותר. זה כולל:

• גישה למתקני כושר
• שיעורי כושר מיוחדים
• משאבים מקוונים

הטבות SilverSneakers ניתנות לחברים ללא תשלום. אם ברצונך להשתמש בשירותי כושר או שירותי כושר שאינם כלולים ב- SilverSneakers, תצטרך לשלם עבורם.

Medicare המקורי אינו מכסה חברות בחדר כושר או תכניות כושר כמו SilverSneakers. עם זאת, חלק מהתכניות של Medicare חלק ג 'ומדיגאפ עושות זאת.

אם אתה מעוניין ב- SilverSneakers, בדוק אם היא כלולה בתוכנית שלך או בכל תוכנית שאתה שוקל.