שגרת טיפוח לעור מרגיע לפני כימו ואחריו

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• איך אתה יכול להגן על העור שלך ולהרגיע אותו במהלך טיפולי כימותרפיה?
• איך אתה יכול להיראות ולהרגיש כמו עצמך?
• איך הכימותרפיה משפיעה על העור ולמה עלי להיזהר?
• התשלום

סקירה כללית

כימותרפיה היא טיפול שכיח לסרטן. יש לו יתרונות פוטנציאליים רבים בכל הנוגע לטיפול יעיל בסרטן, אך הוא גם נוטה לגרום לתופעות לוואי.

בין תופעות לוואי אפשריות אחרות, כימיה עלולה לגרום לשינויים במרקם, בצבע או בבריאות העור שלך.

אתה יכול לנקוט בצעדים לניהול תופעות הלוואי הקשורות לעור של כימו, כולל צעדים למזעור אי הנוחות.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על איך כימיה עשויה להשפיע על עורך, כמו גם על האסטרטגיות בהן תוכל להשתמש כדי להרגיש ולהיראות במיטבך במהלך הטיפול.

איך אתה יכול להגן על העור שלך ולהרגיע אותו במהלך טיפולי כימותרפיה?

כימותרפיה עשויה להשפיע על עורכם בכמה דרכים.

לדוגמה, במהלך טיפולי כימותרפיה העור שלך יכול להיות יבש, מחוספס, מגרד ואדום. ייתכן גם שתיתקל בקילוף, סדקים, פצעים או פריחות. כימו עשוי להפוך את עורך לרגיש יותר לאור השמש, ולהגדיל את הסיכון לכוויות שמש.

כדי לסייע בהגנה ובהקלה על תופעות לוואי הקשורות לעור מכימותרפיה:

• שאל את הרופא או האחות אם ישנם סוגים מסוימים של מוצרי עור שעליך להשתמש בהם. באופן כללי, עדיף לבחור במוצרים עדינים ללא ריח, כגון סבוני עור יבשים של מותגים כמו אווניו, בסיס, יונה או נויטרוג'ינה.
• הימנע מבשמים, קלניות, אפטרברס ומוצרים אחרים על בסיס אלכוהול. הרופא או האחות שלך עשויים גם לייעץ לך להימנע מסוגים מסוימים של נוגדי-נפט או דיאודורנטים.
• קח מקלחות או אמבטיות קצרות במים קרירים או פושרים, ולא במים חמים. כשאתה מסיים, טפיח בעדינות על עור יבש במגבת נקייה ורכה.
• לאחר שתסיים את המקלחת או האמבטיה שלך, מרחי על עורך קרם לחות ללא שמן, שמן מינרלי או שמן תינוקות כשהוא עדיין לח.
• אם עורך כואב או מגורה, שקול להתגלח לעתים קרובות פחות או לא. אם אתה מתגלח, השתמש בסכין גילוח חשמלי, שהוא בדרך כלל אפשרות עדינה יותר.
• לבשו בגדים רופפים כי זה פחות סביר שישפשף על עורכם ויגרום לגירוי. לשטוף בגדים בחומר ניקוי עדין, נטול צבע וריח, כמו גאות ושפל עדין או כל Free Clear.
• הגן על עורך מפני אור שמש על ידי חבישת קרם הגנה ושפתון עם SPF 30 ומעלה, כובע רחב שוליים ובגדים עם שרוולים ארוכים. נסה להגביל את הזמן שאתה מבלה בחוץ בשעות שיא של אור שמש ולהימנע ממיטות שיזוף.
• אלא אם כן הרופא או האחות שלך יעצו לך להגביל את צריכת הנוזלים שלך, שתו 2 עד 3 ליטר מים או נוזלים אחרים בכל יום.

במקרים מסוימים, הרופא או האחות שלך עשויים לרשום תרופות לטיפול בתסמיני עור. לדוגמה, הם עשויים לרשום משחות או משחות תרופות, סטרואידים דרך הפה או אנטיביוטיקה, או טיפולים אחרים.

אם אתם מפתחים פצעים פתוחים על עורכם, נקו אותם בזהירות בעזרת מים וסבון עדינים. מכסים אותם בתחבושת נקייה. בדוק אותם בקביעות אם יש סימנים לזיהום, כמו אדמומיות, נפיחות, ניקוז או מוגלה.

אם אתה חושד שפיתחת זיהום או שאתה חווה תגובה אלרגית, פנה מייד לרופא או לאחות. במקרים מסוימים זיהומים ותגובות אלרגיות יכולות להיות חמורות ואף מסכנות חיים.

איך אתה יכול להיראות ולהרגיש כמו עצמך?

תופעות לוואי הקשורות לעור של כימו נוטות להיות זמניות. עם זאת, הם יכולים להוות מקור לחרדה.אם אינך נראה או מרגיש כמוך, הדבר עשוי להפוך את הטיפול הכללי שלך למלחיץ יותר.

במקרים מסוימים, יישום איפור עשוי לעזור לכם להרגיש בטוחים יותר או בנוח יותר עם הופעתכם במהלך כימותרפיה. לדוגמה, זה עשוי לעזור ל:

• מרחי על פניך פריימר מבוסס איפור מבוסס סיליקון כדי לאזן את מרקם עור גווןך או גווןו.
• טבלו קונסילר קרמי על אזורים אדומים או כהים בפנים. זה עשוי לעזור גם במריחת קרם לתיקון צבע, אבקת איפור מינרלי או בסיס.
• החל סומק על לחייך, התמזג כלפי מעלה לכיוון אונות האוזניים שלך בכדי להעניק לפנים שלך זוהר.
• השתמש בשפתון כהה או בשפתון לחות כדי לתת לשפתיים שלך צבע רב יותר.

אם איבדתם את הריסים או הגבות, תוכלו גם להשתמש באייליינר רך, בעפרון הגבות ובאבקת הגבות כדי ליצור את האפקט של ריסים וגבות.

אם מרקם העור, הגוון או הרגישות שלך השתנו במהלך הטיפול, יתכן שתצטרך להשתמש במוצרים שונים ממה שאתה בדרך כלל פונה אליהם.

כדי להגביל את הסיכון לזיהום, קנו איפור חדש לשימוש במהלך הטיפול ואחריו. החלף את האיפור שלך באופן קבוע ותמיד לשטוף את הידיים לפני שתמרחי אותו.

לקבלת טיפים נוספים בנושא איפור וטיפוח, שקול ליצור קשר עם נראה טוב מרגיש טוב יותר. ארגון זה מציע פעילויות בחינם שיעזרו לאנשים חולי סרטן לנהל שינויים במראה שלהם.

איך הכימותרפיה משפיעה על העור ולמה עלי להיזהר?

תופעות לוואי מסוימות של כימותרפיה בעור נפוצות יותר מאחרות. לדוגמה, מקובל מאוד שכימותרפיה תוביל ליובש בעור, אדמומיות ורגישות לשמש.

כמה תופעות לוואי שכיחות פחות, אך חמורות יותר.

אם עברת טיפולי הקרנות, כימותרפיה יכולה לעורר תגובה עורית המכונה "קריאת קרינה". בתגובה זו מתפתח פריחה דמויית כוויות שמש באזורים בגוף שטופלו בהקרנות. התסמינים כוללים:

• אוֹדֶם
• נְפִיחוּת
• כאב או רוך
• שלפוחיות או פצעים רטובים
• עור מתקלף

במקרים נדירים, כימותרפיה יכולה לעורר תגובה אלרגית. זה עלול לגרום לתסמינים בחלק אחד או יותר בגופך, כולל העור שלך.

לדוגמה, סימנים ותסמינים פוטנציאליים של תגובה אלרגית כוללים גירוד פתאומי או חמור, כוורות או פריחה.

התשלום

אם אתם מפתחים תופעות לוואי הקשורות לעור מכימותרפיה, דברו עם הרופא או האחות. הם עשויים לרשום תרופות לטיפול בתסמינים.

אתה יכול לעזור בהגנה והרגעת עורך על ידי שימוש במוצרים עדינים ונטולי ריחות, כגון קרם לחות, סבון עור יבש וחומרי ניקוי כביסה לעור רגיש.

התאמת שגרת ההיגיינה או האיפור עשויה גם לעזור לך להרגיש טוב יותר לגבי מראהך במהלך הטיפול.