האם זו סיטואציה והאם זה משנה?

תוֹכֶן

• האם אני באחד? כמו מה זה נראה?
• דוגמאות לסיטואציות
• טריוויה של תרבות הפופ
• מה אתה יכול לעשות בקשר לסיטואציה?
• דע מה אתה רוצה
• דע מה אתה לא רוצה
• הכירו מערכות יחסים בריאות
• דע לך שמותר לך לשנות את דעתך
• לתקשר
• האם יכולת סיטואציה להפוך לזוגיות?
• איך לסיים סיטואציה

סיטואציה היא מערכת יחסים רומנטית שאינה מוגדרת או בלתי מחויבת. זה עשוי להיות מבוסס על נוחות או נסיבות לטווח הקצר. זה לא אומר שמצב סיטואציה לא יכול להכיל כמה או אפילו את כל המלכודות של מערכת יחסים רגילה, כולל קשר רגשי.

רוב הסיטואציות כרוכות בסוג של אינטימיות גופנית, אך בדרך כלל מדובר יותר ממפגש מיני מזדמן.

בניגוד לחברים עם יתרונות, כאשר שני הצדדים מסכימים להימנע מפיתוח רגשות, גבולות הסיטואציה בדרך כלל פחות ברורים. יתכן כי אחד מבני הזוג או שניהם מחכים לראות אם הקשר נעשה רציני יותר עם הזמן.

האם אני באחד? כמו מה זה נראה?

לא כולם מסכימים על מה שמגדיר סיטואציה, אך להלן רק כמה סימנים לכך שאפשר להיות באחד.

• לא הגדרת את הקשר. אתה עלול להיות בסיטואציה אם לא תשים תווית על מערכת היחסים שלך. אולי אתה פשוט מסתובב או לוקח דברים איטית. אולי מוקדם מדי לנהל שיחה על לאן מועדות פניך, או שאדם אחד אינו מוכן להתחייב לזוגיות.
• אתה מבצע רק תוכניות ברגע האחרון או לטווח הקצר. אנשים בסיטואציות נוטים לתכנן תכניות על בסיס יומי - או אפילו שעתי. אם אתה מתקשה לתכנן תוכניות לשבוע הבא, זה עשוי להיות סיטואציה.
• יש חוסר עקביות. עם מערכת יחסים, תדירות הפגישה קבועה יותר ונוטה לעלות עם הזמן. מצד שני, אנשים בסיטואציה עשויים להיפגש באופן ספורדי. אולי אתה רואה את האדם פעם בשבוע במשך מספר שבועות, ואז פתאום לא שומע מהם במשך 3 שבועות.
• אתה לא מרגיש מחובר רגשית. יש אנשים שמתארים סיטואציות כשטחיות. אולי אתה מכיר את היסודות אודות חייו של האדם האחר, כמו האוכל המועדף עליו או טיולים שעשו. אבל לא באמת נפתחתם אחד לשני לגבי הדברים העמוקים יותר, ואינכם סומכים זה על זה לתמיכה רגשית.
• יתכן שהם רואים אנשים אחרים. אולי הם רמזו על חיי היכרויות עמוסים עם שמועות כמו לא להיות מוכנים להתיישב או לפתוח את האפשרויות שלהם. בסיטואציה, אולי לא תדע בוודאות מכיוון שלא דיברת על להיות בלעדי.
• הם לא הכירו אותך לחברים או למשפחה שלהם. האם אתם נוטים להסתובב אחד על אחד בתדירות גבוהה יותר מאשר לא? אם הם לא עשו מאמץ לכלול אותך בתוכניות שלהם מעבר לתאריכים או שיחות שלל, זה עשוי להיות מצב.
• אתה מרגיש מבולבל. עבור אנשים מסוימים, השלבים המוקדמים של היכרויות הם תקופה מרגשת. אחרים מקשרים סיטואציות עם בלבול וחרדה. חוסר כיוון ברור יכול להוות מקור ללחץ, במיוחד אם יש לך רגשות כלפי האדם האחר.
• אתה לא חושב שיש לך עתיד. אולי אתה מרגיש פושר כלפי האדם האחר, או שאתה לא ממש בטוח שאתה אפילו רוצה להיות איתם במערכת יחסים מחויבת. אם אתה לא באמת רואה את עצמך עם האדם בטווח הארוך, זה כנראה מצב.

דוגמאות לסיטואציות

מצבים לובשים כל מיני צורות. לדוגמה, אולי אורח החיים הנוכחי שלך הוא זמני. יתכן שאתה נוסע לחו"ל או לומד במקום שאתה מתכנן לעזוב אותו בסופו של דבר. אתה יכול לצאת לדייטים סתמיים בלי להתכוון להתחיל משהו רציני.

אם רק עברת לעיר חדשה, ייתכן שתמצא כי הכרויות הן הדרך המהירה ביותר להכיר אנשים חדשים ולהתרועע. במקרים רבים, קל יותר לצאת לדייט מאשר ליצור חבר חדש בפועל.

אולי הסיבה לסיטואציה שלך היא התפרקות אחרונה. אם אתה או בן / בת הזוג סיימת לאחרונה מערכת יחסים רצינית וארוכת טווח, יתכן שהתזמון לא יהיה נכון להתחייב.

במקרים אחרים, מתפתחת סיטואציה מתוך הצטרפות מזדמנת או דוכן לילי עם מישהו שאתה לא מכיר כל כך טוב. יתכן שאתה מחכה להכיר את האדם טוב יותר.

טריוויה של תרבות הפופ

לא ברור מי שטבע את הפורטמנטו הזה, שנראה שהיה בשימוש כבר בשנת 2014. המונח הפך פופולרי יותר בשנת 2019, אז אלנה מוריסון, משתתפת בעונה אחת של תוכנית הריאליטי. אי האהבה, השתמשה בזה כדי לתאר את היסטוריית הדייטים שלה.

מה אתה יכול לעשות בקשר לסיטואציה?

מצבים אינם טובים או רעים. כמו סוגים אחרים של מערכות יחסים, יש להם יתרונות וחסרונות.

דע מה אתה רוצה

אם אתה נמצא כרגע בסיטואציה, הקדש זמן לחשוב על היתרונות והחסרונות עבורך באופן אישי. מה אתה מוכן לקבל ומה לא אתה מוכן לקבל?

אם מצב רוח מתאים לך יהיה תלוי בהרבה גורמים, כולל הערכים שלך, הצרכים הנוכחיים והמטרות לטווח הארוך.

דע מה אתה לא רוצה

זכור שאתה יכול ללמוד יותר על מה שאתה רוצה מתוך קשר רומנטי על ידי להבין מה אתה לא רוצה. זה לא אומר שאתה צריך להישאר בסיטואציה הגורמת לך לחץ או חרדה מופרזים.

אם אתה רוצה יותר, האם אתה באמת רוצה את זה עם האדם הזה? האם על סמך מה שראית עד כה האם הם יהוו בן זוג מכבד ותומך?

הכירו מערכות יחסים בריאות

עליכם לתעדף מערכות יחסים עם אנשים שגורמים לכם להרגיש טוב. מערכת יחסים בריאה לא חייבת להיות בהכרח מונוגמית או אפילו מחויבת במובן המסורתי, אלא היא צריכה להיות בנויה על תקשורת פתוחה, אמון, כבוד ואינטימיות.

דע לך שמותר לך לשנות את דעתך

ברור שאיכויות אלה אינן מתממשות רק בן לילה. עבור אנשים מסוימים, סיטואציה היא מקום לא מאיים להתחיל בו. גם אם זה עובד עבורך כעת, יתכן שזה לא יעבוד לך בעוד כמה ימים, שבועות או חודשים.

לתקשר

המפתח הוא להשאיר את ערוצי התקשורת פתוחים, גם אם הקשר הוא סתמי. אם אינך מרוצה להשאיר דברים לא מוגדרים, אל תניח שבן הזוג שלך מודע לרגשות שלך.

האם יכולת סיטואציה להפוך לזוגיות?

אם אתה נמצא בסיטואציה שאתה מקווה שתהיה רצינית יותר, אתה עלול לדאוג שתגיד לבן הזוג שלך איך אתה מרגיש יבריח אותם.

זהו סיכון לגיטימי, אך כנראה שכדאי לקחת אותו אם אתה מדמיין עתיד עם אדם זה. למען בריאותכם הנפשית, עליכם להיות כמה שיותר כנים איתם לגבי תחושתכם.

אינך יכול לשלוט באיך האדם מרגיש. תן להם קצת זמן לחשוב ולעבד את מה שאמרת.

זכור כי גם אם הם משחזרים את רגשותיך, קרוב לוודאי שהקשר שלך לא יהפוך למשהו יותר אוהב בין לילה.

כמובן שאם הם לא משתפים את רגשותיך או שהקשר לא משתנה עם הזמן, כנראה שהגיע הזמן לסיים את זה.

איך לסיים סיטואציה

כנות היא המדיניות הטובה ביותר בכל הקשור לניתוק סיטואציה. אם זה לא עובד בשבילך, עמד בעצמך על ידי אמור לבן הזוג שאתה ממשיך הלאה.

כך גם אם בן הזוג שלך רוצה להתייחס לרצינות ואתה לא מוכן.

האופן שבו אתה מעביר הודעה זו - באמצעות טקסט, בטלפון או באופן אישי - תלוי בך. ביחסי הכרויות קצרים, סתמיים, בדרך כלל הודעת טקסט קצרה ועדכנית היא בסדר.

אם אתה מרגיש מאוכזב שזה נגמר בדרך זו, קח זאת הזדמנות למידה. האם האדם האחר הראה סימנים שהם לא מעוניינים בך מההתחלה? האם נמנעת מביטוי איך הרגשת באמת?

הכרת דגלים אדומים יכולה לעזור לכם להימנע מליפול למצב דומה.