מְחַבֵּר: Christy White
תאריך הבריאה: 10 מאי 2021
תאריך עדכון: 17 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
לשמור על הגוף מהשמש - ללבוש ביגוד חכם של למטייל
וִידֵאוֹ: לשמור על הגוף מהשמש - ללבוש ביגוד חכם של למטייל

תוֹכֶן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

ביגוד וכובעים הם בין הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר לשמור על עורך מפני קרני השמש המזיקות. הם מספקים חסימה פיזית בין העור שלך לאור השמש. שלא כמו קרם הגנה, לא תצטרך לדאוג למריחה חוזרת!

בשנים האחרונות, יצרני בגדים החלו להוסיף כימיקלים ותוספים לבגדים במהלך תהליך הייצור כדי להגביר את הגורם המגן מפני השמש.

גורם ההגנה האולטרה סגול

יותר ויותר חברות בגדים וחיק הטבע נושאות בגדים המקדמים גורם הגנה אולטרה סגול (UPF). לעיתים מטפלים בבגדים אלה בצבעים חסרי צבע או בבולמי UV כימיים החוסמים קרני אולטרה סגול A (UVA) וגם קרני אולטרה סגול B (UVB). UPF דומה לגורם ההגנה מפני השמש (SPF) המשמש למוצרי קוסמטיקה ומסנני קרינה. SPF מודד רק כמה אולטרה סגול B (UVB) חסום ואינו מודד UVA. מסנני קרינה רחבים מהספקטרום מגנים מפני קרני UVB ו- UVA.


דירוגי UPF

האגודה האמריקאית לבדיקה וחומרים פיתחה תקנים לתיוג בגדים כמגני שמש. UPF של 30 ומעלה נחוץ בכדי שהמוצר יקבל את חותמת ההמלצה של הקרן לסרטן העור. דירוגי UPF מפורטים כדלקמן:

  • טוב: מציין בגדים עם UPF של 15 עד 24
  • טוב מאוד: מציין בגדים עם UPF של 25 עד 39
  • מצוין: מציין בגדים עם UPF של 40 עד 50

דירוג UPF של 50 מצביע על כך שהבד יאפשר 1/50 - או כ -2% - מהקרינה האולטרה סגולה מהשמש לעבור לעור שלך. ככל שמספר ה- UPF גבוה יותר, כך פחות אור מגיע לעור שלך.

גורמים הקובעים את הגנת השמש

כל הבגדים משבשים את קרינת ה- UV, ולו בכמויות קטנות בלבד. בעת קביעת UPF של בגד, לוקחים בחשבון כמה גורמים. אתה יכול להשתמש באותם גורמים כדי לקבוע אם בגד רגיל יעיל בחסימת קרני UV.


צבעים

לבוש בצבע כהה עדיף על גוונים בהירים יותר, אך כוח החסימה האמיתי מגיע מסוג הצבע המשמש לצביעת הבד. ככל שריכוז גבוה יותר של צבעים חוסמי UV מסוימים, כך הם משבשים יותר קרניים.

בד

בדים שאינם יעילים במיוחד לחסימת קרני UV אלא אם כן מטפלים בתוסף כימי נוסף כוללים:

  • כותנה
  • זְהוֹרִית
  • פִּשׁתָן
  • קַנָבוֹס

בדים שעדיפים לחסום את השמש כוללים:

  • פּוֹלִיאֶסטֶר
  • ניילון
  • צֶמֶר
  • משי

לִמְתוֹחַ

בגדים שנמתחים עשויים להיות בעלי פחות הגנה מפני UV מאשר בגדים שלא נמתחים.

טיפולים

יצרני בגדים עשויים להוסיף כימיקלים הסופגים אור UV לבגדים במהלך תהליך הייצור. תוספי כביסה, כמו חומרי הבהרה אופטיים ותרכובות המשבשות UV, יכולים להגדיל את דירוג ה- UPF של הבגד. ניתן למצוא בקלות סוגים של צבעים חוסמי UV ותוספי כביסה אצל קמעונאים כגון Target ו- Amazon.


לֶאֱרוֹג

בדים ארוגים באופן רופף מספקים הגנה פחותה מאשר בדים ארוגים היטב. כדי לראות עד כמה האריגה על פיסת הלבוש הדוקה, החזק אותה לאור. אם אתה יכול לראות אור דרכו, האריגה עשויה להיות משוחררת מכדי להיות יעילה לחסימת קרני השמש.

מִשׁקָל

ככל שהבד כבד יותר, כך הוא טוב יותר בחסימת קרני UV.

רְטִיבוּת

בד יבש מספק הגנה רבה יותר מבד רטוב. הרטבת בד מפחיתה את יעילותה בשיעור של עד 50 אחוזים.

בגדי UPF גבוהים

מתוך הכרה בצורך במגוון אפשרויות לבוש מגן מפני השמש, קמעונאים נושאים מספר גדול יותר של סגנונות לבוש עם UPF גבוהים.

חברות מסוימות משתמשות בסימן מסחרי כדי לציין את בגדי השמש שלהן. לדוגמא, בגדי ה- UPF הגבוהים של קולומביה נקראים "אומני-שייד". חברת North Face פשוט מציינת את ה- UPF בתיאור של כל בגד. Parasol הוא מותג המתמחה בבגדי נופש של 50+ UPF לנשים ונערות.

חולצות

חולצת טריקו מכותנה לבנה רגילה כוללת UPF בין 5 ל- 8. היא מאפשרת לעבור כמעט לחמישית מקרינת ה- UV לעור שלך. אפשרויות חולצות טריקו טובות יותר כוללות:

  • מרמוט הובסון פלנל עליון עם שרוול ארוך (UPF 50) או חולצת טריקו קצרה של נשים בכל עת קולומביה (UPF 50)
  • חולצת טרופיק לגברים של L.L Bean Bean Top עם שרוול קצר (UPF 50+) או חולצת שרוול קצרה של Camina Trek'r Exofficio לנשים (UPF 50+)

כדי להגביר את זרימת האוויר ולעזור לך להישאר קרירים, כמה בגדי UPF בנויים היטב משתמשים בפתחי אוורור או חורים. אחרים עשויים להיות בנויים בבד מנדף לחות המסייע במניעת זיעה מהגוף.

מכנסיים או מכנסיים קצרים

מכנסיים עם UPF גבוה הם דרך נהדרת להגן על העור בזמן שאתה עובד, משחק או נרגע. אם אתה לובש מכנסיים קצרים אלה, אתה עדיין צריך למרוח קרם הגנה על החלק הרגליים הלא מכוסה. האפשרויות כוללות:

  • מכנסי קרפט רוק של פטגוניה לנשים (UPF 40) או מכנסי מכנסי סוויפט ריבר LL שעועית לגברים (UPF 40+)
  • Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) ו- Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)

בגד ים

בגדי ים העשויים מחומר עמיד בפני כלור המגן מפני UV (50+ UPF) חוסמים לפחות 98 אחוז מקרני ה- UV. קמעונאים לבגדי ים High-UPF כוללים:

  • סולרטקס
  • קוליבאר

כובעים

כובעים עם שוליים רחבים (לפחות 3 אינץ ') או פיסת בד שעוטפת את הצוואר מפחיתים את כמות החשיפה שעור הפנים והצוואר העדין חייב לסבול. לבישת אחד בחוץ תסייע בהפחתת חשיפת UV שלך. האפשרויות כוללות:

  • כובע דלי פטגוניה (UPF 50+)
  • כובע שמש סומבריולט למחקר בחוץ (UPF 50)

עושה את הבגדים שלך UPF גבוה

אם הוספת בגדי מגן לשמש בארון הבגדים שלך יקרה מדי, או שילדיך גדלים מהר מדי להשקיע בבגדים שהם לא יוכלו ללבוש בעוד כמה חודשים, תוסף חסר צבע מגן מפני השמש עשוי להיות חלופה מצוינת לרכישת בגדים חדשים. . לדוגמא, חומר ניקוי SunGuard, תוסף חוסם UV שמתווסף לכביסה במהלך מחזור הכביסה, מעניק לבגדים גורם SPF של 30. התוסף מחזיק עד 20 כביסות.

חומרי ניקוי רבים מכילים OBA, או חומרי הבהרה אופטיים. כביסה חוזרת ונשנית עם חומרי ניקוי אלה תחזק את הגנת ה- UV של הבגד.

פרסומים

5 דגנים ללא גלוטן ששווה לנסות

5 דגנים ללא גלוטן ששווה לנסות

נראה כי יותר ויותר אנשים הולכים ללא גלוטן בימים אלה. בין אם אתה חושב שאולי יש לך רגישות לגלוטן או אם אתה אחד מ-3 מיליון האמריקאים שאובחנו עם מחלת צליאק, צורה אוטואימונית של אי סבילות לגלוטן, אתה עשוי ...
וואו, חרדה יכולה להגדיל את הסיכון לסרטן?

וואו, חרדה יכולה להגדיל את הסיכון לסרטן?

אין זה מפתיע שלמתח וחרדה יכולות להיות השפעות שליליות מתמשכות על הבריאות הכללית שלך לאורך זמן, ולגרום לכל דבר, החל מסיכון מוגבר להתקף לב ועד לבעיות במערכת העיכול. (לידיעתך: זו הסיבה שהחדשות גורמות לך ל...