מדריך למתחילים לכפית

תוֹכֶן

• מה הטעם?
• זה משחרר הורמונים שמרגישים טוב
• זה יכול לעזור לך לישון
• זה מרגיע
• זה מגביר את האינטימיות
• האם זה דבר מיני?
• איך לעשות את זה
• האם זה משנה מי הכף הגדולה או הקטנה?
• עד כמה זה בר קיימא כמצב שינה?
• וריאציות לנסות
• כדור וכף
• כף גדולה וכף תינוק
• כפיות במגירה
• חסיד
• להחליף תפקידים
• הגיע הזמן להמשיך אם ...
• היה לך מספיק מה'זרוע המתה '
• אתה צריך יותר מקום לנשום
• אתה פשוט חם מדי
• אלטרנטיבות שיש לקחת בחשבון
• עֶרֶשׂ
• הפוך Y
• בובות נייר
• בשורה התחתונה

איורים מאת בריטני אנגליה

בין אם זה תיאורי סרטים או שיחות יומיומיות בין חברים, כפית לעיתים קרובות בראש רשימת עמדות השינה של הזוגות.

אבל איך כפית "נכון"? ומהן עוד כמה אפשרויות לזוגות המחפשים סשן מליטה לילי?

המשך לקרוא על כל מה שאתה צריך לדעת על כפות גדולות וכפות קטנות.

מה הטעם?

כפית היא לא רק דרך להרגיש קרבה לבן / בת זוג - {textend} היא קשורה למעשה לשלל יתרונות בריאותיים.

זה משחרר הורמונים שמרגישים טוב

אומרים כי אוקסיטוצין, הידוע בחיבה כימיקת החיבוק או הורמון האהבה, משתחרר כששני אנשים כפיות. כך גם הדופמין והסרוטונין.

ההורמון אוקסיטוצין יכול לקדם את הקשר והוא קשור למספר יתרונות אחרים, כולל כאב והפגת מתחים.

בינתיים דופמין מופיע באמצעות פעולות מתגמלות. וסרוטונין יכול לעזור בוויסות הכל, החל ממצב רוח ועד תיאבון ושינה.

זה יכול לעזור לך לישון

אם אתה מתקשה לישון, יש המציעים שאוקסיטוצין עשוי למלא תפקיד מועיל - {textend} במיוחד עבור אנשים עם מצבים כמו דום נשימה בשינה.

עדיין לא הבינו מדוע ואיך, אך כדאי לזכור בכל זאת.

זה מרגיע

כפיות אמורות לעזור למערכת העצבים להירגע ולהפחית את לחץ הדם, ומאפשרת לאנשים להרגיש רגועים.

זה מגביר את האינטימיות

נשמע מובן מאליו, אך שכיבה קרובה לבן / בת זוג יכולה לשפר את הקשר - {textend} פיזי ורגשי - {textend} ביניכם.

למעשה, זו הסיבה מדוע הרבה זוגות חדשים עשויים לבחור בכפית בכל לילה ולילה.

האם זה דבר מיני?

לא בהכרח. יש אנשים שפשוט אוהבים ללכת לישון במצב הזה ולא משייכים את זה למין.

אבל אם לשני האנשים נוח, האינטימיות של כפית יכולה להוביל למעשים מיניים.

אלה לא חייבים לכלול יחסי מין או פעילות מינית לא חודרת, אם כי כפית היא מיקום נהדר כשאין לך הרבה אנרגיה. במקום זאת, הם יכולים לשלב צעצועים או אצבעות.

פעולה חדירה עשויה לדרוש מעט הסתגלות גופנית, במיוחד אם שניכם גבהים שונים לחלוטין.

הישאר תקשורתי עם בן / בת הזוג שלך, והודיע ​​זה לזה מתי הדברים מרגישים בסדר.

איך לעשות את זה

הדרך הטובה ביותר לתאר כפיות היא לשכב על הצד שלך ולעטוף את בן / בת הזוג בחיבוק גדול, כאשר זרועך מונחת על המותניים.

לחלופין, אם אתה הכף הקטנה, בן / ת הזוג שלך יחבק אותך.

אתם תהיו פונים לאותה הדרך כך שלא תוכלו לראות זה את זה, אך המיקום עדיין מאפשר לכם להתקרב זה לזה.

מבחינה רגליים, עשו כל מה שמרגיש בנוח.

האם זה משנה מי הכף הגדולה או הקטנה?

סטריאוטיפית, האדם הגבוה יותר לוקח על עצמו את התפקיד של כפית גדולה, מכיוון שהוא נראה יותר נוח ככה.

אבל אין כלל קשה ומהיר. כל אדם יכול להיות הכף הגדולה או הקטנה, לא משנה מינה או אוריינטציה שלו.

זה פשוט עניין של העדפה. לדוגמא, יש כאלה שמנחמים את היותם הכף הקטנה. אחרים אוהבים "להגן" על בן זוגם בעמדת הכף הגדולה.

עד כמה זה בר קיימא כמצב שינה?

בכנות, כפית כל הלילה יכולה להיות לא נוחה. צוואר וזרועות עלולים לכאוב ולהרגיש קהים, שלא לדבר על החום המופק משני גופים חמים.

זה לא יוצא דופן להחליף עמדה אחרי שעה-שעתיים. אבל אם אתה רוצה לעבור את הלילה, נסה להזיז את הידיים למצב נוח יותר.

אתה יכול גם להטיל כרית מתחת לגפיים שלך כדי למנוע כאבים.

וריאציות לנסות

לפעמים כפית מסורתית פשוט לא עובדת. הנה כמה עמדות דומות שעשויות להרגיש טוב יותר.

כדור וכף

במצב זה, שני האנשים נותרים מחובקים. אבל הכף הקטנה מתכרבלת כמו תינוק, ומאפשרת לכף הגדולה למתוח את רגליהן.

כף גדולה וכף תינוק

זה כרוך באותה מידה של אינטימיות, אך שני בני הזוג עומדים זה מול זה.

הכף הגדולה נשארת למעשה באותה תנוחה ואילו הכף הקטנה מסתובבת ופונה אליהם, שוכבת במצב עובר. הכפית הגדולה יכולה לחבק את הקטנה.

כפיות במגירה

אם שניכם לא אוהבים לשקר לרוחב, יתכן שעמדה זו תהיה זו עבורכם.

כדי להיכנס אליו הכפית הגדולה חייבת לשכב שטוחה על הגב. הקטן נשכב ואז עם הפנים כלפי מטה על גבי הכף הגדולה, כשהוא מניח את הראש על הבטן של האחר. בין אם אתם מחבקים זה את זה לגמרי תלוי בכם.

חסיד

היכנס לתנוחת כפית קלאסית, אך כורך את רגליך זו על זו. זה עשוי לקחת קצת ניסויים לפני שאתה נסח בנוחות.

להחליף תפקידים

שינוי תפקידים יכול לעזור לתבל את העניינים. לא רק שזה יוסיף דינמיקה נוספת למערכת היחסים שלכם, אלא שהוא מאפשר לשני האנשים לחוות את היתרונות של הכף הגדולה והקטנה.

אבל אם שניכם מרוצים מהחלקים המיועדים שלכם, אל תילחצו. אין שום דבר רע בלהיצמד למה שאתה יודע!

הגיע הזמן להמשיך אם ...

ככל שכפית יכולה להיות נוחות, למיקום יכול להיות גם חסרונות.

היה לך מספיק מה'זרוע המתה '

כפיות גדולות עלולות להתעורר באופן קבוע עם זרוע מתה. משקלו של גוף אנושי על זרוע למשך 8 שעות ברציפות יכול להגביל את זרימת הדם, ללא ספק להוביל לחוסר תחושה ולסיכות והמחטים החששניות.

אתה צריך יותר מקום לנשום

יש אנשים שהתרכזו באחר. הם זקוקים למרחב כדי להתמתח ולא אוהבים ראש מלא שיער בפנים.

לראות שינה כה חיונית, אין שום בושה לשקר בצורה שמרגישה בנוח.

אם נראה שבן הזוג שלך מוטרד משינוי הלב, דבר איתם. אולי אתה יכול כפית לכמה דקות בכל לילה כדי לשמור על הקרבה.

אתה פשוט חם מדי

בחורף כפית יכולה להיות חוויה נחמדה ומחממת. אבל כאשר החודשים החמים יותר פוגעים, זה יכול במהירות להזיע ובלתי נסבל.

צורך במרחב בלילה הוא משהו שניתן לדון בו עם בן / בת הזוג. אתה אף פעם לא יודע, הם עשויים להסכים איתך.

אלטרנטיבות שיש לקחת בחשבון

אם כפיות קלאסיות והווריאציות שלה אינן בשבילך, העמדות הבאות עשויות לעודד שינה לילה אינטימית - {textend} אך נוחה - {textend}.

עֶרֶשׂ

אדם אחד ישן שטוח על גבו ובן זוגו שוכב על צדו ומניח את ראשו על בית החזה של השני.

מה שאתה עושה עם הידיים והרגליים תלוי בך. יש אנשים שאוהבים לשזור אותם, בעוד שאחרים מעדיפים להרחיק את הגפיים.

הפוך Y

מיקום משחרר יותר, זה כרוך מול כיוונים מנוגדים כשגב תחתון נוגע.

כניסה לצורת Y זו משאירה את הידיים והרגליים חופשיות ומפחיתה את מתח הצוואר.

בובות נייר

שינה בצד לא מתאימה לכולם. אם אתה ובן הזוג שלך לא אוהדים, נסה לשכב על הגב בידיים או ברגליים נוגעות.

כדי להגביר את האינטימיות, נסה להחזיק ידיים.

בשורה התחתונה

כשמדובר בשינה ליד בן זוג, נגיעה בכל דרך שהיא יכולה לחזק את הקשר שלך.

למרות שכפיות נתפסות כצורה הפופולארית ביותר של אינטימיות בלילה, זה לא לטעמם של כולם.

וריאציה על העמדה הקלאסית עשויה לעזור. אבל, אם לא, בחר את זה שמרגיש הכי נוח לך ולשותף שלך. אתה תמיד יכול להתחבר כשאתה ער!

לורן שרקי היא עיתונאית וסופרת המתמחה בסוגיות נשים. כאשר היא לא מנסה לגלות דרך לגרש מיגרנות, ניתן למצוא אותה חושפת את התשובות לשאלות הבריאות האורבות שלך. היא גם כתבה ספר המתאר פעילויות צעירות ברחבי העולם וכעת היא בונה קהילה של מתנגדים כאלה. תפס אותה טוויטר.